Când vine vorba de gătit în timpul facultății, felurile de mâncare ieftine cu paste sunt calea de urmat. Gătitul nu poate fi doar un teritoriu necunoscut pentru studenți, ci și poate deveni scump, mai ales dacă sunteți un copil de colegiu defect. Nu vă faceți griji, avem o listă de feluri de mâncare ieftine pentru paste, care vă vor satisface cu siguranță stomacul și portofelul.

feluri

1. Brânză clasică mac n ’

Dacă sunteți un copil de facultate, probabil ați avut o parte echitabilă de brânză mac n 'în cutie. Cu toate acestea, există o modalitate de a-ți crea propria versiune, care este rapidă, ușoară și are un gust și mai bun. O să ai nevoie:

  • 1 cutie/pachet de paste (orice fel va face, dar în mod tradițional, pastele cu cot sunt cele mai bune)
  • 1 pungă de brânză cheddar ușoară
  • 1 cana de lapte
  • 3 linguri de unt

Mai întâi, gătiți pastele într-o oală mare până se înmoaie. Într-o oală separată, amestecați brânza, laptele și untul până se combină. Rețineți că, în funcție de câtă pastă faceți sau de oricât de mulți oameni serviți, puteți ajusta ingredientele în consecință sau puteți avea resturi! Adăugați amestecul de brânză în paste și amestecați împreună. Presărați un pic de piper și serviți.

2. Pastă cu papioane cu mazăre

Acest fel de mâncare este bun dacă doriți ceva mai ușor decât pastele tradiționale cu brânză sau sos roșu. Este realizat cu un pansament de lămâie simplu și care te menține plin, fără a te face să te simți lent. Ingredientele pentru acest fel de mâncare ar putea fi puțin mai lungi în ceea ce privește ingredientele, dar nu vă faceți griji, majoritatea este probabil deja în bucătăria dvs. Pentru a face acest lucru, luați aceste ingrediente:

  • 1 cutie/sac de paste cu papion
  • 1 pungă de mazăre congelată (mazărea conservată poate funcționa și la fel)
  • suc de 1 lamaie
  • 3 linguri de ulei de măsline extravirgin
  • 1 linguriță pudră de usturoi
  • 1 linguriță praf de ceapă
  • 1 linguriță de oregano
  • 1 linguriță de piper negru
  • 1 linguriță sare

Mai întâi, gătiți pastele într-o oală mare. Gatiti mazarea in acelasi timp intr-o oala mai mica. Scurgeți pastele și mazărea și combinați-le într-un castron mare. Combinați toate celelalte ingrediente într-un castron mic pentru dressing. Asigurați-vă că gustați-l și adăugați orice extra pentru a-l face pe placul dvs. Se toarnă sosul peste paste și mazăre și se servește. De asemenea, puteți avea pui la grătar mărunțit și acesta poate fi consumat cald sau rece!

3. Pasta de răsucire sănătoasă

Dacă aveți o noapte foarte ocupată și doriți totuși ceva sănătos pentru cină, nu căutați mai departe. O să ai nevoie:

  • 1 cutie/pungă de paste rotini (orice fel de paste va face)
  • 1-1 1/2 ciorchini de broccoli proaspete
  • 1 lămâie
  • 4 linguri unt
  • 1 lingură sare
  • 2 linguri pudră de usturoi
  • 1/4 linguriță de piper roșu zdrobit
  • 1 cană parmezan
  • ulei de măsline pentru a garni

Începeți prin a aduce pastele la fierbere. În timp ce așteptați, tăiați broccoli în flori sau bucăți de mușcătură și adăugați-le la paste când pastele sunt la aproximativ 3 minute distanță de a fi făcute. După trei minute, se scurg și se lasă deoparte. Adăugați unt în timp ce pastele sunt încă fierbinți, astfel încât să se poată topi în amestec. Apoi, coajați lămâia și stoarceți și zeama de lămâie peste paste. Adăugați toate celelalte ingrediente și adăugați extras până când vă place. Se ornează cu ulei de măsline și parmezan. De asemenea, puteți adăuga spanac și pui la grătar la acest fel de mâncare.

4. Spaghete cu o proteină simplă

Spaghetele cu sos roșu sunt clasice, deoarece sunt simple și par să nu îmbătrânească niciodată. Cu toate acestea, atunci când adăugați o proteină, cum ar fi carnea de vită sau cârnații, o poate face și mai delicioasă. Iată tot ce aveți nevoie:

  • 1 cutie/pungă de spaghete
  • 1 borcan din sosul de roșii preferat
  • 1 kg de carne macinată de vită sau 2-3 cârnați
  • parmezan pentru a garni

Gatiti pastele pana se inmoaie. În timp ce aștepți pastele, începe să gătești carnea. Intr-o tigaie separata, gatiti carnea de vita macinata pana se rumeneste complet si adaugati sare si piper dupa gust. Dacă faceți cârnați, tăiați-le felii în bucăți de mușcătură și rumeniți-le și într-o tigaie. Odată ce carnea este gătită, adăugați borcanul cu sos de roșii în aceeași tigaie ca și carnea și gătiți până când sosul începe să baloneze. În funcție de câte persoane serviți, ajustați-vă la cantitatea de sos pe care doriți să o adăugați în consecință sau aveți câteva pentru resturi. Se servește și se ornează cu niște parmezan.

