Ce este o vânătaie?

Cu toții am fost învinețiți de câteva ori în viața noastră. Fie că a fost de la clasa de gimnastică, jucând un sport sau doar din propria noastră stângăcie, vânătăile sunt destul de frecvente. De asemenea, numite contuzii, vânătăile sunt leziuni care au fost cauzate de un anumit impact care apoi rupe vasele de sânge care stau la baza, rezultând o piele decolorată a corpului, motiv pentru care vânătăile noastre tind să schimbe diferite culori pe parcursul ciclului său de viață.

Ce cauzează vânătăile?

Aproape toate vânătăile sunt cauzate de leziuni fizice, deși pentru unele persoane, vânătăile sunt ușor o problemă jenantă. Dacă vă întrebați cum să reduceți vânătăile evitându-le direct; cauzele frecvente ale vânătăilor sunt:

  • Leziuni sportive
  • Zdruncinări
  • Leziuni la cap
  • Entorse musculare
  • Rana provocata de un obiect contondent
  • Medicamente (cum ar fi diluanți de sânge)
  • Suplimente

Există diferite tipuri de vânătăi?

Există trei tipuri diferite de vânătăi care pot apărea:

  • Vânătăi subcutanate
  • Vânătăi care apar chiar sub piele
  • Vânătăi intramusculare
  • Vânătăi care apar în mușchii subiacenți
  • Vânătăi periostale
  • Vânătăi care apar pe oase

Cât durează vânătăile?

Majoritatea vânătăilor vor dispărea după 2 săptămâni, unele se estompează mai târziu, în funcție de daune. Etapele vânătăilor vin de obicei în patru părți.
La început, veți observa o umflătură care începe să arate roșiatică sau violet pe locul unde ați fost lovit, care poate sau nu să se umfle. După câteva zile, va începe să arate albastru sau negricios. După 5 până la 10 zile, va începe să se estompeze într-o culoare verzuie sau gălbuie. La 10-14 zile, va începe să arate maro deschis și să devină mai ușor după timp până când se va estompa.

Cum să vindeci o vânătaie?

Așadar, ați avut o cădere dură și vă întrebați cum să scăpați rapid de vânătăi?

Vânătăile trec prin mai multe etape colorate pe măsură ce se vindecă. Pe măsură ce corpul tău repară vânătăile, acestea își schimbă culoarea ca semn că corpul tău descompune celulele sanguine din piele. O vânătăi poate fi dureroasă și poate arăta inestetică, din fericire, există câteva tratamente ușoare pentru vânătăi care ajută la accelerarea procesului de vindecare.

Iată 13 moduri excelente de a scăpa rapid de vânătăi:

13. Vrăjitoare de vrăjitoare

Aplicați soluție sau toner de hamamelis pe o minge de bumbac și frecați-l și loviți-l ușor pe vânătăi. Lasă-l să se usuce, nu șterge. Puteți face acest lucru de două până la trei ori pe zi. În funcție de cât de mare sau de câte vânătăi există, puteți face baie și cu hamamelis pentru a ajuta la promovarea vindecării.
Vrăjitoarea este de obicei folosită pentru vânătăile subcutanate care apar pe față și zona gâtului.

De ce funcționează

Vrăjitoarea nu este doar populară în comunitatea de frumusețe ca toner, ci este, de asemenea, un astringent natural și este foarte popular și atunci când vine vorba de vindecarea tăieturilor. Aplicarea Hamamelisului la o vânătăi ajută la reducerea umflăturii.

Puteți cumpăra Witch Hazel aici.

scăpa

12. Extract de vanilie

Aplicați una sau două picături de extract de vanilie concentrat pe vânătăi, masându-l ușor timp de un minut. Repetați acest proces de două până la trei ori pe zi.

Deoarece extractul de vanilie este, de obicei, destul de lipicios, este mai bine să îl folosiți pe vânătăi care nu sunt la îndemână. Extractul de vanilie funcționează cel mai bine la vânătăile de tip subcutanat.

