Profitați la maximum de experiența dvs. cu un permis personalizat de acces complet la tot ce este local la evenimente, muzică, restaurante, știri și multe altele.

green

Introduceți adresa de e-mail sau înscrieți-vă cu un cont social pentru a începe

Deja înregistrat? Autentificare >

Sursa independentă de știri și cultură locală din Phoenix

Recomandat pentru tine

Susțineți vocea independentă a Phoenix și ajutați la menținerea liberă a viitorului New Times.

Bine. Am devenit enervantul pe care îl evită toată lumea. Îi fac pe vizitatorii casei mele să guste din ultimul meu smoothie verde, chiar dacă arată ca niște căprioare în faruri, în timp ce se uită la lichidul care nu are culoarea a nimic din ce ai bea de bunăvoie. Îmi descriu în detaliu colegii mei mesele de prânz, pe măsură ce se simt interesate politicos. Și nu l-aș lăsa pe soțul meu să-mi ia spanacul pentru sandvișul lui, pentru că am nevoie de el pentru vârtejul verde de mâine.

Toate acestea de la o dietă Coca-Coca-pentru-micul dejun, Cheetos-pentru-prânz, fata proastă nutritie proastă.

Sunt în a doua săptămână - bine, într-adevăr în prima săptămână, din nou - cu curățarea de 21 de zile a lui Simple Green Smoothie și sunt în continuare, remarcabil, un camper fericit.

Pe site-ul lor, cofondatorii companiei, Jadah Sellner și Jen Hansard, spun că, dacă doriți să începeți pierderea în greutate, puteți repeta prima săptămână a curățării de 21 de zile. Ei bine, cine nu ar vrea să înceapă pierderea în greutate și, pentru că de fapt mi-a plăcut prima săptămână, am decis să o fac din nou și să o transform într-o curățare de 28 de zile.

Aceleași smoothie-uri la micul dejun, aceleași mese la prânz și cină. Deci, mai puțină curbă de învățare săptămâna aceasta.

Termin ziua 12 și o ador. Sunt sigur că nu am mâncat atât de multe legume sau fructe - spanac, varză, mere, pere, struguri, castraveți, ananas, piersici, avocado și morcovi, doar pentru a numi câteva - într-o lună de la masa mea obișnuită.

Și intru cu adevărat în rutină, îmi învârt smoothie-ul împreună seara și îmi pun masa de prânz împreună, așa că tot ce trebuie să fac dimineața este să iau ceașca de verde lichid și geanta de prânz și să mă îndrept mașina.

Am crezut că mi-ar fi foame, dar se pare că legumele au mai multă putere de așteptare decât am crezut.

Și când ne-am dus la Barrio Queen Tequileria din Scottsdale pentru cina de ziua soțului meu, am comandat Queen's Green, o salată din spanac, mere, roșii prăjite și semințe de rodie și i-am pus să țină queso fresca și brânza Roquefort. Și am adăugat câteva linguri de guacamol gros, făcut proaspăt la masă.

M-am uitat în jur la felurile de mâncare ale tuturor celorlalți: enchiladas alunite, carne de porc marinată, ardei poblano prăjiți umpluți și un burrito de pui cu sos de piñon, și erau frumoși și aromatici, dar eram mulțumit de verdeața.

Poate pentru că am pierdut mai mult de câteva kilograme acum, dar cred că este mai mult. Cred că atunci când elimini toate junk food-ul, zahărul, movilele de amidon, Diet Coke și cafea, începi să gusti aromele minunate ale legumelor.

Știu, știu. Par ca enervantul convertit. Dar când soțul meu a întrebat dacă îmi place foarte mult salata de spanac, aș putea spune sincer că am făcut-o. Și aceasta este o schimbare marină de acum 12 zile.

Aduceți săptămâna doi/trei.

Urmăriți-l pe Chow Bella pe Facebook, Twitter și Pinterest.

Păstrați Phoenix New Times gratuit. De când am început Phoenix New Times, a fost definit ca vocea liberă și independentă a lui Phoenix și am dori să o păstrăm așa. Oferind cititorilor noștri acces gratuit la o acoperire incisivă a știrilor, mâncării și culturii locale. Producând povești despre orice, de la scandaluri politice până la cele mai tari trupe noi, cu rapoarte curajoase, scrieri elegante și personal care a câștigat totul, de la premiul de scriere de lungmetraj Sigma Delta Chi al Societății Jurnaliștilor Profesioniști până la Medalia Casey pentru jurnalism meritoriu. Dar având în vedere existența jurnalismului local sub asediu și contracarările din veniturile din publicitate având un impact mai mare, este important acum mai mult ca niciodată ca noi să adunăm sprijin în spatele finanțării jurnalismului nostru local. Puteți ajuta participând la programul nostru de abonament „I Support”, permițându-ne să acoperim în continuare Phoenix fără plăți de plată.