Caloriile arse, pentru un bărbat mediu, cântărind 190 de kilograme (86 kg) sunt 172 Calorii, în 30 de minute de traseu de corzi inalte, elemente multiple.

Caloriile arse, pentru o femeie medie, cu o greutate de 74 kg sunt de 148 Calorii, în 30 de minute de traseu de corzi înalte, elemente multiple.

Calorii arse Scor și rang

Calorii pe minut și pe oră

Caloriile arse pe minut, de curs de frânghii înalte, elemente multiple pentru un om obișnuit este 6 calorii pe minut, iar pentru o femeie medie este 5 calorii pe minut.

Caloriile arse într-o oră sunt 345 calorii pentru un bărbat tipic și 296 calorii într-o oră pentru o femeie tipică.

calorii

Activități care ard aceleași calorii

Activitățile care ard același număr de calorii ca cursul cu frânghii înalte, elemente multiple sunt următoarele -

  • caroserii auto
  • brutărie, efort general, moderat
  • ciclism,