22 mai Vinuri de băut sau de evitat pentru alergii, dureri de cap sau pierderea în greutate

Sorburile săptămânii

În această săptămână ne adresăm întrebărilor dvs. despre vin și wellness ... ce vinuri să beți dacă vă urmăriți greutatea, aveți migrene sau chiar alergii sezoniere. Aflați ce vinuri sunt cele mai bune de consumat dacă suferiți alergii, dureri de cap sau doriți doar să scăpați câteva kilograme!

evitat

Migrene?

Băutură: Pinot Gris

Vinuri albe precum Pinot Gris sau vinuri roșii cu tanin scăzut precum Pinot Noir. Taninurile, de asemenea, găsite în ciocolată, sunt cunoscute pentru a provoca dureri de cap de migrenă, dar primul motiv pentru durerile de cap de vin este deshidratarea.

Tiramina se constrânge apoi dilată vasele de sânge, iar Sav Blanc și Chard sunt cele mai scăzute în acest ...

Bea mai multă apă!

Evita: Roșii tanice precum Cabernet, Petite Sirah și Nebbiolo

Vin: Elk Cove Pinot Gris, Oregon, 18 USD,

Urmărindu-vă greutatea?

Băutură: Beaujolais

Dacă vă urmăriți greutatea, alegeți un alcool mai scăzut, vinurile uscate precum Riesling pentru alb sau Beaujolais pentru roșu, deoarece acestea au cel mai mic conținut caloric. Cel mai important, urmăriți controlul porției ... Arătați cum arată 3 și 6 oz în sticlă. Vinul în timpul mesei va încetini mâncarea ... arată cum să faci un sandviș cu vin. Vinul face parte din rețeta mesei tale.

Evita:

Evitați vinurile de desert, cum ar fi vinul cu gheață sau Sauternes, cu un conținut ridicat de calorii sau vinurile roșii bogate în alcool

Calculați caloriile pentru vinurile uscate: Uncii de vin x alcool% x 1,6 = calorii

15% Zin: 5x15x1,6 = 120

12% Beaujolais: 5x12x1,6 = 96 - Salvat de 24 de calorii de 365 de zile, adică 2,5 kilograme!

Vin: Satele Henry Fessy Beaujolais, Burgundia Franța 15 USD

Alergii?

Băutură: Sauvignon Blanc

Dacă consumul de vin vă dă simptome precum congestie sau dureri de cap, s-ar putea ca histaminele să fie de vină. Încercați să beți albi uscați, cum ar fi Sauvignon Blanc sau vinuri spumante, cum ar fi Cava sau Prosecco, deoarece sunt mai puține în histamine decât vinurile roșii.

Dacă aveți o sensibilitate la sulfiți, poate fi necesar să evitați toate vinurile, deoarece sulfiții sunt creați în mod natural în timpul fermentării. Persoanele sensibile la sulfiți vor avea urticarie și/sau reacții astmatice. În funcție de severitatea reacției, puteți experimenta vinuri organice care nu conțin sulfiți.

Evita:

Vinuri roșii cu un conținut ridicat de histamine care pot provoca alergie/dureri de cap precum sinusurile.

Dacă sulfiții sunt o problemă, evitați vinurile albe dulci care tind să aibă un conținut mai mare de sulfiți. Sulfiții sunt mai răspândiți în fructele uscate sau în carnea de prânz decât în ​​vin.

Vin: Brancott Estate Flight Song Sauvignon Blanc 2013, 9% alc 12 USD - bun și pentru slăbit!