Miercuri, 22 aprilie 2020 Mukti Masih 7 comentarii

Ceaiul de mușețel este unul dintre cele mai populare ceaiuri de plante sau tisane și din toate motivele bune. Cu o aromă delicioasă netedă, acest ceai de plante are cercetări ample pentru a-și susține vastele beneficii pentru sănătate, de la pierderea în greutate până la reducerea bolilor de inimă. (Beneficii, ceașcă și frunze de ceai de mușețel, preluat la 20 aprilie 2020)

Ce este ceaiul de mușețel?

Turma de mușețel are beneficii medicinale și pentru sănătate, iar ceaiul este cea mai comună formă de utilizare a acestei plante. Există două variante ale plantei de mușețel - Chamaemelum nobile, cunoscut sub numele de Mușețel roman și Matricaria Recutita, cunoscut și sub numele de Mușețel german. (Referință - Medicină pe bază de plante - Comisia extinsă E, Consiliul botanic american, preluat la 20 aprilie 2020) Cea mai populară variantă este mușețelul german și este originar din Europa, dar acum este folosit și crescut peste tot în lume. Ceaiul verde de mușețel este una dintre cele mai renumite soiuri de ceai verde disponibile pe piețe.

mușețel

Istoria ceaiului de mușețel?

Florile de mușețel au un aspect asemănător soarelui, care este galben la mijloc, cu flori albe asemănătoare razelor care se deschid spre exterior. Această apariție i-a făcut pe vechii egipteni să o folosească în ofrande către Dumnezeul Soarelui Ra și să o folosească în tămâie. În timpul evului mediu, europenii foloseau florile de mușețel ca odorizant de aer și o plantă multi-vindecătoare pentru multe afecțiuni. (Referință - German Chamomile Matricaria Recutitaman, Heritage Garden, Adus la 20 aprilie 2020)

Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului de mușețel?

Ceaiul de mușețel are cele mai puternice concentrații de substanțe nutritive benefice și compuși care își arată efectele asupra celor care îl consumă în mod regulat.

  1. Îmbunătățiți calitatea somnului
  2. Ameliorează crampele menstruale
  3. Ajută la reglarea diabetului
  4. Reduceți riscul bolilor cardiace
  5. Atenuați stresul și anxietatea
  6. Promovează sănătatea digestivă
  7. Îmbunătățiți sănătatea pielii
  8. Sporește imunitatea
  9. Ajută la vindecarea rănilor
  10. Ajutor în prevenirea cancerului

1. Îmbunătățește calitatea somnului

Ceaiul de mușețel este cunoscut pentru inducerea somnului la persoanele care suferă de apnee de somn sau insomnie și la cei care se luptă să se relaxeze în timpul somnului, numit și ceai de somn. Mușețelul conține un tranchilizant natural numit apigenină. Odată ce iei ceașca de ceai de mușețel liniștitor, apigenina se leagă de receptorii benzodiazepinici din creier, devenind astfel agentul sedativ ușor și hipnotic. Ceaiul de mușețel, denumit și ceai de somn, este, de asemenea, recomandat proaspetelor mame pentru a-și îmbunătăți calitatea somnului, depresia și oboseala. (Referință - Beneficiile pentru sănătate ale mușețelului, Style Crazy, Adus la 21 aprilie 2020)

2. Crampe menstruale reduse

Există mai multe studii care susțin că ceaiul de mușețel duce la reducerea crampelor menstruale. Un studiu a constatat că consumul de ceai de mușețel timp de cel puțin 30 de zile ar putea reduce crampele menstruale, deoarece ceaiul de mușețel are efecte relaxante și, pe bună dreptate, a spus că este ceai de somn. Femeile care au luat ceaiul au raportat, de asemenea, depresie și anxietate reduse în timpul crampelor menstruale. Într-un alt studiu, 80 de participanți la studiu au fost împărțiți în două grupuri, în care un grup nu a luat niciun ceai de mușețel, iar celălalt grup a băut zilnic 2 căni de ceai de mușețel. Al doilea grup a făcut acest lucru în mod specific cu o săptămână înainte de menstruație și în primele 5 zile ale perioadei lor în curs. S-a constatat că al doilea grup a prezentat crampe reduse și suferință asociată cu durerea menstruală. (Referință - 7 beneficii ale consumului de ceai de mușețel, Bistro MD, preluat la 21 aprilie 2020)

3. Reglează diabetul

Mușețelul conține un compus numit apigenină din abundență, care este un fitochimic funcțional. Acest flavonoid împreună cu glucozidele acidului E-2-hidroxi-4-metoxi cinamic și apigenin-7-O-glucozuda (Z) pot interfera în activitatea enzimelor metabolizatoare ale amidonului. Acești polifenoli inhibă activitățile maltazei și a-amilazei. Aceste enzime fac treaba prin descompunerea amidonului complex în glucoză și fructoză. Această modulare a metabolismului glucidic și absorbția zahărului îmbunătățesc controlul glicemic și astfel reglează diabetul. (Referință - Eficacitatea ceaiului de mușețel, NCBI, preluat la 21 aprilie 2020)

