Eu personal am creat fiecare dintre aceste imagini de citat pentru motivația sănătății!
Misiunea mea de sănătate: Te otivez să păstrezi obiceiuri alimentare mai sănătoase, astfel încât să trăiești mai mult, mai sănătos, mai tânăr.
Dacă ești familiarizat cu munca mea, atunci știi: sunt un consumator de stres recuperat!
Acum aproximativ un deceniu, am ajuns să mă îngraș atât de mult, încât sănătatea mea era în pericol.
Am încheiat dezvoltarea unor instrumente psihologice care m-au ajutat să nu mai mănânc confortul - definitiv!
Pregătește-mi antrenamentul video pentru motivarea sănătății
Mi-am transformat toată viața schimbând instrumentele de sănătate într-un curs video de bestseller numit Nu mai mânca emoțional - încărcat cu cercetări și tactici de ultimă generație pentru a vă ajuta să opriți consumul excesiv atunci când sunteți stresat, furios, plictisit, deprimat, etc.
Cu siguranță, cursul meu de motivație pentru sănătate a continuat să ajute multe mii de oameni să piardă multe mii de kilograme.
Nu mai mânca emoțional nu este un program specific de dietă. Este un curs permanent de schimbare a obiceiurilor - pentru a vă ajuta să slăbiți definitiv.
Vă voi învăța cum să schimbați modul în care „vedeți” mâncarea și „faceți” mâncarea - astfel încât să creați obiceiuri sănătoase pe tot parcursul vieții - care să fie realiste.
- 6 reguli pentru crearea unor obiceiuri alimentare sănătoase la copii mici; Sănătatea mamei și copilului
- O definiție simplă pentru o alimentație sănătoasă Gândiți-vă la nutrienți densi - RealDose Nutrition
- 10 obiceiuri alimentare sănătoase din întreaga lume
- 10 beneficii ale muzicii pentru sănătate Fii sănătos Rămâi sănătos
- 10 motive pentru care nu pierdeți în greutate, chiar dacă mâncați sănătos - nutriție rădăcină;