5. Pastele cu usturoi

Uneori, cele mai bune părți din paste sunt brânza și usturoiul. Iată un fel de mâncare simplu care amplifică exact acest lucru. Pentru aceasta, veți avea nevoie de:

  • 1 cutie/pungă de spaghete
  • 4 linguri pudră de usturoi sau 3 căței de usturoi tocat
  • 1 1/2 cani de parmezan
  • Pătrunjel pentru a garni

Aduceți pastele la fierbere și scurgeți-le. În timp ce pastele sunt încă fierbinți, adăugați usturoiul și parmezanul și amestecați într-un castron mare. Se adaugă sare și piper după gust. În cele din urmă, serviți cu mai mult parmezan deasupra și garnisiți cu pătrunjel. Spanacul fiert, unt, ar fi, de asemenea, minunat în acest fel de mâncare.

6. Fidea simplă cu unt

Dacă nu aveți chef de sosuri sau sosuri de lux pe paste, haideți să vă simplificăm felul de mâncare și să folosim ingrediente de bază ușoare. Acesta este unul dintre cele mai rapide mâncăruri de paste și singurele articole de care aveți nevoie sunt:

  • 1 cutie/geantă cu tăiței tăi preferați
  • 1 băț de unt
  • Sare și piper (opțional)

Mai întâi gătiți pastele până se înmoaie și scurgeți-le. Adăugați untul în timp ce pastele sunt încă calde și amestecați astfel încât să nu rămână bucăți (poate fi necesar să puneți bățul în cuptorul cu microunde pentru a-l înmuia). Adăugați sare și piper după gust și ca garnitură, dacă doriți. Totul este gata!

7. Roșie cu pastă de păr de înger

Nu vă fie teamă să vă îndepărtați de gătitul altor lucruri care nu sunt paste și sos dintr-un borcan. Acest fel de mâncare face ca adăugarea altor ingrediente să fie foarte ușoară și vă veți bucura că ați încercat-o. Pentru aceasta, veți avea nevoie de:

  • 1 cutie/pungă cu pastă de păr de înger
  • 1 pungă mică/cutie de roșii cherry
  • 3 linguri pudră de usturoi sau 2 căței de usturoi
  • 1 legătură de pătrunjel (opțional)
  • 1 buchet de busuioc (opțional)

Fierbeți pastele și în timp ce așteptați să începeți să gătiți roșiile. Stropiți o tigaie mare cu ulei de măsline și aduceți la foc mediu. Adăugați roșiile în tigaie și gătiți până se ofilesc. Este în regulă dacă izbucnesc. Adăugați usturoiul și aduceți-l la foc mic. Tocam busuiocul si patrunjelul marunt. Aduceți tăiței în tigaie și amestecați-i cu roșiile. Se adauga busuiocul si patrunjelul. Se adaugă sare și piper după gust și se servește.

8. 4-paste de brânză

Chemând toți iubitorii de brânză! Lucrul minunat al acestei rețete este că puteți adăuga propriile brânzeturi preferate și puteți amesteca și combina pentru a crea ceva ce vă place. Tot ce ai nevoie este:

  • 1 cutie/sac de paste cavatappi
  • 1/2 băț de unt sărat
  • 3 linguri de făină
  • 2 cani de lapte
  • 1/2 ceașcă de brânză cheddar mărunțită
  • 1/2 cană de brânză provolone mărunțită
  • 1/2 cană de brânză mozzarella mărunțită
  • 1/2 ceașcă de brânză Colby Jack mărunțită
  • 1 lingură de busuioc (opțional)
  • 1 linguriță de pătrunjel (opțional)

Gatiti pastele pana la jumatate. Scurge pastele și lasă-le deoparte păstrând aproximativ 1 cană de apă pentru paste. Într-o tigaie separată, aduceți-o la foc mediu și adăugați untul și făina. Odată amestecat, adăugați laptele și amestecați fiecare brânză încet. Adăugați cana cu apă pentru paste în amestec. Combinați amestecul de brânză cu pastele și adăugați busuiocul și pătrunjelul și puneți-l într-un vas dreptunghiular. Adăugați niște brânză suplimentară deasupra și dați-o în cuptor până când pastele sunt gătite complet și brânza este topită deasupra.

