Primiți buletinul dvs. lunar despre vindecare și evenimentele viitoare începând cu meditația gratuită a chakrelor.

Există multe beneficii minunate ale Reiki. Reiki este un proces foarte simplu, dar de obicei produce efecte destul de profunde. Scopul principal al unui tratament reiki nu este doar de a susține corpul fizic, ci și de a promova o minte pozitivă, astfel încât să puteți experimenta mai multă bucurie în viață. Marele lucru despre reiki este că nu trebuie să fii bolnav pentru a experimenta beneficiile.

Unii vin la Reiki pentru a-și ajuta nivelul de energie, gestionând stresul vieții de zi cu zi sau când se întâmplă tranziții în viața lor. Alții vor ajunge să se dezvolte spiritual și să experimenteze un sentiment mai mare de sens în viață. Mulți dintre clienții mei sunt bine și vor să rămână așa, astfel încât reiki îi ajută să mențină acea armonie, astfel încât să poată răspunde diferit provocărilor.

După un tratament, majoritatea oamenilor se simt calmi și relaxați, se simt mai bine și unii spun că se simt energici, cu mintea limpede și productivi.

Mulți care vin la tratamentele Reiki sau la formarea Reiki își dau seama că echilibrarea sistemelor lor îi poate ajuta să facă față mai bine unei game largi de condiții de sănătate, inclusiv stres, anxietate, depresie, dureri cronice și infertilitate pentru a menționa câteva.

beneficiile

Există multe beneficii minunate ale Reiki. Reiki este un proces foarte simplu, dar de obicei produce efecte destul de profunde.

Unii vin la Reiki pentru a-și ajuta nivelul de energie, gestionând stresul vieții de zi cu zi sau când se întâmplă tranziții în viața lor. Alții vor ajunge să se dezvolte spiritual și să experimenteze un sentiment mai mare de sens în viață. Mulți dintre clienții mei sunt bine și vor să rămână așa, astfel încât reiki îi ajută să mențină acea armonie, astfel încât să poată răspunde diferit provocărilor.

Mulți care vin la tratamentele Reiki sau la formarea Reiki își dau seama că echilibrarea sistemelor lor îi poate ajuta să facă față mai bine unei game largi de condiții de sănătate, inclusiv stres, anxietate, depresie, dureri cronice și infertilitate pentru a menționa câteva.

1. Promovează armonia și echilibrul

Când discutăm despre echilibru, ne referim la echilibrul mental și emoțional, creierul stâng și drept, masculin și feminin, etichetând lucrurile ca fiind bune sau rele, pozitive sau negative etc.

2. Creează relaxare profundă și ajută corpul să elibereze stresul și tensiunea

Reiki oferă un spațiu în care poți fi mai conștient de ceea ce se întâmplă în corpul și mintea ta. Să înveți să-ți asculți propriul corp și să iei decizii înțelepte cu privire la starea ta de bine din acest loc. A fi mai prezent înseamnă că sunteți în corpul vostru, ceea ce vă ajută să accesați și mai mult acea cunoaștere interioară și înțelepciunea pe care o avem cu toții!

3. Dizolvă blocurile energetice și promovează echilibrul natural între minte, corp și spirit

Reiki poate vindeca rănile psihice/emoționale și poate ajuta la atenuarea schimbărilor de dispoziție, frică, frustrare și chiar furie. Reiki poate întări și vindeca relațiile personale.

Deoarece Reiki vă îmbunătățește capacitatea de a iubi, vă poate deschide către oamenii din jurul vostru și vă poate ajuta să vă dezvoltați relațiile.

4. Ajută organismul să se curețe de toxine și susține sistemul imunitar

Reiki le amintește corpurilor noastre cum să treacă în modul de auto-vindecare al sistemului nervos parasimpatic (odihnă/digestie).

Odihna/digestia nu înseamnă că trebuie să încetezi să fii activ și productiv sau să nu „faci nimic”. Vă permite să dormiți mai bine și să digerați mai bine, ceea ce este important pentru a menține sănătatea și vitalitatea. Cu cât ești mai mult în acest spațiu, cu atât poți fi mai activ și productiv fără a fi stresat, epuizat sau ars.

5. Curăță mintea și îmbunătățește concentrarea pe măsură ce vă simțiți întemeiat și centrat

6. Ajută la un somn mai bun

7. Accelerează capacitatea de auto-vindecare a corpului pe măsură ce începeți să vă întoarceți la starea voastră naturală

Asta înseamnă că respirația, ritmul cardiac și tensiunea arterială se îmbunătățesc. Respirația mai profundă și mai ușoară este unul dintre primele lucruri care se întâmplă în timpul unei auto-practici sau a unui tratament primit de la altcineva. Când respirăm mai bine, mintea noastră se instalează în mod natural. Știința susține acest lucru.

