care

Aveți pofta de un mic dejun burrito și benzinaria dvs. locală se află la doar o jumătate de bloc distanță. Dacă ar trebui să întoarceți roata și să vă îndreptați?

Alimentele din benzinării sunt deseori încărcate cu calorii și grăsimi. Prețurile nu sunt atât de ieftine pe cât crezi. Și acel magazin de benzinărie s-ar putea să nu fie cel mai curat loc din oraș. Nu ești convins? Verificați apoi aceste 10 motive pentru care cumpărarea de alimente sau băuturi la magazinul local de benzinărie este o mare greșeală.

1. Pierzi bani pe care îi economisești la pompă

Prețurile la gaz sunt în scădere. Pe 4 mai, un galon de gaz obișnuit a costat în medie 2,62 dolari în întreaga țară, potrivit Raportului AAA privind combustibilul. Aceasta a scăzut de la o medie de 3,67 dolari pe galon în prima săptămână a lunii mai a anului trecut. Nu risipiți banii pe care nu îi pompați în mașină. Săriți gustările și plecați cu mașina.

2. Cheltuim deja prea mult în benzinării

Potrivit Convenience Store News, „magazinele C” s-au bucurat recent de vânzări record în magazin - vânzările de articole, altele decât gazul, practic. În 2014, vânzările în magazin au atins 214,9 miliarde de dolari. Gândiți-vă la cât ați petrecut anul trecut în benzinăria locală. Acum gândiți-vă ce altceva ați fi putut face cu acei bani.

3. Îți vei începe ziua pe picior greșit

Spuneți că ar trebui să consumați doar între 1.600 și 1.800 de calorii pe zi. Dacă vă începeți ziua cu un biscuit de pui și brânză la Speedway-ul local, veți consuma 500 de calorii - și 29 de grame de grăsime - la micul dejun. Dacă optați pentru cârnați, slănină, ouă omletă și croissant de brânză, veți descărca 590 de calorii și 39 de grame de grăsime. Și totul este în jos de acolo.

4. Ceea ce crezi că este sănătos ar putea să nu fie

Ați crede că un wrap ar fi o alternativă mai sănătoasă la un hamburger sau hot dog, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Învelișul de ardei iute oferit de benzinăriile FiveStar, de exemplu, conține 764 de calorii și 37 de grame de grăsime.

5. Creșterea creativității vă poate duce la probleme

Lanțul benzinăriilor Sheetz oferă ceea ce numește un taco de mers pe jos - practic un taco într-o pungă ușor de mâncat atunci când, bine, te plimbi. Puteți să vă construiți propriul taco de mers pe jos la Sheetz și acolo puteți intra în probleme. Dacă sunteți suficient de aventuros pentru a construi un taco de mers pe jos care include Doritos, fâșii de pui la grătar, fasole neagră mexicană și orez, și ceva numit sos boom-boom, veți fi creat un tratament cu 760 de calorii și 38 de grame de grăsime.

6. Cafeaua te va ucide

Băuturile cu cafea pot fi deosebit de dure pe talie la benzinăria locală. O băutură medie de mocha la Sheetz, cu 2% lapte cu grăsimi reduse și sos de mocha cu ciocolată, are 660 de calorii și opt grame de grăsime. Este o mulțime de calorii de băut.

7. Chiar și băuturile fără cafea pot face rău

O băutură cu fântână Coca-Cola Classic de 22 de uncii la Speedway vine cu 183 de calorii. S-ar putea să nu pară prea mult, dar beți trei dintre acestea - ceea ce nu este un număr neobișnuit de mare pentru mulți - și ați consumat 549 de calorii. Aceasta reprezintă aproximativ o treime din cele 1.800 de calorii pe care le vizează mulți oameni, iar acele calorii nu includ o mușcătură de alimente adevărate.

Slurpee oferit de 7-11 vine cu aproximativ 99 de calorii pentru o porție de 12 uncii. S-ar putea să nu pară prea mult, dar Calorie King spune că ar trebui să mergi 27 de minute sau să faci jogging 11 pentru a arde cele 99 de calorii. Și, din nou, nu mănânci cu adevărat alimente pentru acele calorii.

8. Alimentele pentru benzinărie nu sunt întotdeauna atât de ieftine

S-ar putea să credeți că cheltuiți schimbul de buzunar la benzinărie. Luați în considerare acest exemplu: puteți cumpăra o sticlă de plastic de 20 de uncii de Diet Pepsi de la magazinul local de benzină la prețul de până la 1,89 USD pe sticlă. De ce să nu cumperi doar o sticlă de doi litri de dietă? Puteți găsi sticle generice de doi litri de până la 79 de cenți la unele magazine alimentare din lanț. (Și nu vă plângeți de gust: închideți ochii și abia puteți face diferența dintre dieta generică pop și cele două mari.)

9. Nu știți de cât timp stau mâncarea

Ați luat vreodată o bomboană la benzinăria locală doar pentru a găsi praf pe pachet? Cine știe de cât timp stă pe raft așteptând ca cineva ca tine să-l ridice? De asemenea, este adevărat că nu știi de cât timp stă mâncarea ta înainte să o comanzi la un restaurant tipic fast-food sau fast-casual. Același lucru este valabil și la magazinul dvs. alimentar local. Dar când e praf pe bara Snickers? E timpul să mergem mai departe.

10. Benzinăriile nu sunt întotdeauna curate

Mulți proprietari de benzinării își păstrează magazinele de curățenie curate. Mulți alții, totuși, nu. Verificați baia; dacă nu vrei să fii acolo, probabil că nici nu vrei să cumperi ceva de mâncare din restul magazinului. Dacă interiorul băii este grosier, este un pariu sigur că și interiorul mașinii Slurpee este brut.

Te bucuri de gustări la benzinărie și la magazin? Care este preferatul tău?