detoxifiere

Cu toții am auzit hype-ul din jurul ceaiului de detoxifiere. Se presupune că pierderea în greutate este unul dintre motivele cheie pentru care mulți dintre noi am făcut pasul în încercarea unuia sau mai multor dintre aceste produse. Dar care este cel mai bun? Și chiar funcționează deloc? Răspundem la aceste întrebări și mai multe în această revizuire detaliată și în ghidul cumpărătorului!

Veți găsi câștigătorii categoriilor profilate mai întâi cu recenzii ale tuturor ceaiurilor suplimentare de detoxifiere pe care le-am analizat (21 în total!) Mai mici în acest articol.

Cele mai bune ceaiuri de detoxifiere

  • Cea mai bună alegere: ceaiul ZeroTea 14 zile Detox
  • Cel mai bun pentru pierderea în greutate: Vida Tea 14 zile Teatox
  • Cel mai bun pentru curățare: Ceaiul de plante Gaia Herbs Cleanse și Detox
  • Cel mai bun pentru sănătatea digestivă: ceai total ceai de detoxifiere delicată
  • Cel mai bun pentru sănătatea pielii: Ceaiul Yogi Liniștitor Trandafir Hibiscus Detoxifiere a pielii
  • Cel mai bun pentru re-energizare: ceai energetic total detoxifiant
  • Ceea ce este exact ceaiul Detox?
  • Cât de bine funcționează ceaiul Detox?
  • Dar efectele secundare?
  • Mentiuni onorabile

Cea mai bună alegere: ceaiul ZeroTea 14 zile Detox

Detoxifierea de 14 zile a ZeroTea este un bun punct de intrare pentru oricine caută o curățare „teatox” fără un preț excesiv de ridicat.

Opt ingrediente naturale sunt combinate în plicuri de ceai Detox de 14 zile: rooibos organic, ceai verde, cuișoare, coajă de portocală, scorțișoară, nucșoară, floarea de porumb și boabe de piper roșu. Deși rețetele de ceai de detoxifiere sunt concepute având în vedere sănătatea digestivă și pierderea în greutate, acest produs are și o aromă plăcută și răcoritoare.

Detoxifierea de 14 zile este menită să vă stimuleze metabolismul, să crească ușor nivelul de energie și să ofere o mulțime de antioxidanți în același timp. De asemenea, ajută bacteriile bune din intestin să prospere, reducând astfel balonarea. Ingredientele din ceai posedă, de asemenea, proprietăți anti-inflamatorii, în special D-Limonene, un compus care se găsește în mod natural în coaja de citrice.

Am ales, de asemenea, ceaiul de detoxifiere ZeroTea ca alegere de top, deoarece nu include ingrediente laxative agresive. Acest lucru îl face mai potrivit pentru consumatorii obișnuiți și pentru cei care nu doresc să petreacă timp grăbit la baie.

Plicurile de ceai Detox de 14 zile conțin cofeină. Cercetările au arătat că câteva căni de ceai cu cofeină pot stimula metabolismul. De fapt, poate crește semnificativ numărul de calorii arse într-o perioadă scurtă de exerciții.

  • Vine în pungi de ceai la îndemână, de calitate superioară.
  • La prețuri rezonabile în comparație cu alternativele.
  • Aroma și aroma plăcute.
  • Formula blândă fără efect laxativ excesiv.
  • Mi-a dat câteva efecte secundare digestive, inclusiv refluxul acid.
  • Rezultate modeste de slăbire după 14 zile de utilizare.

Acesta este cel mai bun mod de a pregăti ceaiul:

  • La trezire, beți un pahar de apă de 8 oz.
  • Nu adăugați apă clocotită în plicurile de ceai Detox de 14 zile. În schimb, aduceți apa la foc mic.
  • Se absoarbe timp de cel puțin 3-5 minute și se consumă.
înapoi la meniu ↑

Cel mai bun pentru pierderea în greutate: Vida Tea 14 zile Teatox

Acest ceai organic de dezintoxicare urmează o formulă obișnuită prin combinarea unui amestec de zi și de noapte pentru rezultate optime de slăbire. Odată cu apropierea rapidă a sezonului de plajă, mulți dintre noi ne confruntăm cu modalități de a reduce grăsimea din burtă și balonarea.