Pe măsură ce respirația se adâncește, corpul se mută în dominanța sistemului nervos parasimpatic (SNP), adică faza de repaus/digestie. Corpul tău a fost pus să funcționeze în primul rând în faza de odihnă/digestie, mai degrabă decât în ​​faza de luptă/fugă mai experimentată.

8. Ajută la ameliorarea durerii și sprijină vindecarea fizică a corpului

La nivel fizic, Reiki ajută la ameliorarea durerii de migrenă, artrită, sciatică

doar pentru a numi câteva. De asemenea, ajută la simptomele de astm, oboseală cronică, simptome la menopauză și insomnie.

9. Ajută creșterea spirituală și curățarea emoțională

Reiki se adresează întregii persoane, mai degrabă decât vizând simptome individuale. Poate crea schimbări profunde, adesea subtile, din adâncul propriei ființe. Cum arată asta? Îndrumările despre ceea ce trebuie făcut în jurul situațiilor dificile pot veni mai ușor. Sau poate inspira o schimbare de atitudine sau credință cu privire la situația ta. Dintr-o dată, îți vezi starea dintr-o perspectivă nouă și poți să o rezolvi într-un mod mai pozitiv. Sau s-ar putea să vă direcționeze către acțiunea corectă necesară, care este ghidată din interior.

10. Complimentează tratamentul medical și alte terapii

Frumusețea Reiki este că nu este invazivă și este administrată într-un mod foarte blând. Practicantul Reiki poate administra Reiki fără a atinge corpul în cazurile în care pacienții au arsuri sau leziuni majore.

Reiki este sigur de utilizat dacă aveți afecțiuni medicale precum epilepsie, diabet sau afecțiuni cardiace. Puteți primi tratamente Reiki dacă urmați chimioterapie. Femeia gravidă poate avea tratamente Reiki pentru a le sprijini în toate etapele sarcinii. Reiki este pentru toată lumea!

11. Puteți învăța singur Reiki

Avantajele Reiki

1. Promovează armonia și echilibrul

Reiki ajută la promovarea armoniei și echilibrului. Este o modalitate eficientă, neinvazivă, de vindecare a energiei, care îmbunătățește capacitatea naturală de vindecare a corpului, energizând și promovând în același timp starea generală de sănătate. Reiki lucrează direct la restabilirea echilibrului la toate nivelurile și funcționează direct asupra problemei și stării în loc să mascheze sau să ușureze simptomele.

Când discutăm despre echilibru, ne referim la echilibrul mental și emoțional, creierul stâng și drept, masculin și feminin, etichetând lucrurile ca fiind bune sau rele, pozitive sau negative etc.

2. Creează relaxare profundă și ajută corpul să elibereze stresul și tensiunea

Ceea ce mulți oameni se bucură în legătură cu un tratament reiki este că le oferă timp pentru ei înșiși în care nu „fac”, ci doar „sunt”. Clienții au raportat că se simt mai clar, mai liniștit, mai relaxat și mai ușor în sine.

Reiki oferă un spațiu în care poți fi mai conștient de ceea ce se întâmplă în corpul și mintea ta. Să înveți să-ți asculți propriul corp și să iei decizii înțelepte cu privire la starea ta de bine din acest loc. A fi mai prezent înseamnă că sunteți în corpul vostru, ceea ce vă ajută să accesați și mai mult acea cunoaștere interioară și înțelepciunea pe care o avem cu toții!

3. Dizolvă blocurile energetice și promovează echilibrul natural între minte, corp și spirit

Tratamentele Reiki regulate pot aduce o stare de ființă mai calmă și mai pașnică, în care o persoană este mai capabilă să facă față stresului de zi cu zi. Acest echilibru mental îmbunătățește, de asemenea, învățarea, memoria și claritatea mentală.

Reiki poate vindeca rănile psihice/emoționale și poate ajuta la atenuarea schimbărilor de dispoziție, frică, frustrare și chiar furie. Reiki poate întări și vindeca relațiile personale.

Deoarece Reiki vă îmbunătățește capacitatea de a iubi, vă poate deschide către oamenii din jurul vostru și vă poate ajuta să vă dezvoltați relațiile.

4. Ajută organismul să se curețe de toxine și susține sistemul imunitar

Petrecem atât de mult timp în faza de luptă/fugă reactivă la stres încât devine „norma” noastră și corpurile noastre uită literalmente cum să revină la echilibru.