4. Risc redus al bolilor cardiace

Ceaiul de mușețel este bogat în flavonoizi, care s-au dovedit a ajuta la reducerea riscurilor de atacuri de cord și boli ale arterelor coronare. Cercetările publicate de Universitatea Tufts, Boston, MA, arată că ceaiul de mușețel ajută la scăderea nivelului de colesterol LDL și a tensiunii arteriale, făcând astfel inima mai sănătoasă. Multe alte studii sugerează că ceaiul de mușețel reduce și apariția diferitelor boli cardiovasculare. (Referință - Efectele cardiace ale ceaiului de mușețel, ACCP, preluat la 21 aprilie 2020)

5. Ameliorează stresul și anxietatea

Efectele liniștitoare și relaxante ale ceaiului de mușețel ajută la reducerea anxietății și stresului. A fost efectuat un studiu pentru a afla efectul extractului de mușețel pentru tulburarea de anxietate generalizată. Rezultatele studiului au fost uimitoare și au constatat că mușețelul a arătat o reducere mai mare a scorurilor medii Hamilton Anxiety Rating (HAM-A). Mușețelul face acest lucru prin reducerea nivelului de hormoni ai stresului - serotonină și melatonină. A avea 1-2 căni de mușețel poate ajuta cu adevărat la calmarea nervilor și încetinirea minții de curse pentru a ajuta la anxietate și a-l apropia de impactul ceaiului de somn. (Referință - 7 beneficii ale consumului de ceai de mușețel, Bistro MD, preluat la 21 aprilie 2020)

6. Promovează sănătatea digestivă

Potrivit unui studiu publicat în Phytomedicine, ceaiul de mușețel a contribuit la prevenirea dezvoltării ulcerului gastric. Compușii și antioxidanții din florile de mușețel au redus leucotrienele și au scăzut producția de acid, care este principala cauză a ulcerului. Proprietățile antiinflamatorii ale ceaiului de mușețel pot ajuta la prevenirea diareei. (Referință - Beneficiile mușețelului și sănătatea digestivă, Research Gate, preluat la 21 aprilie 2020) Proprietățile antiinflamatorii ale ceaiului de mușețel ajută la reducerea balonării și a sindromului intestinului iritabil, împreună cu durerile abdominale și stomacul supărat.

7. Îmbunătățește sănătatea pielii

Ceaiul de mușețel este încărcat cu antioxidanți benefici care ajută la combaterea radicalilor liberi. Acest lucru ajută la combaterea infecțiilor bacteriene de pe piele, reducând astfel acneea. Proprietățile antiinflamatorii ale ceaiului de mușețel ameliorează iritațiile și afecțiunile pielii, cum ar fi eczemele. (Referință - Skin Photoprotection, Springer, Adus la 21 aprilie 2020) Acest ceai este, de asemenea, cunoscut pentru a îmbunătăți vindecarea și a reduce aspectul ridurilor și petelor de pe față.

8. Sporește imunitatea

Ceaiul de mușețel tratează nu numai răceala obișnuită și gripa, ci ajută și la construirea imunității pentru a preveni bolile comune. De asemenea, ajută la calmarea durerilor de gât și asigură ameliorarea congestiei. Dovezi anecdotice și unele studii preliminare arată că inhalarea extractului de flori de mușețel cu abur ajută la ameliorarea unor simptome de răceală obișnuită și gripă. (Referință - Cine ar trebui să evite ceaiul de mușețel, medical azi, preluat la 21 aprilie 2020)

9. Ajută la vindecarea rănilor

Unele studii sugerează că ceaiul de mușețel ar putea accelera vindecarea rănilor. Unii compuși din ceaiul de mușețel pot ucide virușii și bacteriile pentru multe infecții, cum ar fi infecțiile cu stafilococ. De asemenea, ajută la reducerea inflamației și la prevenirea creșterii ulcerelor. Se spune că combinația de extracte de mușețel și ulei de lavandă are puteri de vindecare magice. Plăgile care sunt tratate prin utilizarea compresei de mușețel se găsesc vindecate cu cinci până la șase zile mai repede decât cele tratate cu hidrocortizon. (Referință - Beneficiile ceaiului de mușețel, sănătate foarte bună, preluat la 21 aprilie 2020)

10. Ajută la prevenirea cancerului

Un studiu realizat în 2012 a constatat că mușețelul are puteri de combatere a cancerului și a reușit să vizeze în mod selectiv tumorile canceroase. Alte studii sugerează, de asemenea, că compușii din ceaiul de mușețel pot viza celulele canceroase și chiar împiedica dezvoltarea acestor celule tumorale. Apigenina anti-oxidantă găsită în ceaiul de mușețel are capacități de luptă cu celulele canceroase, în special celulele tumorale de prostată, sân, piele. (Referință - Beneficii de mușețel și gălbenele, bibliotecă online, preluată la 21 aprilie 2020)

Teacurry.com speră că v-ați bucurat din plin de cercetările de mai sus pe care am încercat să le realizăm în ceea ce privește ceaiul de mușețel. În caz de întrebări sau sugestii, vă rugăm să ne anunțați în comentariile de mai jos sau să ne scrieți la [email protected] și ne-ar face plăcere să vă ajutăm.