Deși ceaiul de detoxifiere singur nu va fi suficient pentru a pierde kilogramele, acesta poate fi un ajutor util pentru a trece peste linie. Amestecul zilnic al Vida Tea include ingrediente care promovează pierderea în greutate, cum ar fi yerba mate, frunze pu-erh și frunze senna. Ceaiul Oolong este, de asemenea, prezent, iar aroma combină note de portocală, mentă și scorțișoară.

În schimb, amestecul nocturn este liniștitor și fără cofeină. Sunt incluse ingrediente vegetale care promovează somnul, precum mușețelul, împreună cu un total de alte zece componente. Acestea includ rădăcină de lemn dulce, rădăcină de ghimbir și frunze de căpșuni. Pungile de ceai de noapte au o aromă și un gust plăcut de citrice, fructe de pădure, vanilie și scorțișoară.

Formula Vida Tea este una dintre cele mai impresionante dintre toate ceaiurile de detoxifiere de pe piață. Ingrediente precum frunza de senna ușurează constipația și abordează balonarea. În același timp, yerba mate, ceaiul oolong și frunza pu-erh se combină pentru a stimula metabolismul și a reduce grăsimea din burtă.

Am selectat ceaiul de 14 zile Teatox ca ceaiul nostru de detoxifiere numărul unu pentru pierderea în greutate, deoarece ușurează constipația și include mai multe ingrediente care stimulează metabolismul și care suprimă pofta de mâncare. Prețul este, de asemenea, mai mic decât cel al multor produse rivale cu ingrediente similare sau inferioare.

  • Reducere vizibilă a poftei de mâncare.
  • Creșteți energia de zi.
  • Amestecul nocturn prelungește efectele și ajută la somn.
  • Aroma și aroma plăcute.
  • Conținutul relativ ridicat de cofeină poate face produsul inadecvat pentru unii.
  • Laxativele naturale, cum ar fi frunza de senna, vă pot lăsa să fugiți la baie mai des decât de obicei.

Acesta este cel mai bun mod de a pregăti ceaiul:

  • Poate fi băut cald sau rece.
  • Adăugați o pungă de ceai de 1 zi în amestecul de apă aproape clocotită dimineața și abrupte timp de 3-5 minute.
  • Faceți același lucru seara, dar folosind o pungă de ceai.
înapoi la meniu ↑

Cel mai bun pentru curățare: Ceaiul de plante Gaia Herbs Cleanse și Detox

Un aspect interesant al ceaiurilor de detoxifiere este că oamenii le folosesc pentru o multitudine de motive diferite. În timp ce pierderea în greutate este un obiectiv popular, o altă utilizare obișnuită pentru ceaiurile de detoxifiere este de a promova sănătatea generală și bunăstarea.

De exemplu, unii oameni apelează la ceaiurile de detoxifiere pentru a face față problemelor digestive. Alții le folosesc pentru a încerca să susțină sănătatea ficatului după consumul excesiv de alcool. Deși nu există ceai de plante în lume care să poată compensa în mod miraculos răul asupra corpului tău, ceaiul îmi poate oferi cu siguranță o preluare după o noapte lungă!

Gaia Herbs este un ceai de detoxifiere presupus conceput în jurul unor stiluri de viață agitate. Este o opțiune pe bază de plante fără cofeină și, prin urmare, este foarte diferită de multe ceaiuri pe care le-am analizat în acest articol.

Printre ingrediente se numără ortosifonul stamineu, o frunză care posedă proprietăți naturale de ardere a grăsimilor. De asemenea, în amestec se află ceaiul rooibos - o alternativă la ceaiul verde, ambalată cu antioxidanți, fără cofeină. Între timp, rădăcina de lemn dulce este o sursă de flavonoizi și conferă o aromă distinctivă ceaiului Gaia cleanse.

Printre celelalte ingrediente din fiecare pliculeță de ceai se numără aloe vera, frunza de anghinare și o serie de uleiuri esențiale.

Am ales ceaiul de detoxifiere Gaia ca alegere de top pentru persoanele care încep cu curățenii, deoarece este ambalat cu ingrediente naturale de purificare și oferă o alternativă calmantă fără cofeină la ceaiurile obișnuite de slăbit.

  • Ambalat cu antioxidanți și flavonoizi.
  • Preț accesibil.
  • Efect delicat fără cofeină.
  • Potrivit pentru curățări.
  • La unele persoane, lemnul dulce poate scădea testosteronul. Acest efect secundar este nedorit pentru unii bărbați.
  • Aroma distinctivă durează puțin timp pentru a se adapta.

