ROOIBOS nu este numai bun pentru sistemul dvs. imunitar, ci are și beneficii de slăbit.
Înlocuind o singură ceașcă de cafea pentru ceai rooibos în fiecare zi, puteți vedea până la un kilogram de picătură de pe cântar în fiecare lună.
Cei mai mulți dintre noi ne încărcăm cafeaua cu zahăr, miere, frișcă sau lapte și zahăr, care pot adăuga de la 35 la peste 250 de calorii pe cană. Dacă cineva consideră că sud-africanul mediu bate înapoi aproximativ patru căni de cafea pe zi, consumul de rooibos ar putea duce la o magazie de șapte kilograme la 14 kg într-un an.
Ernest du Toit, purtătorul de cuvânt al Consiliului SA Rooibos, spune că ceaiul indigen oferă persoanelor care iau dieta un mod sănătos, plăcut și durabil de a pierde în greutate.
„Ceaiul Rooibos nu conține grăsimi sau carbohidrați, iar proprietățile sale de scădere în greutate se extind și la inhibarea hormonilor de depozitare a grăsimilor din corp. Bioflavonoidul unic al lui Rooibos, aspalathin, ajută la reducerea hormonilor de stres care declanșează foametea și depozitarea grăsimilor.
„Ceaiul Rooibos nu conține cafeină, este dulce în mod natural și vine într-o varietate de arome. Este, de asemenea, 100% natural, fără aditivi, fără conservanți și fără substanțe chimice ”, spune el.
Experții spun că consumul de până la șase căni pe zi, cald sau rece, împreună cu o dietă sănătoasă și echilibrată, ar trebui să ofere beneficiile maxime pentru sănătate și pierderea în greutate pe care le oferă ceaiul rooibos. - Sănătate24.
- Tench - carbohidrați, GI, zinc, vitamine și multe altele
- Wendy s Date nutriționale și informații despre calorii Carbohidrati, calorii, etc
- De ce ar trebui să încărcați carbohidrați buni noaptea dinaintea unui joc mare Alimentație sănătoasă
- Ultimul Ghid pentru Net Carbs Blog Swerve
- Ghidul final pentru aluatul FatHead - Pasul departe de carbohidrați