De ce funcționează

Aplicarea extractului de vanilie la vânătăi poate ajuta la prevenirea transformării în albastru în negru. Proprietățile sale antioxidante ajută la regenerarea celulelor, ceea ce accelerează vindecarea vânătăilor.

11. Compresie

Înfășurați vânătăile folosind un bandaj elastic. Înlocuiți bandajul la fiecare două ore cu intervale de 20 de minute. Faceți acest lucru pentru o săptămână imediat ce observați vânătăi.

Terapia de compresie pentru vânătăi este cel mai bine utilizată pentru vânătăile din jurul brațelor sau picioarelor pentru o înfășurare mai ușoară a bandajului. Totuși, dacă aveți coaste învinețite, este bine să evitați utilizarea completă a metodei de compresie.

De ce funcționează

Strângerea țesuturilor poate ajuta la prevenirea scurgerii vaselor de sânge. Comprimarea unei vânătăi poate reduce gravitatea vânătăii și reduce durerea și umflarea.

10. Arnica

Unguentul sau crema de arnica este utilizat în mod popular pentru vânătăile provocate de laser. Puteți găsi adesea Arnica etichetată ca „cremă pentru vânătăi”. Aplicați unguent de arnica sau gel local pe vânătăi de câte ori este nevoie în timpul zilei.

Arnica poate fi utilizată pentru orice tip de vânătăi găsite oriunde pe corp.

De ce funcționează

Arnica pentru vânătăi este o plantă homeopatică populară care poate reduce inflamația și umflarea.

Puteți cumpăra crema de arnica de aici.

9. Pasta de dinți

Înainte de culcare, ștergeți pasta de dinți pe vânătăi și acoperiți-o cu un bandaj pentru a evita pătarea hainelor. Lăsați-l să acționeze peste noapte și îndepărtați bandajul dimineața, spălați-l cu apă și aplicați din nou și bandajați din nou noaptea. Repetați acest lucru timp de două-trei nopți.

De ce funcționează

Pasta de dinți ajută la ruperea cheagurilor și crește fluxul de sânge în zona învinețită și afectată. După o noapte, veți observa deja că vânătăile se ușurează și se reduc umflarea.

8. Zahar sau miere

Veți avea nevoie de sirop de zahăr, un bandaj și un pachet de gheață. Se toarnă sirop de zahăr cald pe vânătăi și se acoperă cu bandaj. Lasă zahărul să se solidifice și urmează cu un pachet de gheață. Schimbați bandajul la fiecare două ore. De asemenea, puteți folosi miere în loc de sirop de zahăr.

Cel mai bine este să folosiți zahăr sau miere pentru a trata vânătăile în zonele în care nu există prea mult fir de păr. Deoarece ingredientele utilizate sunt destul de lipicioase, ar putea fi dureros să se spele din cauza lipirii părului. Când spălați miere sau zahăr din corp, asigurați-vă că folosiți apă caldă.

De ce funcționează

Zaharul și mierea sunt de obicei utilizate pentru îngrijirea pielii, mai degrabă decât pentru tratamentul rănilor, dar pot funcționa bine la vânătăi, deoarece ambele au proprietăți antibacteriene.

7. Ghimbir

Spălați bine ghimbirul, zdrobiți-l și aplicați-l pe zona umflată - nu este necesară decojirea ghimbirului. Țineți ghimbirul pe loc folosind tifon și/sau tencuială. Lăsați să acționeze peste noapte pentru cele mai bune rezultate și repetați pentru o zi sau două.

De ce funcționează

Ghimbirul face minuni pe pielea inflamată, rănită. Mulți oameni folosesc, de asemenea, această metodă asociată cu un pachet de gheață rece dimineața pentru un proces de vindecare rapid.

6. Patrunjel

Se spală o mână de pătrunjel și se zdrobește cu un mortar și cu pistil sau se toacă mărunt. Aplicați acest lucru pe zona învinețită a pielii și înfășurați cu un bandaj elastic sau bandaj de pânză. Lăsați-l să acționeze timp de șapte până la opt minute de câte ori este necesar, cu intervale între ele.