Acesta este cel mai bun mod de a pregăti ceaiul:

  • Se toarnă apă proaspăt fiartă peste un plic de ceai.
  • Abrupt timp de 10 minute pentru extracția maximă de antioxidanți și băutură.
  • Continuați să utilizați până la 10 zile.
înapoi la meniu ↑

Cel mai bun pentru sănătatea digestivă: ceai total ceai de detoxifiere delicată

După cum sugerează și numele, ceaiul de detoxifiere al Total Tea este o altă opțiune calmantă, fără cofeină, potrivită pentru băut în orice moment al zilei. Includerea mușețelului adaugă un element plăcut de reducere a anxietății din ceai. În plus, s-a demonstrat că conținutul abundent de bioflavonoizi din mușețel reduce inflamația corporală.

În cazul în care acest ceai de detoxifiere strălucește cu adevărat este în abordarea sa multiplă pentru a sprijini digestia sănătoasă. Gynostemma, papaya, menta, hibiscus, ghimbir, senna și numeroase alte ingrediente nu lasă nici o piatră neîntoarsă. Folosind ceaiul timp de câteva zile, am observat îmbunătățiri considerabile în confortul stomacului și o reducere a constipației.

Am inclus ceaiul blând de detoxifiere al Total Tea ca opțiunea noastră principală pentru persoanele care doresc ameliorarea disconfortului stomacal, în special după perioade mai mici decât o alimentație și o viață sănătoase. Cu toții suntem familiarizați cu ravagiile pe care le pot avea obiceiurile nesănătoase asupra sistemului nostru digestiv. Ingredientele antiinflamatoare ale acestui ceai, inclusiv senna laxativă naturală, ajută la eliminarea deșeurilor din organism fără disconfort.

  • Mare pentru curățări și digestie îmbunătățită.
  • Unul dintre cele mai bune ceaiuri de degustare pe care le-am încercat.
  • Ameliorează gazele și reduce balonarea.
  • Spre deosebire de unele ceaiuri, detoxifierea delicată a Total Tea nu pare să suprime pofta de mâncare sau să ajute la scăderea în greutate.

Acesta este cel mai bun mod de a pregăti ceaiul:

  • În fiecare seară, se toarnă apă fierbinte peste un plic de ceai.
  • Se absoarbe timp de 8-10 minute și consumă.
  • Continuați să utilizați timp de aproximativ două săptămâni, apoi utilizați după cum este necesar.
înapoi la meniu ↑

Cel mai bun pentru sănătatea pielii: Ceaiul Yogi Liniștitor Trandafir Hibiscus Detoxifiere a pielii

Deși perioadele de viață nesănătoasă își afectează corpul în multe moduri, pielea plictisitoare și uscată este adesea cel mai vizibil semn exterior al obiceiurilor proaste. O strălucire sănătoasă a pielii este căutată de milioane pentru capacitatea sa de a spori în mod natural frumusețea.

Cercetările au legat sănătatea intestinelor de aspectul pielii noastre, iar ceaiurile de dezintoxicare au devenit o cale populară pentru îmbunătățirea pielii din interior spre exterior.

Formula ceaiului de detoxifiere a pielii Yogi combină ceaiul verde bogat în antioxidanți cu petale de trandafir, hibiscus și numeroase alte ierburi provenite din surse organice. Ceaiul conține cofeină, deși într-o cantitate foarte mică de aproximativ 12 mg pe ceașcă (aproximativ 10% din cantitatea găsită într-o ceașcă medie de cafea).

Aroma este fructată și răcoritoare. Yoghinii și-au formulat ceaiul de detoxifiere a pielii pe baza principiilor Ayurveda. Am abordat acest ceai cu mai mult de un indiciu de scepticism din cauza dependenței sale de această formă de medicină alternativă pe bază de plante.

Cu toate acestea, după aproximativ o săptămână de utilizare, am început să observ revenirea unui ton mai sănătos al pielii. Am selectat ceaiul de detoxifiere a pielii Yogi ca alegere principală pentru persoanele care caută ceai pentru o sănătate îmbunătățită a pielii, pentru utilizarea sa atentă a ingredientelor organice și prețul accesibil.

  • Îmbunătățiri vizibile ale tonului pielii.
  • Gust plăcut de fructe.
  • Preț accesibil.
  • Îmbunătățirile în sănătatea pielii par să varieze oarecum de la o persoană la alta.

