Ultima actualizare: 1 decembrie 2020 Referințe
Acest articol a fost co-autor de către echipa noastră formată de editori și cercetători care l-au validat pentru acuratețe și exhaustivitate. Echipa de gestionare a conținutului wikiHow monitorizează cu atenție munca de la redacția noastră pentru a se asigura că fiecare articol este susținut de cercetări de încredere și îndeplinește standardele noastre ridicate de calitate.
Există 18 referințe citate în acest articol, care pot fi găsite în partea de jos a paginii.
Acest articol a fost vizualizat de 734.892 de ori.
Gropile din spate sau gropile lui Venus sunt o pereche de crestături pe care unii oameni le au pe spatele lor, chiar deasupra fundului. Dacă aveți sau nu aceste gropițe depinde cel puțin parțial de genetică. Este posibil să vă faceți groapele naturale din spate mai pronunțate prin pierderea în greutate. Dacă credeți că este posibil să aveți deja gropițe naturale pentru spate, exercițiile pentru a crea definiție musculară în partea inferioară a spatelui și a fundului le pot scoate și ele. Dacă sunteți cu adevărat dornici să obțineți râvnitele gropițe din spate și alte metode nu o reduc, chirurgia estetică funcționează pentru unii oameni.
- 4 moduri de a accelera pierderea în greutate în mod natural - wikiHow
- 4 moduri de utilizare a radiesteziei sau a ghicitorilor - wikiHow
- 5 moduri de a renunța la junk food - wikiHow Health
- 5 moduri de a face push up-uri dacă nu puteți acum - wikiHow
- 7 moduri de a rămâne activ în timpul sărbătorilor Aduceți Centrul Fericit Spate pentru Slăbit; Bunastare