Imparte asta:

Pentru majoritatea femeilor, a arunca câteva kilograme aici sau acolo poate fi ideal. Dar când cântarul a început să se întoarcă periculos, pierderea în greutate devine o preocupare și mai importantă. Dacă vă mențineți în formă, puteți evita problemele legate de sănătate, mari și mici, de la inconveniente mai mici, cum ar fi sindromul colonului iritabil, la afecțiuni mai grave, cum ar fi un risc crescut de atac de cord și accident vascular cerebral. Nu numai că un fizic potrivit te poate ajuta să rămâi sănătos, dar te va face să te simți fericit și mulțumit de aspectul tău.

poze

Deși poate fi dificil să faci o întoarcere dramatică în bine, aceste femei dovedesc că este posibil! De la adoptarea unor regimuri nutritive și regimuri de exerciții fizice, până la aderarea la populare programe de slăbire, au reușit să renunțe la mai multe mărimi de rochie - tot timpul pentru zilele nunții! Conduși să se simtă încrezători și frumoși mergând pe culoar, aceste mirese au făcut schimbări uriașe în viața lor pentru a face exact asta. Al lor fotografiile înainte și după sunt atât de distincte, încât fiecare femeie este aproape de nerecunoscut la a doua privire. Fie că sunteți un fan al unei povești de inspirație vechi, fie că aveți nevoie de propria dvs. inspirație pentru slăbit, verificați uimitorul lor transformări de slăbire de mai jos. Nu vei crede cum arată acum aceste femei!

TREBUIE VEZI: 12 transformări de pierdere în greutate ale celebrităților care îți vor face ca maxilarul să cadă