Nu limitați ambalajele potsticker la găluște standard sărate. Adăugați resturi de bomboane de Halloween pentru un desert delicios crocant prajit cu aer! (Pssst ... Verificați această friteuză de aer ADORABILĂ sub 50 USD.)

desert

Friteuze cu desert

1/3 din rețetă (2 găluște): 76 de calorii, 2g grăsimi totale (0,5g grăsimi saturate), 54mg sodiu, 12,5g carbohidrați, 0,5g fibre, 5g zaharuri, 1,5g proteine

SmartPoint-uri Green Plan® valoare 3 *
Plan albastru (Freestyle™) SmartPoints® valoare 3 *
Purple Plan SmartPoints® valoare 3 *

Pregătire: 5 minute
Bucătar: 5 minute

Ingrediente:

3 Snickers Minis (cele pătrate)

6 ambalaje rotunde gyoza/găluște (aprovizionate cu tofu în secțiunea frigorifică a supermarketului; folosiți ambalaje wonton dacă nu le puteți găsi)

Topping opțional: zahăr pudră

Directii:

Tăiați fiecare Snickers Mini în jumătate, pentru un total de 6 bucăți.

Așezați o învelitoare gyoza pe o suprafață curată și uscată. Așezați o piesă Snickers în centru. Umeziți marginile învelișului cu apă. Îndoiți-vă în jumătate, formând o găluște și închizând bomboanele. Apăsați ferm pe margini pentru a sigila.

Repetați pentru a face încă 5 găluște. Pulverizați cu spray antiaderent.

Așezați un singur strat de găluște în coșul de gătit al friteuzei. (Păstrați găluștile rămase pentru un al doilea lot.) Setați friteuza cu aer la 356 grade. Gatiti pana se rumenesc, aproximativ 5 minute.

REALIZĂ 3 PORȚII

HG FYI: Friteuza noastră are o setare a cadranului pentru 356 grade. În funcție de modelul de friteuză, puteți seta la 356 sau 360 de grade.

Alternativa cuptorului: Coaceți la 350 de grade până la crocant, 8 - 10 minute.

Foame de mai mult?

Schimburi de cafenele pe un podcast complet nou ...

Hrănește-ți poftele de la cafenea economisind în același timp o mulțime de bani și calorii! Lisa și co-gazdele ei cu cofeină vorbesc despre toate lucrurile CAFE în The Coffee Shop Swaps Episode of Hungry Girl: Chew the Right Thing! Ascultați pentru ...

Malt malțul de cafea cacao cu 66 de calorii pe care doriți să îl preparați zilnic
⭑ Cea mai nouă obsesie a Lisa: cremă superalimentară cu 15 calorii!
⭑ haioase de cafea geniale pentru perfecțiunea DIY
… Și multe altele.

Sau abonați-vă și ascultați mai târziu!

FYI: Este posibil să primim compensații afiliate din unele dintre aceste linkuri.

Gandeste-te la asta:

Ah, în sfârșit, Ziua Națională a Donutului (5 noiembrie) este din nou aici. Vă sugerăm să faceți un lot de gogoși cu condimente de dovleac înghețate cât mai curând posibil.

Faceți clic pe „Trimite unui prieten” și vedeți ce au lăsat prietenii dvs. în petrecerea lor cu bomboane!

Este posibil să fi primit mostre gratuite de alimente, care nu influențează în niciun fel dacă aceste produse sunt revizuite favorabil, nefavorabil, menționate cu indiferență sau deloc menționate. Faceți clic pentru mai multe despre politicile noastre editoriale și publicitare.

Valoarea SmartPoints® * nu ceea ce vă așteptați? Urmăm aceeași metodă ca WW (cunoscută anterior ca Weight Watchers) atunci când calculăm valoarea unei rețete: Adunăm SmartPointsValorile * ale ingredientelor individuale folosind Recipe Builder, nu calculatorul. (Multe alimente au o valoare zero și rămân zero în rețete.)

* Valorile SmartPoints® pentru aceste produse și/sau rețete au fost calculate de Hungry Girl și nu reprezintă o aprobare sau aprobare a produsului, rețetei sau a producătorului sau dezvoltatorului său de către WW International, Inc., proprietarul mărcii comerciale SmartPoints®.