10 Hacks-uri de studiu pentru cursurile dvs. online pe care trebuie să le încercați

9. Pesto peny delicios

Pesto este o modalitate excelentă de a schimba aroma mâncărurilor tipice de paste și este la fel de ușor, deoarece vine într-un borcan ca toate celelalte sosuri. De asemenea, este ușor să condimentezi un fel de mâncare pesto cu ingrediente simple. Iată de ce veți avea nevoie:

  • 1 cutie/pungă de pastă penne
  • 1 borcan de pesto
  • 2 linguri de ulei de măsline
  • 2 linguri de usturoi sau 2 căței de usturoi
  • 1 pungă mică de roșii cherry
  • 8 oz perle de mozzarella
  • Parmezan pentru a garni
  • Busuioc sau patrunjel pentru a garni

Gatiti pastele pana cand sunt fragede. Într-o tigaie separată, mare, stropiți uleiul de măsline la foc mediu. Gatiti rosiile cherry pana incep sa se usuce si sa se sparga. Adăugați usturoiul, sarea și piperul după gust. Încălziți pesto-ul într-o oală separată, mică, până când începe să baloneze ușor. Adăugați pesto și roșiile la paste într-un castron mare. Se amestecă mozzarella. În cele din urmă, ornează cu busuioc și parmezan.

10. Cremă de brânză Alfredo

Acest fel de mâncare are o răsucire simplă și ușoară pe sosul Alfredo, care va merge excelent pe orice paste! Necesită puțin mai mult efort, dar va merita. Iată ce veți avea nevoie pentru a începe:

  • 1 cutie/pungă de spaghete
  • 1 bat unt sărat
  • Cremă de brânză blocată de 8 oz
  • 1 1/2 linguriță pudră de usturoi
  • 1 cana frisca grea
  • 1 cana bulion de pui
  • 8 oz parmezan mărunțit

Aduceți pastele la fierbere și fierbeți-le până se înmoaie. Scurgeți pastele și puneți-le deoparte. Într-o tigaie separată, mare, puneți untul la foc mediu. Apoi, adăugați crema de brânză după ce a fost tăiată în bucăți. Adăugați pudra de usturoi și amestecați până când totul este combinat. Adăugați frisca și supa încet. Permiteți-i să fiarbă puțin. În cele din urmă, serviți pastele și turnați sosul Alfredo peste tăiței și garnisiți cu parmezanul.

11. Pastele cu pesmet brânză

Similar celor 4 paste cu brânză, puteți amesteca și potrivi brânzeturile preferate și adăugați câte doriți (totuși, credem că 4 este un maxim bun). Acest fel de mâncare are un pic de greutate adăugat la amestecul pe care știm că îl veți iubi. Iată de ce veți avea nevoie:

  • 1 cutie/pungă cu paste la alegere
  • 1/2 băț de unt sărat
  • 3 linguri de făină
  • 2 cani de lapte
  • 1/2 ceașcă de brânză cheddar mărunțită
  • 1/2 cană de brânză mozzarella mărunțită
  • 1 cană de pesmet
  • 2 căni de spanac (opțional)

Gatiti pastele pana cand se termina la jumatate. Scurgeți pastele și lăsați-le deoparte păstrând aproximativ 1 cană de apă pentru paste. Într-o tigaie separată, aduceți-o la foc mediu și adăugați untul și făina. Odată amestecat, adăugați laptele și amestecați fiecare brânză încet. Adăugați cana cu apă pentru paste în amestec. Adăugați spanacul și amestecați din când în când până se înmoaie. Așezați pastele într-un vas dreptunghiular și amestecați sosul de brânză. Adăugați niște brânză suplimentară deasupra, precum și pesmetul și puneți-l în cuptor până când pastele sunt gătite complet, brânza s-a topit și pesmetul s-a rumenit ușor.

12. Pui cremos cu lamaie

Uneori vrem ca pastele noastre să fie ușoare, dar totuși să ne mențină plini. Acest fel de mâncare a găsit echilibrul perfect și a făcut-o ușor de creat. Iată toate articolele de care aveți nevoie:

  • 1 cutie/pungă cu pastele preferate la alegere
  • 2 piept de pui (mărunțit)
  • 1 lămâie
  • 2 linguri pudră de usturoi
  • 1 1/s cană de frișcă grea
  • 29 oz bulion de pui
  • Parmezan pentru a garni

Gatiti si maruntiti pieptul de pui inainte de timp (condimentati puiul cu sare, piper, usturoi praf si lamaie inainte de a-i gatiti). Într-o oală mare, aduceți bulionul de pui la fierbere și adăugați pudra de usturoi. Se amestecă câteva minute și se adaugă pastele și se fierbe până se înmoaie. Adăugați puiul mărunțit și frișca. Continuați să amestecați câteva minute și apoi lăsați să stea aproximativ 5 minute înainte de servire.