greutate

Este posibil să slăbești cu aloe vera? Probabil că ați auzit afirmațiile despre acest produs natural din ce în ce mai popular pentru slăbit. Ei bine, se pare că, datorită proprietăților detoxifiante ale aloe și capacității de a ajuta la eliminarea excesului de grăsime, îl puteți folosi pentru a scăpa de kilogramele în plus! În acest articol, vom vorbi despre patru moduri de a profita de aloe vera pentru a pierde kilograme într-un mod sănătos.

Este posibil să slăbești cu aloe vera

  • Proprietățile de slăbire ale Aloe devin din ce în ce mai cunoscute. În fiecare zi, se descoperă noi utilizări pentru această plantă spinoasă și gelul său translucid. Specialiștii în nutriție îl promovează deoarece este complet natural și poate favoriza pierderea în greutate. Dar ce zici de aloe vera te ajută să slăbești?
  • Aloe vera este unul dintre cei mai buni agenți de detoxifiere naturali. Mulți oameni cred că ajută organismul să îndepărteze deșeurile. Acest lucru se datorează în mare parte uneia dintre componentele sale numită aloină. În doze adecvate, aloin oferă câteva beneficii importante pentru sănătate.
  • Știați că planta de aloe ne ajută și la arderea grăsimilor? Așa este - ne îmbunătățește metabolismul și crește producția de acizi grași.
  • Mai mult, aloe vera este un laxativ natural.Promovează o bună funcție intestinală și ajută la eliminarea toxinelor din organism și la menținerea echilibrului natural al organismului.

Cum să slăbești cu aloe

Cel mai simplu mod de a pierde în greutate cu aloe vera este prin adăugarea acestuia la sucuri și smoothie-uri care maximizează beneficiile proprietăților naturale de curățare și de ardere a grăsimilor plantei. Consultați următoarele rețete.

1. Suc de aloe cu lămâie

Pentru a pregăti această rețetă, adăugați sucul unei lămâi într-un pahar cu apă. Apoi, obțineți o lingură de gel de aloe vera de la plantă. Colectați gelul cu atenție, folosind un cuțit pentru a împărți frunza pe lungime și răzuiește lichidul translucid din interior. Încălziți toate ingredientele de pe aragaz amestecând continuu. Când amestecul are o consistență uniformă, adăugați o lingură de miere și beți-l cât este încă cald. Simplu!

2. Smooth aloe vera cu portocale și căpșuni

Acest smoothie ajută la eliminarea excesului de grăsime și este, de asemenea, bun pentru sistemul digestiv. Pentru a-l prepara, tăiați doar trei căpșuni și combinați-le cu puțin suc de portocale proaspete, o lingură de gel de aloe vera și o jumătate de cană de apă în blender. Pulsează până când totul este combinat. Aceasta este o băutură ideală pentru dimineața.

3. Suc de ananas, castravete și aloe

Pentru a face acest suc, aveți nevoie de o jumătate de castravete, o felie de ananas, o lingură de gel de aloe și o ceașcă de apă. Adăugați toate ingredientele într-un blender și amestecați bine, până se omogenizează. Consumul acesta după prânz se va simți grozav.

4. Ceai de aloe și ghimbir

Acest ceai este cel mai bun la mijlocul după-amiezii. Este posibil să știți deja despre proprietățile mari ale ghimbirului - este antiinflamator, promovează detoxifierea, previne retenția de lichide, îmbunătățește digestia, și atunci când este combinat cu aloe poate ajuta, de asemenea, la îndepărtarea grăsimilor din corp.

Pentru a face acest ceai delicios, radeți o lingură de rădăcină de ghimbir și combinați-o cu o ceașcă de apă și o linguriță de gel de aloe (aceasta este mai mică decât am folosit-o în rețetele anterioare). Aduceți ingredientele la fierbere. Odată ce amestecul este bine amestecat, opriți focul și lăsați-l să stea timp de 10 minute. O sa il iubesti.

Consumul de aloe vera pentru scăderea în greutate

Cele mai simple rețete menționate mai sus sunt sucul de lămâie cu aloe și smoothie-ul de portocale. Ambele vă permit să începeți ziua liberă cu o rutină de curățare. Dacă vrei cu adevărat să slăbești cu aloe, trebuie să o faci urmați aceste recomandări timp de cel puțin 10 zile consecutive pe lună.

După-amiaza sau seara, puteți prepara ceai de ghimbir și aloe sau smoothie de căpșuni și ananas. Cu toate acestea, nu depășiți consumul de aloe - dieta dvs. nu ar trebui să dureze mai mult de 10 zile. Amintiți-vă, dacă aveți vreodată îngrijorări sau întrebări, puteți vorbi oricând cu medicul dumneavoastră sau nutriționistul.