Înțelepciunea iluminatoare pentru o viață abundentă, veselă și plină de iubire

days

NOTĂ: Această serie de postări de blog este destinată studenților Mind Movies Matrix. Dacă nu aveți încă acces la Mind Movies Matrix - una dintre cele mai puternice tehnologii de creștere personală pe care le-am creat vreodată - du-te aici pentru a afla mai multe.

Bine ați venit la Ziua 3 din 4 Zile de Stăpânire a Matricei.

(Merge Aici pentru lecția din Ziua 1 pe bogatie, și Aici pentru lecția din ziua 2 pe relații non-romantice.)

În cazul în care ați ratat seria până acum:

4 Days of Matrix Mastery este mini-proiectul meu cu cofondatorul Mind Movies Matrix, Morry Zelcovitch, pentru a vă ajuta să obțineți rezultate mai bune și mai rapide în cele 4 domenii ale vieții acoperite în pachetul dvs. Mind Movies Matrix:

(aici veți găsi sfaturi pentru Matricea dvs. de relații)
3. Greutatea corpului

(aici veți găsi sfaturi pentru matricea de slăbire)
4. Romantism

(aici veți găsi sfaturi pentru matricea dvs. Perfect Partner)

Pentru a face acest lucru, vă oferim 4 zile de sfaturi, exerciții și instrumente zilnice în fiecare dintre zonele de mai sus.

Astăzi ne concentrăm greutate corporala.

Vreau atât de mult să ai corpul viselor tale.

Un corp subțire și tânăr care vă permite să stoarceți cea mai mare bucurie și cele mai bune experiențe din viață.

Un corp sănătos și energizat, lipsit de durere și suferință.

Un corp senzual pe care îl poți etala și admira, dacă alegi.

Și indiferent cât de mult cântăriți acum sau câte diete sau planuri de exerciții fizice ați încercat în trecut -

Să știți că sunteți mai aproape de acel corp ideal decât ați putea crede.

Pentru că de fapt nu este nevoie să încercați încă o duzină de diete chinuitoare. Sau trageți-vă la sală pentru nenumărate ore de antrenamente dureroase.

Tot ce trebuie să faceți este să depășiți toate programările negative, obiceiurile și emoțiile implantate în interiorul vostru, adică blocare tu de la atingerea greutății tale ideale.

Trebuie să vă reamintiți că a fi subțire este de fapt starea dvs. implicită.

Faceți acest lucru și orice altceva va cădea în loc fără efort: de la dieta dvs., la imaginea de sine, la activitatea fizică.

Ei bine, filmele dvs. Matrix Mind sunt o modalitate fantastică de a activa comutatorul de pierdere în greutate a creierului.

O altă modalitate este cu acest exercițiu mintal pe care Morry îl împarte cu mulți dintre clienții săi privați.

În propriile sale cuvinte:

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să definiți problema - și cel mai bun mod de a face acest lucru este să începeți prin a vă cântări primul lucru dimineața, pentru a afla greutatea dvs. actuală.

Discutați cu medicul sau nutriționistul dvs. și aflați ce ar trebui să fie o greutate medie sănătoasă pentru înălțimea dumneavoastră. Acest lucru vă va oferi o linie de bază de la care să lucrați.

S-ar putea să descoperiți că sunteți deja la o greutate sănătoasă, sau subponderală, sau supraponderală sau mai supraponderală decât ați bănuit.

Faceți acest lucru de-a lungul timpului, astfel încât să obțineți un control asupra fluxurilor și fluxurilor naturale (cel mai bine este să o faceți în aproximativ aceeași oră în fiecare zi și în aceeași locație).

Acum, că știi unde stai, este timpul să enumeri motivele pentru care vrei să slăbești (sau să ajungi la o greutate sănătoasă).

Gândiți-vă la modul în care vă veți simți atunci când sunteți activ, când vă simțiți mai bine fizic și psihic despre dvs. - cum ar fi libertatea de a fi mai activ cu copiii dvs. sau încrederea pe care o veți simți despre dvs. pe măsură ce progresați.

Căutați cu adevărat motivele personale pentru care TU doriți să aveți o greutate și o viață sănătoase.

Scrieți totul, acest lucru îl va face real și vă va ajuta să luați măsuri.

De asemenea, vreau să vă gândiți la modul în care supraponderalitatea vă poate amenința sănătatea. Este bine cunoscut faptul că persoanele supraponderale pot prezenta un risc mai mare de apariție a diferitelor boli și afecțiuni.

În plus, vă rugăm să cereți sprijin familiei și prietenilor dvs.

Împărtășiți-vă obiectivele și dorințele cu oamenii în care aveți încredere pentru a vă sprijini. Întrebați chiar dacă cineva vrea să vi se alăture în vreunul sau în toți pașii de-a lungul drumului. A avea adesea un prieten cu care să lucrezi poate fi de mare ajutor și sprijin.

Creați și scrieți un plan bazat pe obiectivele dvs. Păstrați o evidență scrisă a tot ceea ce faceți pentru dvs. și permiteți-vă să fiți fericiți cu fiecare pas către obiectivele dvs. - primii și mijlocii pași sunt la fel de importanți ca ultimii!

Recompensă, recompensă, recompensă (însă nu cu mâncare). Permiteți-vă să fiți fericiți și recompensați fiecare pas către obiectivul dvs.

Filmele dvs. Matrix Mind sunt un instrument fantastic pentru a vă menține obiceiurile, gândurile și emoțiile în zona optimă pentru sănătate și pierderea în greutate - și tot ce aveți nevoie este de 6 minute pe zi.

Mâine ajungem la sfârșitul celor 4 Zile de Stăpânire Matricială - și vom explora cum să vă manifestăm Partener perfect cu o tehnică „storyboarding” îngrijită și surprinzător de puternică de la Morry.

(Clienții lui Morry au raportat un succes incredibil cu această tehnică unică - deci credeți-mă, nu doriți să o pierdeți.)

Și, deocamdată, vă rugăm să împărtășiți sfatul dvs. preferat de pierdere în greutate în secțiunea de comentarii de mai jos.

Mind Movies Matrix este o tehnologie remarcabilă care armonizează cele mai bune instrumente de creștere personală de astăzi - inclusiv antrenarea undelor cerebrale, programarea subliminală și vizualizarea - pentru a vă oferi o transformare profundă „din interior în exterior” pe pilotul automat. Așezați-vă, relaxați-vă și lăsați Matrix să vă îmbunătățească mintea și viața. Află mai multe Aici.