pași

1. Asigurați-vă propriile produse de curățare

  • Este ușor, distractiv și ieftin să faci produse de curățare netoxice din ingrediente sigure și eficiente, cum ar fi oțetul și bicarbonatul de sodiu. Găsiți rețete aici. Sau mai bine, găzduiește o petrecere de curățare verde pentru a face aceste produse de curățare non-toxice cu prietenii din comunitatea ta!

1 FAPTE: Anumite substanțe chimice din produsele de curățare au fost legate de fertilitate redusă, defecte congenitale, risc crescut de cancer de sân, astm și perturbări hormonale.

2. Evitați parfumul

  • Cumpărați produse de curățat, detergenți pentru rufe și produse de îngrijire personală etichetate „fără parfum” Atenție: „Unscented” nu înseamnă întotdeauna fără parfum!
  • Nu utilizați odorizante. Faceți clic aici pentru sfaturi pentru a reduce mirosurile din jurul casei în mod natural.

2 FAPTE: Parfumul poate fi alcătuit din sute de substanțe chimice, pe care companiile au permisiunea să le păstreze în secret în mod legal. Produsele chimice obișnuite de parfumare includ ftalații (legați de vătămarea reproducerii și dezvoltării) și alergenii.

3. Oferă-i produselor tale de îngrijire personală un makeover

  • Citiți eticheta pentru a evita substanțele chimice cum ar fi parabeni, lauret sulfat de sodiu și oxibenzonă.
  • Verificați baza de date Skin Deep la www.cosmeticsdatabase.com pentru a găsi produse mai sigure.
  • Folosiți mai puține produse și utilizați-le mai rar pentru a reduce expunerile.

3 FAPTE: Produsele de îngrijire personală conțin o mare varietate de substanțe chimice, inclusiv unele cunoscute ca fiind de îngrijorare, și multe dintre care nu au cercetări pentru a dovedi siguranța sănătății femeilor. Aceste produse sunt aplicate direct pe pielea noastră, unde sunt ușor absorbite în corpul nostru.

4. Mergeți „Fără BPA”

  • Ștergeți conservele atunci când este posibil și optați pentru fructe și legume proaspete sau congelate.
  • Căutați produse ambalate în sticlă sau carton căptușit în loc de cutii.
  • Nu luați chitanțe pe hârtie la bancomate, magazine alimentare etc. decât dacă chiar ai nevoie de ele.

4 FAPTE: Bisfenolul-A (BPA) se găsește în mod obișnuit în căptușelile pentru conserve, produsele din plastic și chitanțe pe hârtie. Expunerea la BPA este legată de o serie de efecte asupra sănătății legate de hormoni, cum ar fi riscul crescut de cancer, infertilitate și obezitate. Și, din păcate, studiile consideră că BPS - substanța chimică de înlocuire a BPA - nu este mai sigur decât BPA. Află mai multe.