Suntem ferm convinși că eliminarea sau reducerea ceva din diete nu ar trebui să însemne niciodată renunțarea la alimentele noastre de confort preferate. Este doar o problemă de a găsi o soluție bună. Și întrucât pastele se află pe lista noastră de alimente confortabile din toate timpurile, am vrut să ne asigurăm că există o mulțime de opțiuni fără lapte, brânză și unt (de suspin). (Și da, asta înseamnă chiar mac și brânză.) Iată 18 dintre rețetele noastre de paste fără lapte.
Pasta Alla Norma
Nu știm cine este Norma, dar știm că face un sos de vinete și roșii (lasă doar garnitura Pecorino la sfârșit).
Ciorba de creveți și paste
Fapt amuzant: Stew nu trebuie să însemne să vă predați întreaga zi la aragaz. Acesta se reunește într-o jumătate de oră. Și nu, nu este brânză deasupra - este coajă de lămâie!
Paste cu cartofi dulci caramelizați și Kale
Un pic dulce, puțin sărat și mult delicios.
Salată de paste BLT
Ce ar putea fi mai bun decât un BLT? Un BLT sub formă de paste, desigur.
Paste de vinegretă cu busuioc
Nu am crezut niciodată că vom avea nevoie de o nouă întorsătură pe pesto, dar acesta a apărut și suntem aici pentru asta. (Psst: sări peste Parm stropind - cine are nevoie de el?)
Salată de paste de avocado și fasole neagră
Poftele Tex-Mex sunt reale, chiar și atunci când nu este Taco Tuesday.
Vegan Mac ’n Cheese
Da, ați citit corect - mac și brânză fără lactate. Credem în minuni!
Salată sănătoasă de paste de ton
Prânzuri pentru săptămâna de lucru? Rezolvat.
Spaghete One-Pan și Chiftele
Uneori, nimic nu depășește un clasic. Lasă doar stropul de Parm deasupra.
- 6 motive pentru care copilul dumneavoastră ar trebui să fie fără lactate; vibrație cu frunze
- 6 vitamine pentru unghiile de care ai nevoie în viața ta
- Un blog de viață necomplicat Dietele fără lactate
- 5 motive șocante pentru care ai nevoie de frunze de apă în dieta ta Viața de gardian; The Guardian Nigeria News;
- 5 motive pentru care trebuie să renunțați imediat la viața HuffPost