Reiki le amintește corpurilor noastre cum să treacă în modul de auto-vindecare a sistemului nervos parasimpatic (odihnă/digestie).

Odihna/digestia nu înseamnă că trebuie să încetezi să fii activ și productiv sau să nu „faci nimic”. Vă permite să dormiți mai bine și să digerați mai bine, ceea ce este important pentru a menține sănătatea și vitalitatea. Cu cât ești mai mult în acest spațiu, cu atât poți fi mai activ și mai productiv fără a fi stresat, epuizat sau ars.

5. Curăță mintea și îmbunătățește concentrarea pe măsură ce vă simțiți întemeiat și centrat

Reiki vă poate sprijini să rămâneți centrat în momentul prezent, mai degrabă decât să vă lăsați prins de regrete despre trecut sau anxietăți cu privire la viitor. Vă poate întări capacitatea de a accepta și de a lucra cu modul în care evenimentele se desfășoară chiar și atunci când nu vă respectă dorințele sau calendarul. Începi să reacționezi la situații, la oameni și la tine însuți într-un mod de susținere, mai degrabă decât să acționezi pentru obiceiul nostru.

6. Ajută la un somn mai bun

Rezultatul numărul unu al primirii unei sesiuni de Reiki este relaxarea. Când suntem relaxați, dormim mai bine, corpul nostru se vindecă mai bine, gândim mai clar și ne raportăm mai sincer. Adesea, clienții vor experimenta o relaxare profundă în timpul sesiunii lor de Reiki și, uneori, și un somn profund în timpul sesiunii.

7. Accelerează capacitatea de auto-vindecare a corpului pe măsură ce începeți să vă întoarceți la starea voastră naturală

Vindecarea Reiki te readuce rapid la starea ta naturală sau cel puțin îți face corpul să se miște în direcția corectă.

Asta înseamnă că respirația, ritmul cardiac și tensiunea arterială se îmbunătățesc. Respirația mai profundă și mai ușoară este unul dintre primele lucruri care se întâmplă în timpul unei auto-practici sau a unui tratament primit de la altcineva. Când respirăm mai bine, mintea noastră se instalează în mod natural. Știința susține acest lucru.

Pe măsură ce respirația se adâncește, corpul se mută în dominanța sistemului nervos parasimpatic (SNP), adică faza de repaus/digestie. Corpul tău a fost pus să funcționeze în primul rând în faza de odihnă/digestie, mai degrabă decât în ​​faza de luptă/fugă mai experimentată.

8. Ajută la ameliorarea durerii și sprijină vindecarea fizică a corpului

Privind în exterior, un tratament Reiki ar putea părea doar o secvență de plasări manuale, funcționează pentru a restabili echilibrul la cel mai profund nivel posibil. Îți încurajează sistemul să-ți îmbunătățească funcțiile vitale ale corpului (respirație, digestie și somn), astfel încât sistemele tale fizice să funcționeze optim.

La nivel fizic, Reiki ajută la ameliorarea durerii de migrenă, artrită, sciatică

doar pentru a numi câteva. De asemenea, ajută la simptomele de astm, oboseală cronică, simptome la menopauză și insomnie.

9. Ajută creșterea spirituală și curățarea emoțională

Nu trebuie să vă dedicați spiritualității pentru a vă bucura de beneficiile reiki. Cu toate acestea, pentru mulți primesc tratamente reiki pentru a se susține prin călătoria lor de auto-vindecare, adică creștere spirituală/dezvoltare personală.

Reiki se adresează întregii persoane, mai degrabă decât vizând simptome individuale. Poate crea schimbări profunde, adesea subtile, din adâncul propriei ființe. Cum arată asta? Îndrumările despre ceea ce trebuie făcut în jurul situațiilor dificile pot veni mai ușor. Sau poate inspira o schimbare de atitudine sau credință cu privire la situația ta. Dintr-o dată, îți vezi starea dintr-o perspectivă nouă și poți să o rezolvi într-un mod mai pozitiv. Sau s-ar putea să vă direcționeze către acțiunea corectă necesară, care este ghidată din interior.

10. Complimentează tratamentul medical și alte terapii

Reiki este un compliment minunat pentru medicina convențională și ajută la relaxarea pacienților la nivelul minții și al corpului fizic. Când un pacient este relaxat, procesul de vindecare este accelerat. Oamenii dorm mult mai bine și sunt mai liniștiți în urma tratamentelor Reiki.

