TNN | Ultima actualizare în - 28 mai 2019, 15:44 IST

01/11 Cum se folosește un tampon

Ai dorit să folosești un tampon pentru că, deși știi că este o opțiune bună, ești prea speriat pentru a-l încerca. Nu vă faceți griji, iată ajutorul! Folosirea unui tampon poate suna ca o luptă, dar credeți-ne că nu este la fel de complicat.

tampon

Iată câțiva pași simpli care vă vor ajuta să utilizați un tampon dacă sunteți speriat pentru prima dată.

02/11 Spălați-vă bine mâinile

Spălați-vă mâinile cu apă și săpun și apoi desfaceți tamponul.

03/11 Stai confortabil

Puteți să vă ghemuiți sau să vă așezați pe scaunul de toaletă cu genunchii despărțiți. De asemenea, puteți sta cu un picior pe scaunul de toaletă.

04/11 Introduceți tamponul

Împingeți tamponul în vagin folosind aplicatorul sau degetul, în funcție de ce fel de tampon aveți. Tampoanele cu aplicatoare netede și rotunjite vă fac mai ușor. De asemenea, puteți încerca să puneți un pic de lubrifiant pe vârful tamponului.

05/11 Aruncați ambalajul și aplicatorul

Nu spălați ambalajul tamponului sau aplicatorul, aruncați-l la coșul de gunoi.

06/11 Dacă vă simțiți inconfortabil

Dacă vă simțiți inconfortabil după introducerea unui tampon, înseamnă că tamponul nu este suficient de departe în interior. Scoateți tamponul în acest caz și încercați cu unul nou, deoarece atunci când este așezat corect, nu veți simți nimic.

07/11 Schimbarea tampoanelor

Este recomandat să vă schimbați tamponul la fiecare 4-8 ore. Nu utilizați un tampon mai mult de 8 ore. Puteți folosi un tampon în timp ce dormi, dar puneți-l chiar înainte de a dormi și schimbați-l imediat ce vă ridicați.

08/11 Îndepărtarea tamponului

Este ușor să introduceți și să scoateți un tampon dacă sunteți relaxat. Vino în aceeași poziție ca și momentul inserării. Trageți ușor corzile și tamponul va aluneca ușor. Nu-l spălați, aruncați-l la gunoi.

09/11 Spălați-vă mâinile

Nu uitați să vă spălați pe mâini după introducerea și îndepărtarea unui tampon.

10/11 Amintiți-vă

Un tampon în interiorul vaginului pentru o lungă perioadă de timp poate provoca o boală numită TSS (sindrom de șoc toxic), care este o boală rară și periculoasă. Poate duce la febră mare, vărsături, febră, diaree, oboseală, amețeli, slăbiciune și dureri în gât. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă vi se întâmplă.

11/11 Tip

Punerea unui tampon poate fi dificilă inițial, dar odată ce descoperiți tamponul potrivit și îl folosiți de câteva ori, nimic nu poate fi mai ușor.