acupunctură

Statisticile arată că aproape opt din 10 persoane suferă de dureri de spate la un moment dat în timpul vieții lor. Căutarea unui tratament medical pentru durerile de spate este foarte frecventă. De obicei, durerile de spate sunt trecătoare și pot fi ușor rezolvate cu odihnă, căldură și un antiinflamator ocazional, cum ar fi ibuprofenul. Cu toate acestea, odată ce daunele sunt făcute, reapariția durerilor de spate poate ajunge la 50%. O parte din aceasta se datorează faptului că, pe măsură ce îmbătrânim, lucruri precum mușchii și tendoanele devin mai puțin flexibile și flexibile. Acest lucru poate fi atribuit, de asemenea, faptului că mulți oameni suferă de deshidratare de grad scăzut, deoarece nu beau suficientă apă și nu ingerează suficiente grăsimi sănătoase care să mențină mușchii și tendoanele libere. De asemenea, este foarte bine cunoscut faptul că în Statele Unite, oamenii sunt prea sedentari și acest lucru duce la creșterea în greutate în exces, care poate crea o presiune suplimentară asupra corpului, în special a spatelui.

Studiile au arătat că acupunctura stimulează organismul să producă steroizi naturali care reduc inflamația. Acupunctura crește, de asemenea, producția de endorfine, care sunt utile în reducerea durerii. În acest fel, acupunctura poate fi foarte utilă în prevenirea operațiilor costisitoare sau a dependenței de medicamente pentru durere pe bază de rețetă. Dacă o persoană caută tratamente de acupunctură atunci când durerea lombară este acută, aceasta o poate ajuta să evite durerea cronică.

În această direcție, există și câteva lucruri care pot fi făcute acasă pentru a ajuta la durerile lombare. Acupressura folosește același concept de acupunctură fără ace. Prin aplicarea de presiuni asupra acupunctelor specifice fie cu un deget, fie cu un instrument neted rotunjit, este posibilă reducerea durerilor lombare până când se poate programa un tratament cu acupunctură. Iată trei puncte de acupunctură care pot fi utilizate pentru a ajuta la durerile lombare.

Intestin gros 4 - Acest punct este situat în partea din spate a mâinii, în chingile dintre arătător și degetul mare. Când mâna este transformată într-un pumn, punctul poate fi situat în centrul movilei de carne care este creată. Acest punct este utilizat pentru ameliorarea durerii oriunde în corp.

Vezica biliară 34 - Acest punct se găsește pe partea exterioară a piciorului inferior. Poate fi găsit în depresiunea care se află în fața și sub capul fibulei. Acest punct este cunoscut ca punctul influent al tendoanelor.

Vezica urinară 40 - Acest punct este situat pe pliul din spatele genunchiului, chiar în centru, direct în spatele capacului genunchiului. Acest punct ajută la ameliorarea durerii de-a lungul coloanei vertebrale. Este util pentru ameliorarea spasmelor musculare și reducerea durerii asociate cu afectarea nervului sciatic, care provine din spatele inferior.

De sine-presopunctura este o modalitate eficientă de a ajuta la ameliorarea durerilor lombare atunci când nu puteți intra pentru un tratament. Aceste trei puncte pot fi, de asemenea, utilizate în mod regulat între tratamentele de acupunctură pentru a ajuta la menținerea la distanță a durerilor lombare. Indiferent, durerile lombare cronice trebuie evaluate pentru a ne asigura că nu există probleme structurale care ar putea necesita intervenții chirurgicale. Întrebați-mă despre presopunctură dacă sunteți curios!

S-ar putea să te bucuri și tu.

Bolile autoimune sunt un grup colectiv de tulburări care afectează aproape 50 de milioane de oameni în Statele Unite astăzi. Când o persoană suferă de o boală autoimună înseamnă că propriul sistem imunitar atacă corpul și.

Fibroza chistică este o boală moștenită care perturbă funcția normală a celulelor epiteliale din organism. Celulele epiteliale acoperă pasajele multor organe vitale, inclusiv plămânii, ficatul, rinichii, sistemul de reproducere și pielea.

Sezonul toamnei aduce vreme mai rece și zile mai scurte. Ca în orice sezon, lumea se adaptează în consecință. Plantele încep să adoarmă, animalele încep să caute hrană pentru a le păstra pentru a le primi în lunile de iarnă viitoare și.

Toamna este un sezon preferat pentru mulți oameni. Vremea începe să se răcească puțin, lucrurile încep să încetinească și pregătirile pentru sărbători sunt în toi. Pentru mulți alții, căderea nu este atât de festivă.

Când luați în considerare toate modificările practicilor noastre agricole, numărul crescut de medicamente pe care le luăm, precum și dependența noastră de plastic și tehnologie care emite în mod constant radiații de calitate scăzută, nu este de mirare că mai multe cupluri sunt .

Majoritatea copiilor, precum și o mulțime de adulți, se tem de ace. Deci, asocierea acupuncturii și a copiilor ar putea să nu fie una evidentă. Cu toate acestea, tot mai mulți părinți caută metode alternative de tratament pentru copiii lor .