Acesta este cel mai bun mod de a pregăti ceaiul:

  • Se toarnă apă fierbinte peste un plic de ceai (sau două pentru o aromă mai puternică).
  • Se absoarbe timp de 5 minute și se consumă.
  • Pentru cele mai bune rezultate, beți 3-4 căni zilnic.
înapoi la meniu ↑

Cel mai bun pentru re-energizare: ceai energetic total detoxifiant

A te simți plat și lipsit de viață este o plângere obișnuită, cu multe cauze posibile. Viața nesănătoasă, somnul slab și stresul sunt doar câțiva factori care contribuie.

Ceaiul energetic detoxifiant al Total Tea este o modalitate excelentă de a începe ziua fără a recurge la duritatea băuturilor energizante sau a cafelei puternice. Ingredientele din acest amestec au fost selectate pentru a maximiza conținutul de antioxidanți și pentru a spori ușor energia și concentrarea.

Am încercat acest ceai pentru prima dată în timp ce începeam o dietă ceto, iar acțiunea ușoară de suprimare a poftei de mâncare a fost un bonus suplimentar. Se știe că tăierea carbohidraților duce la pofte și lene la început, așa că o alternativă naturală la zahăr pentru energie a fost foarte binevenită.

Ceaiul verde și guayusa oferă împreună o sursă dublă de cofeină, teanină și antioxidanți. Cofeina și teanina acționează sinergic pentru a îmbunătăți atenția și concentrarea. Alte ingrediente precum rădăcina eleuthero ajută la scăderea stresului și la creșterea energiei.

  • Creștere semnificativă a energiei și un bun substitut pentru cafeaua de dimineață.
  • Efectele supresoare ale apetitului ajută la dietă.
  • Îmbunătățește concentrarea și atenția.

Acesta este cel mai bun mod de a pregăti ceaiul:

  • Așezați o pungă de ceai în apă fierbinte.
  • Se absoarbe timp de 4-6 minute cu agitare ocazională și se consumă.
  • Pentru cele mai bune rezultate, beți zilnic 1-3 căni.
înapoi la meniu ↑

Ceea ce este exact ceaiul Detox?

Am ajuns până aici, dar s-ar putea să vă întrebați: ce este exact ceaiul de detoxifiere și ce îl diferențiază de ceaiul „normal”?

În realitate, răspunsul este că nu există o definiție strictă a ceea ce constituie un ceai de detoxifiere. De fapt, cuvântul „detoxifiere” este utilizat în principal ca dispozitiv de marketing în promovarea produselor pentru tot felul de scopuri de sănătate. Pentru a înțelege diferențele dintre ceai, ceai din plante și ceai de detoxifiere, cel mai bine este să începeți de la început.

Ceaiul este o băutură consumată de oameni de mii de ani. Originar din China modernă, ceaiul este produs prin prepararea frunzelor procesate ale arbustului Camellia sinensis în apă fierbinte. Ceaiurile populare precum soiurile negre, verzi și oolong provin din acest arbust. Diferența dintre ele provine din modul în care frunzele sunt vindecate și prelucrate.

Deși compoziția chimică a ceaiurilor din Camellia sinensis variază în funcție de modul de procesare a frunzelor, fiecare cană conține cafeina stimulantă, aminoacidul calmant teanină și o serie de antioxidanți, printre alte componente.

Ceai de plante

Ceaiurile din plante, pe de altă parte, nu au o formulă standardizată. Acestea sunt în general create prin amestecarea unui amestec de materii vegetale, ierburi și/sau condimente și sunt apoi preparate în apă, la fel ca ceaiul convențional.

Aceste ceaiuri sunt adesea folosite în medicina complementară și sunt concepute pentru o gamă largă de scopuri. Unii producători urmează o abordare bazată pe dovezi pentru selectarea ingredientelor, dar un număr considerabil de ceaiuri de plante de pe piață sunt ineficiente și ar trebui tratate cu prudență.

Ceai Detox

Termenul „detoxifiere” este pur și simplu o contracție a cuvântului detoxifiere. Prin definiție, aceasta înseamnă un proces prin care sunt eliminate substanțele toxice. Dietele, suplimentele și ceaiurile de detoxifiere au ajuns la importanță în ultimii ani, dar multe sunt susținute de științe extrem de discutabile.

Unele dintre aceste băuturi conțin ceai propriu-zis, adică frunze de Camellia sinensis. În general, ceaiul verde este alegerea preferată. Cu toate acestea, multe conțin plante numai, inclusiv rooibos (un popular substitut fără cofeină).

