Sunteți gata să vă răsfățați, dar vă faceți griji cu privire la talie? Aceste beri sunt o opțiune bună.

conținut scăzut

Vara și al patrulea iulie fac apel la o bere răcoritoare, rece ca gheața. Dar, cu o singură preparare care conține în medie 153 de calorii, ar fi înfricoșător de ușor să vă aruncați aportul caloric zilnic. Acumulând mai puțin de 70 de calorii, aceste beri vă pot ajuta să vă bucurați fără a dezvolta intestinul de bere temut. Cu toate acestea, un cuvânt de precauție: Multe dintre aceste beri au un conținut scăzut de alcool, deci este posibil să fie nevoie de mai multe băuturi (și, prin urmare, mai multe calorii) pentru a obține acest buzz.

Budweiser Select 55
55 de calorii
„Berea cu conținut scăzut de calorii și conținut scăzut de carbohidrați” de la Budweiser conține cele mai puține calorii din toate berile de pe această listă. Lagerul auriu este făcut cu malțuri de caramel și conține 1,9 grame carbohidrați și 0,5 grame proteine ​​în fiecare sticlă de sticlă de 12 uncii.

Lumina Premier a lui Beck
64 de calorii
O sticlă de 12 uncii de Beck’s Premier Light conține 64 de calorii și 4 carbohidrați. Cu 3,8% alcool în volum, are unul dintre cele mai mari conținuturi de alcool din această listă.

Miller 64
64 de calorii
Numită anterior MGD64, această bere ultra-ușoară marca Miller conține 64 de calorii și 2,4 grame de carbohidrați într-o sticlă de 12 uncii. Miller oferă, de asemenea, o bere cu 64 de calorii cu aromă de lămâie, MGD 64 Lemonade.

Molson Canadian 67
67 de calorii
Acest amestec de orz malț, grâu și hamei are ceasuri de 67 de calorii - mai puțin de jumătate din cantitatea unui canadian normal de 153 de calorii. Dacă sună puțin prea slab pentru dvs., încercați în schimb Molson Light cu 82 de calorii.

Obțineți buletinul nostru informativ privind sănătatea

Cum să rămâi în formă, să mănânci inteligent și să trăiești bine în Washington.