De ce funcționează

Patrunjelul este o planta antiinflamatoare populara. Este, de asemenea, utilizat în mod popular pentru a ajuta la durere și a scăpa de culoarea vânătăilor.

5. Aloe Vera

Aplicați gel de aloe vera local pe vânătăi. Gelul de Aloe vera este disponibil în majoritatea farmaciilor și magazinelor de înfrumusețare. Aloe vera poate fi utilizată pentru vânătăile care apar oriunde pe corpul dvs., dar funcționează mai bine pentru vânătăile feței.

De ce funcționează

Aloe vera este cunoscut ca fiind popular ca antiinflamator. Pentru cele mai bune rezultate, asigurați-vă că gelul de aloe vera este pur sau mai bine, chiar de la planta propriu-zisă.

Puteți cumpăra gel de aloe vera de aici.

4. Crema cu vitamina K

Unguentul sau crema de vitamina K pot fi achiziționate la majoritatea magazinelor de medicamente, fără prescripție medicală. Cremele cu vitamina K pot fi utilizate în mod obișnuit pentru vânătăi subcutanate, în special pe față. Aplicați unguentul la vânătăi cu mișcări blânde, circulare. Puteți face acest lucru de două ori pe zi.

De ce funcționează

Vitamina K are proprietăți care ajută la încurajarea coagulării sângelui pentru a preveni pierderile ulterioare de sânge.

3. Încălziți

Utilizarea căldurii este una dintre cele mai populare modalități de a ajuta la vindecarea vânătăilor. Puteți folosi un tampon de încălzire sau o sticlă de apă fierbinte sau chiar înmuiați într-o baie fierbinte pentru a promova vindecarea. Pentru vânătăi pe spate și/sau coadă, culcați-vă pe stomac și așezați un tampon de încălzire pe spate timp de aproximativ 20 sau 30 de minute. Pentru vânătăi la picioare, vă puteți ridica piciorul învinețit în timp ce aplicați căldură.

De ce funcționează

Aplicarea căldurii unei vânătăi ajută la creșterea circulației sângelui și la creșterea fluxului sanguin. Orice sânge prins de la formarea vânătăilor va fi eliminat datorită căldurii. Căldura ajută la ameliorarea oricărei tensiuni a mușchilor.

2. Cremă sau gel Hirudoid

Crema hirudoidă este de obicei utilizată pentru vânătăi cu umflături, cicatrici și chiar afecțiuni inflamatorii ale venelor. Pentru utilizare, frecați pur și simplu un strat subțire de cremă pe vânătăi, o dată sau de două ori pe zi. Cremele hirudoidale pot apărea și sub formă de gel și sunt de obicei utilizate pentru a ajuta la vindecarea vânătăilor de pe vene.

De ce funcționează

Cremele și gelurile hirudoidale conțin ingredientul activ heparinoid. Este absorbit în piele și acționează prin dizolvarea unor mici cheaguri de sânge. Acesta este motivul pentru care crema Hirudoid este eficientă în tratarea vânătăilor care sunt dureroase sau inconfortabile. Cremele hirudoidale sunt foarte eficiente, dar de obicei necesită sfaturi medicale înainte de utilizare.

Puteți cumpăra crema Hirudoid de aici.

1. Pachet de gheață

Utilizați un pachet de gheață refolosibil, un sac de gheață sau chiar un sac de alimente congelate înfășurat în pânză. Aplicați gheață pe zona învinețită timp de 10 minute la un moment dat, cu intervale de așteptare de 20 de minute înainte de a aplica din nou.
Un pachet de gheață este cel mai bun mod de a ajuta la vindecarea unui ochi negru, a genunchiului învinețit, a călcâiului învinețit, precum și a celor mai multe vânătăi periostale. Aceasta include vânătăi care apar pe degetele de la picioare, degete, unghii, articulații, glezne și picior.

De ce funcționează

Răcirea vânătăilor cu un pachet de gheață ajută vasele de sânge să reducă cantitatea de sânge care se scurge în țesutul din jur. Utilizarea unui pachet de gheață pe o vânătăi proaspete poate ajuta la reducerea decolorării și umflăturii.