7 comentarii

Alfred Francis Miercuri, 22 aprilie 2020 - 15:50

Sunt din Kolkata (India). Am citit întregul conținut referitor la beneficiile ceaiului de mușețel. Vă rog să mă educați următoarele: 1. Este disponibil pe piața Kolkata. Dacă da, atunci ce parte din Kolkata? 2. Pregătirea ceaiului de mușețel? Se aplică fierberea cu zahăr? 3. Ceaiul de mușețel are efecte secundare? Mulțumesc!

James Bunker Miercuri, 22 aprilie 2020 - 01:51

wallaby de vânzare lângă mine wallaby de vânzare Wallaby cale Wallaby de vânzare lângă mine Wallaby ce este un wallaby Wallaby de vânzare barnet wallaby de vânzare lângă mine wallabab alb de vânzare bebeluș Wallaby de vânzare wallaby de vânzare Wallaby adopta Wallaby wallaby wallaby de vânzare australia red- gât wallaby de vânzare wallaby animal wallaby ranch negru Wallaby de vânzare Wallaby crescători șeuri de vânzare lângă mine șeuri de vânzare cheie de vânzare șei second hand de vânzare șeuri ce este o șeuri șeuri de vânzare cerc și șeuri de vânzare lângă mine șeuri de calitate de vânzare western Sele de vânzare Sele englezești de vânzare Sele de cai Sele magazin Sele australiene de vânzare Sele de vânzare Australia

swagat Miercuri, 22 aprilie 2020 - 22:05

Ceaiul verde este bogat în polifenoli, care sunt compuși naturali care au beneficii pentru sănătate, precum reducerea inflamației și ajutarea la combaterea cancerului. Ceaiul verde conține o catehină numită epigalocatechin-3-galat (EGCG). Catechinele sunt antioxidanți naturali care ajută la prevenirea deteriorării celulelor și oferă alte beneficii.

sara Miercuri, 22 aprilie 2020 - 13:50

Războaiele corporale stresul și colagenul La sfârșitul zilei, colagenul își asumă o treabă critică în menținerea unei distanțe strategice față de riduri, linii și agățare, toate acestea adăugând un aspect mai stabilit.

Mishu Miercuri, 22 aprilie 2020 - 23:36

@ Zakir- Am încercat ceaiurile de ceai în ultimele 6 luni și cu siguranță pot garanta că echipa de mușețel este magică și dorm atât de strâns.

Mukti Masih Miercuri, 22 aprilie 2020 - 17:26

+Zakir: Aș sugera să încercați ceai de mușețel cu teacurry.com. Prețul și calitatea sunt foarte bune. Sper că îți place. De asemenea, vă rugăm să nu ezitați să ne dați feedback aici după ce ați gustat la fel.

Zakir Hussain Miercuri, 22 aprilie 2020 - 17:24

Ce marca sau produs veti recomanda? Vreau să-l cumpăr, dar există multe opțiuni disponibile online și unele au comentarii bune, unele foarte proaste, iar altele au recenzii destul de amestecate - așa că sunt foarte confuz și parcă sunteți foarte experimentat în ceea ce privește ceaiul de mușețel, așa că vă rog să-mi spuneți unde pot Cumpără? Voi aprecia cu adevărat ajutorul dvs.!

Declinarea responsabilității. TEACURRY este un editor digital și nu oferă sfaturi personale de sănătate sau medicale. În cazul în care vă confruntați cu o urgență medicală, atunci apelați serviciile locale de urgență. Trebuie să vă consultați întotdeauna furnizorul de asistență medicală înainte de a iniția orice program de nutriție, dietă, exerciții fizice, fitness, dietă sau wellness.

Vă rugăm să rețineți. Conținutul de mai sus a fost dezvoltat în asociere cu profesioniști medicali autorizați și colaboratori externi din domeniul sănătății, inclusiv text, videoclipuri, grafică, imagini și alte materiale conținute pe site-ul web, buletinul informativ și produsele. Este de natură generală și are doar scop informativ. Teacurry nu oferă garanții cu privire la eficacitatea sau siguranța proceselor, produselor sau tratamentelor descrise în conținutul Teacurry.

Acord. Declinările de responsabilitate din acest document sunt furnizate pe această pagină pentru ușurință de referință. Aceste declinări de responsabilitate completează și fac parte din Termenii de utilizare a Teacurry.