Iată un bonus: nu este de fapt o piersică.

vagin

Sigur, vaginul tău ți-a fost alături toată viața, dar cât de mult știi despre asta? Indiferent dacă ați fost prea timid să întrebați sau nu știți unde să căutați informații, este posibil să existe o mulțime de lucruri la care v-ați întrebat despre zona de jos. De la ce să vă așteptați după naștere până la funcțiile sexuale normale, citiți mai departe pentru a afla fapte surprinzătoare pe care s-ar putea să nu le cunoașteți despre părțile doamnei dumneavoastră.

1. Ceea ce mănânci vă poate afecta vaginul.

Când pH-ul vaginului nostru este eliminat, acesta poate duce la infecții, miros urât și multe altele. Un pH vaginal echilibrat trebuie să fie cuprins între 3,8 și 4,5. O modalitate de a menține echilibrul pH-ului vaginal în intervalul sănătos este consumând alimente asociate cu o sănătate vaginală bună, cum ar fi iaurtul, probioticele și merisoarele. Un studiu publicat în Archives of Gynecology and Obstetrics a dat femeilor însărcinate cu infecții cu drojdie miere și iaurt și a constatat că amestecul are efecte similare cu medicamentele antifungice în tratarea infecțiilor cu drojdie. De asemenea, afine sunt bune pentru sănătatea vaginului, mai ales în tratamentul infecțiilor tractului urinar (ITU). Un studiu publicat în Jurnalul American de Nutriție Clinică a constatat că consumul unei porții de 240 ml de băutură de afine pe zi timp de 24 de săptămâni a redus riscul de ITU la femeile cu o istorie recentă de apariție a ITU. În cele din urmă, consumul de probiotice sau bacterii vii și drojdii care vă mențin corpul sănătos vă poate ajuta să vă mențineți nivelul pH-ului vaginal echilibrat pentru a preveni infecțiile, potrivit Healthline. Alimentele bogate în probiotice includ iaurtul, chefirul și kimchiul.

2. Utilizarea prezervativelor poate proteja împotriva ITS dăunătoare.

Acesta este un memento prietenos pentru a continua să practicați sexul în siguranță, chiar dacă vă simțiți suficient de confortabil pentru a rămâne fără prezervativ cu partenerul dvs. Conform Everyday Health, infecțiile cu transmitere sexuală (ITS), cum ar fi sifilisul, HIV, herpesul genital, gonoreea, negii genitali și chlamydia sunt transmisibile prin contactul corporal cu fluidele corporale infectate, deși utilizarea prezervativelor împiedică răspândirea infecțiilor la partenerul dvs.

3. Se curăță singur.

Părăsiți săpunul și produsele de curățare dure, doamnelor: vaginul dvs. se menține curat singur. „Este căptușit de o varietate de glande care produc fluidele necesare atât pentru lubrifierea, cât și pentru curățarea zonei vaginale”, spune Lisa Stern, APRN, vicepreședinte al serviciilor medicale la Planned Parenthood din Los Angeles. Marea majoritate a infecțiilor vaginale pe care le văd în cabinetul meu sunt auto-induse - în general de către femeile care cred că fac un lucru bun prin spălarea vaginului cu apă și săpun sau, mai rău, cu duș. Produsele pentru baie, în special cele cu coloranți chimici sau parfumuri, pot irita vaginul și pot spăla lubrifianții și flora benefică (bacterii și drojdie) care sunt normali și naturali, spune ea. Când acești compuși benefici se spală, bacteriile anaerobe și drojdia proliferează și pot provoca simptome precum descărcare, miros și mâncărime. Lecția învățată: În timp ce puțin săpun ușor pe zona labiilor este OK, corpul tău face o treabă bună de a păstra interiorul curat.

4. Crește în dimensiune atunci când este excitat.

"Lungimea medie a unui vagin este de 3 până la 4 inci lungime", spune Lissa Rankin, MD, ginecolog și autor al What's Up Down There? Întrebări pe care vi le-ați adresa doar ginecologului dacă a fost cel mai bun prieten al dvs. Sună cam mic și, eventual, neplăcut soțului sau partenerului dvs. bine dotat, nu? Nu vă temeți, natura face loc. „Se poate dubla în lungime când este excitat”, a spus dr. Explică Rankin.

Dar Dr. Rankin adaugă că multe femei încă mai au dureri în timpul relațiilor sexuale atunci când partenerul lor este în partea mai mare. Ea recomandă să folosiți o mulțime de lubrifiant și să mergeți încet. „Încurajează-ți partenerul să se distreze cu preludii”, spune ea. „Cu cât te simți mai excitat, cu atât va avea mai puține relații sexuale”.

5. La fel ca fața ta, și vaginul se încrețește cu vârsta.

Este un fapt al vieții: Aspectul pieselor doamnei tale se poate schimba odată cu vârsta. „Labiile pot deveni mai puțin grăsime pe măsură ce nivelul de estrogen scade, tampoanele grase din labia se micșorează și mai puțin colagen poate duce la mai multă cădere”, spune Dr. Spune Rankin. "Pielea vulvei se poate întuneca sau lumina și clitorisul se poate micșora. Este normal în ambele sensuri." Infricosator? Nu. Aceste modificari, care sunt adesea legate de scaderea nivelului de estrogen, nu afecteaza cat de multa placere iti poate aduce piesele de fata.