Frumusețea Reiki este că nu este invazivă și este administrată într-un mod foarte blând. Practicantul Reiki poate administra Reiki fără a atinge corpul în cazurile în care pacienții au arsuri sau leziuni majore.

Reiki este sigur de utilizat dacă aveți afecțiuni medicale precum epilepsie, diabet sau afecțiuni cardiace. Puteți primi tratamente Reiki dacă urmați chimioterapie. Femeia gravidă poate avea tratamente Reiki pentru a le sprijini în toate etapele sarcinii. Reiki este pentru toată lumea!

11. Puteți învăța singur Reiki

Mulți clienți vor învăța reiki pentru ei înșiși, urmând cursul meu de nivel 1 Reiki, astfel încât să își poată crește propriile niveluri de energie zilnic. Unii sunt atrași de reiki pentru a-și sprijini vindecarea fizică, unii doresc să aprofundeze dezvoltarea personală și majoritatea au experimentat beneficiile reiki și doresc să se poată întreține în mod regulat în acest mod.

Doriți să vă acordați astfel încât să puteți acorda?

Ce se întâmplă în timpul unui tratament reiki

Un tratament reiki are loc într-un mediu relaxant, unde vă puteți permite permisiunea de a vă relaxa. La începutul unei sesiuni voi explica ce este reiki, clarific de ce căutați reiki și dacă suferiți de anumite alimente specifice. Apoi, ai ocazia să te oprești din lumea reală timp de aproximativ 1 la 1 1/4 de ore și să experimentezi beneficiile reiki pentru tine.

În timpul tratamentului cu reiki, rămâneți complet îmbrăcați și stați pe o masă de masaj. Te voi acoperi într-o pătură ușoară, astfel încât să fii confortabil și relaxat. Îmi voi pune mâinile peste anumite părți ale corpului tău, de obicei începând de la cap și lucrând spre picioare. Vă voi respecta confidențialitatea și spațiul personal în timpul acestui proces. Pe măsură ce folosesc pozițiile mâinilor, este posibil să deveniți conștienți de senzații (căldură, frig, furnicături, fiori etc.) pe tot corpul. Este posibil să nu simțiți nimic. Acest lucru este total normal, deoarece aceasta este energia reiki care este absorbită de corpul tău și se îndreaptă către orice parte a corpului tău are cea mai mare nevoie.

Reiki trimite de obicei oamenii într-o stare de relaxare profundă, astfel încât s-ar putea chiar să adormiți. Deoarece fiecare individ este unic, constat că fiecare tratament reiki este, de asemenea, unic, deoarece reiki funcționează la mai multe niveluri, mergând acolo unde trebuie să meargă. Energia reiki este cumulativă prin faptul că se acumulează de fiecare dată când aveți un tratament, motiv pentru care se recomandă să aveți 4-6 sesiuni pentru a începe capacitatea de auto-vindecare.

După tratament, vă puteți simți energizat, în timp ce alții se simt liniștiți și liniștiți. Majoritatea oamenilor observă o diferență după primul tratament reiki, iar beneficiile reiki cresc cu sesiuni repetate.

Câte tratamente ar trebui să am?

Mi se pune mult această întrebare. Raspunsul este, "Depinde.”Depinde de o serie de lucruri.

Oamenii participă la tratamente Reiki din diverse motive. Dacă alegeți Reiki ca metodă de răsfăț sau un stimul, un tratament Reiki din când în când este suficient. Dacă aveți o afecțiune cronică și doriți să primiți tratamente Reiki cu scopul de a vă îmbunătăți provocarea de sănătate, tratamentele săptămânale în curs sunt de obicei încurajate pentru o perioadă de șase până la opt săptămâni.

Pentru condiții precum stresul, tensiunea, anxietatea, insomnia și problemele emoționale, aș sugera 4 tratamente pe o perioadă de 8 săptămâni; lucrurile fizice pot dura puțin mai mult. Dacă sunteți în căutarea unui sprijin pe termen mai lung ca provocare de navigare și să integrați schimbările în viața dvs., aș sugera tratamente bi-săptămânale sau lunare.

Energia reiki este cumulativă și se acumulează în sistem. În timp ce beneficiile reiki pot fi observate după un singur tratament, tratamentele Reiki în curs sunt de dorit pentru rezultate pe termen lung. La fel ca orice, cu cât o faci mai mult, cu atât sunt mai bune rezultatele, de ex. o clasă de yoga este minunată, yoga în mod regulat este locul în care veți simți cu adevărat beneficiile.

Îți cunoști cel mai bine corpul și ești cel mai bun purtător de cuvânt pentru tine.