proaspete

  • Randament: 1
  • Porții: 1-2
  • Timp de pregatire: 5m
  • Gata în: 5m
Daniel
Rețete asemănătoare:

Pâine de porumb în stil sudic

Briose ușor dulci de afine

Informații nutriționale

Aceste informații sunt per porție.

Calorii din grasime

Căpșuni proaspete cu înghețată este un desert răcoritor pentru aproximativ 300 de calorii pe porție.

Deserturile de la restaurant pot oferi 1.000 de calorii sau mai mult; la fel de multe sau mai multe calorii decât intrările lor.

Multe diete restricționează sau elimină deserturile, susținând că sunt bogate în calorii, zahăr și grăsimi. Folosirea fructelor proaspete dulci și coapte reduce drastic caloriile din acest desert, care servește cu ușurință două, dacă urmează o dietă slabă.

Informatii nutritionale

Informațiile nutriționale sunt pentru înghețata obișnuită ușor disponibilă în Statele Unite. Puteți reduce caloriile și grăsimile saturate înlocuind înghețata cu grăsimi reduse sau iaurtul înghețat.

Rețetă asemănătoare

Ingrediente

  • 1,5 cani (240 g) căpșuni proaspete sau macerate, tăiate felii
  • 1/2 cană (60 g) înghețată de vanilie
  • 1 lingură (20 g) sos de ciocolată
  • 1 linguriță (5 ml) migdale șlefuite

Mod de preparare

Pasul 1

Așezați înghețata în centrul vasului și tapetați cu căpșuni. Deasupra înghețată cu sos de ciocolată și migdale șlefuite.