6. Nu poți „pierde” cu adevărat ceva în vagin, ca un tampon.

Toată lumea a auzit mitul că lucrurile pot lipsi acolo. "Vaginul este delimitat la capătul interior de colul uterin și de țesutul vaginului", spune Stern. Cu alte cuvinte, vaginul tău nu este conectat la o altă zonă a corpului tău, așa că nu-ți face griji că lipsește ceva! Cu toate acestea, „Uneori un tampon se poate adăposti adânc în interiorul vaginului, ca și cum ar fi lăsat accidental în loc în timpul actului sexual. Dacă se întâmplă acest lucru, furnizorul dvs. de asistență medicală ar trebui să fie capabil să îl îndepărteze cu ușurință cu un specul și o forceps”, spune ea.

7. Unele femei ejaculează cu orgasm.

„Cu siguranță se întâmplă și nu este neobișnuit”, a spus dr. Spune Rankin. „Pare a fi o abilitate învățată și se întâmplă mai des pe măsură ce femeile îmbătrânesc și învață cum funcționează corpul lor”. Deci, cum se întâmplă? "Există glande în jurul uretrei - tubul dintre vezică și lumea exterioară - care secretă probabil fluid, în special atunci când peretele anterior al vaginului (cunoscut și ca Punctul G) este stimulat." Beverly Whipple, Ph.D., RN, cercetător în domeniul sexualității și profesor la Rutgers College of Nursing, descrie această zonă ca „„ prostata feminină ”, o colecție de glande, vase de sânge, nervi și țesut spongios care, atunci când sunt stimulate, par să creeze fluid la unele femei ".

8. Vaginul se poate schimba dramatic după naștere.

„După naștere, vaginul nu arată atât de diferit, pe cât se simte diferit”, spune Dr. Rankin. „În calitate de ginecolog, îmi dau seama aproape întotdeauna dacă o femeie a născut vaginal sau nu. Am nevoie de un speculum mai mare pentru o femeie care a avut doi copii decât pentru o femeie fără copii. Dar din exterior, nu se poate spune decât dacă femeia s-a rupt în timpul nașterii, caz în care poate avea o cicatrice slabă la locul lacrimii sau al epiziotomiei. " Dacă nu vă simțiți confortabil cu modul în care vaginul s-a întins și s-a schimbat după naștere, Rankin are o recomandare dintr-un singur cuvânt: Kegels! „Aceste exerciții pot ajuta cu adevărat”, spune ea. Un curs de actualizare: le puteți face oriunde, oricând. Strângeți mușchii pe care îi utilizați pentru a începe și a opri fluxul de urină, ținând câteva secunde la rând și repetând în seturi de 10 - sau mai mult, dacă sunteți la înălțimea sarcinii!

9. Vă puteți menține vaginul în formă.

"Este adevărat că vaginul rămâne mai sănătos atunci când îl folosești cu o anumită regularitate", a spus dr. Spune Rankin. "Sexul nu numai că păstrează sănătatea țesutului vaginal sensibil, dar este aproape ca și cum yoni-ul tău are o memorie. Dacă îți amintești în continuare vaginului că are un scop dincolo de reproducere, este posibil să fie la înălțime." Caz de caz: Dacă vă neglijați vaginul prea mult timp (fără sex, fără exerciții Kegel etc.), pereții vaginali pot deveni fragili, spune ea. Și atunci când menopauza lovește, se poate cicatrice și închide puțin. Dar sexul nu este singurul răspuns: medicul dumneavoastră vă poate sugera exerciții și instrumente specifice care pot ajuta vaginul să rămână în formă de vârf.

10. Secreția vaginală variază de la femeie la femeie.

Dr. Rankin notează că cantitatea medie de secreție vaginală pe care o femeie în vârstă de reproducere o secretă pe o perioadă de opt ore cântărește 1,55 grame (un gram este echivalent cu aproximativ 1/4 linguriță). Dar, unele femei produc mult mai puțin, iar altele produc mult mai mult - iar variațiile sunt complet normale! „Produceți cea mai mare cantitate de descărcare (1,96 grame) în timpul ovulației”, spune ea. "Desigur, fiecare femeie este diferită. Unele femei au ectropion, când glandele producătoare de mucoase care se află de obicei în interiorul colului uterin se întind pe exteriorul colului uterin. Dacă colul uterin are această caracteristică normală, puteți produce mai multe coluri cervicale. mucoase, ceea ce crește cantitatea de descărcare vaginală pe care o aveți. Unele femei produc cantități foarte mici de descărcare de gestiune, iar altele produc mult mai mult. Și culoarea? De asemenea, variază - și doar pentru că există un pigment, nu înseamnă că aveți o infecție. „Descărcarea vaginală normală este albicioasă, dar poate să pară gălbuie când se usucă”, spune ea. "Dar dacă scurgerea vaginală pare verzuie când este umedă, aveți mâncărime sau arsuri, scurgerea miroase extra-peștoasă sau credeți că sunteți în pericol de boli cu transmitere sexuală, verificați-o doar pentru a fi în siguranță."