La fel ca ceaiul din plante, ceaiul de detoxifiere este pur și simplu un amestec de ierburi și/sau materii vegetale comercializate pentru un anumit scop de sănătate. Comercializarea acestor produse subliniază adesea depășirea perioadelor de viață nesănătoasă.

Influenții din rețelele sociale au fost în fruntea promovării ceaiului de detoxifiere și, deși majoritatea produselor pe care le împing sunt sigure de consumat, prețul este adesea foarte umflat în comparație cu costul a ceea ce intră de fapt în punga de ceai.

Din acest motiv, majoritatea selecțiilor noastre de top de mai sus au fost alese pentru accesibilitate și aderare la o abordare cel puțin oarecum științifică.

Astăzi, ceaiurile de dezintoxicare sunt comercializate pentru o varietate imensă de scopuri - de la funcția hepatică îmbunătățită la pierderea în greutate și aspect mai bun al pielii până la balonare redusă. Ca urmare, ingredientele de la un produs la altul variază foarte mult. Unii oameni jură ceai de detoxifiere, în timp ce alții îi disprețuiesc ca fiind inutili.

Sfatul nostru este să călcați cu atenție și să nu pierdeți prea mulți bani dinainte înainte de a fi siguri că ați găsit un produs care funcționează bine pentru dvs. Unde este posibil, cumpărați-vă ceaiul de la companii de renume care furnizează ingrediente în mod organic și responsabil.

Cât de bine funcționează ceaiul Detox?

Deși ceaiul de detoxifiere singur nu este un elixir de slăbit, uneori poate fi un aliat util în timp ce vă străduiți să vă atingeți obiectivele de slăbire. Iată câteva motive pentru care:

  • Potrivit Healthline, ceaiul verde poate crește rata metabolică și poate ajuta corpul să-și utilizeze depozitele de țesut adipos ca energie.
  • Ceaiul are multe alte beneficii pentru sănătate în afară de pierderea în greutate, inclusiv creșterea sistemului imunitar și a sistemului digestiv.
  • Combinarea ceaiului de detoxifiere cu un regim intermitent de post poate produce rezultate rapide, în special atunci când ceaiul este utilizat pentru a vă crește nivelul de energie pe parcursul zilei.

Este important să fim atenți la afirmațiile generice privind capacitatea unui ceai de a „spăla” corpul de toxine, deoarece nu există dovezi că vreun ceai este capabil de o astfel de ispravă. Laxativele naturale, cum ar fi senna, dau adesea apariția unei pierderi rapide în greutate prin reducerea constipației, dar acest lucru nu trebuie luat ca dovadă că ceaiul provoacă o reducere durabilă a grăsimii corporale.

Unele ceaiuri au efecte de stimulare a energiei și de suprimare a apetitului. Cu toate acestea, consumul de ceai verde simplu va avea probabil același efect. Cu toate acestea, unele ceaiuri de detoxifiere pot duce la îmbunătățiri vizibile în confortul și constipația stomacului, în funcție de conținut.

Dar efectele secundare?

Cu ceaiul de detoxifiere, adesea cel mai vizibil efect secundar este cel care apare la dimensiunea portofelului. În timp ce sunt supraevaluate, chiar și ceaiurile populare pe rețelele de socializare tind să fie sigure atunci când sunt utilizate conform instrucțiunilor.

Aveți grijă când începeți un nou ceai de detoxifiere, începând încet. De asemenea, este o idee bună să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră. Ceaiurile de detoxifiere care vizează rezolvarea problemelor digestive pot duce la crampe stomacale, gaze sau diaree. Acest lucru ar trebui să treacă după oprirea utilizării.

Multe ceaiuri de detoxifiere conțin cofeină datorită efectului său energizant. Cu toate acestea, conținutul de cofeină al acestor ceaiuri este de obicei mai mic decât ceea ce ați găsi într-o ceașcă standard de cafea. Dacă ați avut vreodată o reacție proastă la cofeină, verificați cu atenție eticheta înainte de a consuma.

Mentiuni onorabile

În total, am analizat 21 de ceaiuri de detoxifiere. Cei de mai jos nu au ajuns la lista noastră de selecții de top, dar merită să ne uităm la scurt.

Yogi Detox Healthy Cleansing Formula

Formula de curățare sănătoasă a lui Yogi provine din toate ingredientele organice și vine în pungi de ceai la îndemână. Este o opțiune fără cofeină, cu o rețetă care include ghimbir, scorțișoară, piper lung și cardamom.