Cina mare, fără lactate

O notă de la Jamerrill: Buna! Buna mea prietenă Monica are o familie de șase. De asemenea, a fost o mamă adoptivă pentru mulți și a făcut îngrijire la domiciliu de-a lungul anilor. Adică, Monica hrănește o mulțime de copii. Ea este fără lactate de câteva decenii și are o alergie la nucile copacului care pune viața în pericol. Aici, pe masa familiei numeroase, Monica vă va împărtăși acum înțelepciunea, sfaturile și trucurile pe care le-a învățat de-a lungul anilor în ceea ce privește dieta alergică.!

Pentru toate mamele mari de familie care trebuie să facă mese fără lactate, te-am acoperit! Aici veți găsi o listă de 45+ aragaz lent fără congelare, congelator, oală instantanee și mese la cuptor să-ți hrănești mulțimea.

Gătit dine fără lactate

Gătit mese fără lactate poate fi o provocare. Multe dintre caserolele și mesele de bază, care sunt prietenoase cu familia, includ brânza ca ingredient principal, ceea ce poate fi frustrant. A fost o curbă de învățare completă pentru mine să învăț cum să gătesc cu arome în loc să mă bazez pe brânză ca aromă. Am descoperit că mâncarea internațională a fost o modalitate excelentă de a merge, întrucât multe alte culturi nu mănâncă atât de mult lactate precum includ dietele noastre americane. În plus, are un gust grozav! În afară de asta, a trebuit să învăț cum să substitui produsele lactate din rețete. (Mai multe care vor veni în curând!) Deocamdată, am compilat această listă delicioasă de mese fără lactate ca să începi.

familiale

Mese instantanee fără oțel sau lactate

Recent am adăugat un Instant Pot în bucătăria mea și nu pot începe să spun cât de mult îl iubesc! Este ușor, iar aromele sunt mult mai bune în opinia mea. Desigur, mai folosesc și aragazul lent, iar frumosul la multe dintre aceste rețete este că se poate face în ambele sensuri.

Ai chef de ceva coreean? Iată un Carne de vită coreeană instant masă care durează doar cinci minute pentru a pune împreună!

Este gustos și versatil Pui cu usturoi de rozmarin poate fi plasat în pungi pentru congelator pentru mai târziu, gătit în aragazul lent sau preparat în oala instant. Familia ta o va iubi pe aceasta la fel de mult ca tine.

Încerci să păstrezi Keto sau Trim Healthy Mama? Incearca asta Familie mare Keto Instant Steff de vită. Vei rămâne în planul tău, iar familiei le va plăcea gustul.

Dacă te-ai săturat de friptura de vită obișnuită, atunci încearcă asta Friptură de carne de vită italiană de familie numeroasă pentru oala instant, crockpot sau congelator.

Acest Cocos Lime Pui este echilibrul perfect între răcoritor și dulce.

Nu sunteți sigur ce să faceți cu friptura de porc? Iată un Zesty Italian Pork Roast este, de asemenea, prietenos cu congelatorul.

Încercați ceva inspirat din Asia Pui de portocale de susan.

Aceste mari familii Cotletele de porc sunt simplu și gustos. Se pot face în aragazul lent sau Instant Pot.

Mese cu aragaz lent, fără lactate

Această porțiune a listei, dacă pentru mesele cu aragaz lent fără lactate, cu toate acestea, dacă sunteți la îndemână cu Instant Pot, le puteți converti. De asemenea, veți observa că unele dintre acestea sunt deja proiectate și pentru congelator.

Aici este Sleat Cooker Meatloaf care include opțiunea de a adăuga legume pentru a rotunji masa.

Poți face asta Taco Meat rețetă potrivită tuturor celor din familia ta. Furnizați toppingurile pe care să le adăugați și acestea ajung să-și facă drum. Aceasta este o opțiune plăcută dacă aveți în familie oameni care pot mânca brânză, deoarece puteți include și asta ca topping.

Acest Pui Teriyaki este un favorit al familiei în casa noastră!

Carne de vită Ragu este preparatul perfect din trecut pentru o noapte aglomerată.

Înghețați sau faceți asta Carne de vită și broccoli în aragazul lent. Oricum ar fi, îți va plăcea.

Cine nu iubește Sloppy Joes? Sunt prietenoși copiilor și sunt minunați și pentru părinți.

Doriți să economisiți niște bani, dar să păstrați gustul? Faceți-le Fasole Crockpot și Orez, sunt ieftine și gustoase!

Acest Rețetă Chili de curcan este delicios, înlocuiți toppingurile de lapte cu topping-uri la alegerea dvs. sau savurați-l fără toppinguri.

Îmi place să adaug cartofi la asta Faina de sunca si fasole și asta o rotunjește frumos.

Lăsați untul sau înlocuiți-l cu ulei de măsline Friptură de friptură și orez brun reţetă.

Iată un Supă de varză rețetă care se adaptează la Trim Healthy Mama. Asigurați-vă că lăsați untul sau înlocuiți-l cu ulei de măsline.

Încercați acest delicios Prajitura de pui si cartofi dulci pentru o savoare grozava si o masa copioasa.

Îți vor plăcea acestea Pui Fajitas! Aruncați-le în aragazul lent dimineața și savurați-le la cină.

Îmi place asta Masă congelator cu cârnați cu cuptor lent și supă de spanac se poate face imediat sau se poate pune în congelator pentru mai târziu.

SeUse codul cuponului BUNA20 la Economisiți o reducere suplimentară de 20% la prima dvs. comandă a Cele mai bine vândute pachete de masă congelator + Mai mult - GET IT ALL ACUM ! 💥

Cauti un gust de aroma? Fă asta Ananas Thai Curry . Vă vor plăcea aceste arome și este nevoie de atât de puțină muncă.

Mese congelatoare fără lactate

Dacă ești mamă congelatoare, această listă te va face fericit! Pe vremea când pregătești mâncăruri congelatoare pentru a-ți salva mama sainty sau ai un eveniment iminent care vine (să ai un copil? Călătorești?) Această listă te va pregăti!

Copiilor tăi le va plăcea asta Orez prăjit de pui. Este un loc minunat pentru a începe să introducă mâncăruri internaționale pentru prima dată.

Nu este nimic extraordinar în asta Pui cu lămâie cu usturoi, dar are un gust minunat! Este ușor să faceți un lot pentru congelator și să îl țineți la îndemână pentru acele zile pline.

Aici este Supă de carne de vită din legume este ușor să aruncați împreună și să depozitați în congelator.

Nu vă fie teamă să încercați să le faceți Rulouri de ouă la cuptor doar pentru că nu ați folosit niciodată câteva dintre ingrediente. Sunt simple de realizat și le puteți modifica pentru a se potrivi cu gusturile dvs.

Dacă îți place aroma de curry, atunci încearcă asta Pui Conopida Curry. Această rețetă face două mese congelatoare pentru o familie numeroasă, astfel încât să puteți savura această masă de două ori mai mult!

Aceste Chifteluțe de curcan cu conținut scăzut de carbohidrați sunt alegerea perfectă dacă sunteți în planul Trim Healthy Mama. În plus, sunt și ei atât de buni.

Acest Quinoa mexicană este o masă gustoasă. Îmi place să servesc salsa și chipsuri și fructe proaspete pe partea laterală pentru ca această masă să se întindă pentru o familie numeroasă.

Mese fără cuptor sau aragaz

Lista noastră finală este gata pentru cuptor sau aragaz. Aceste mese fără lactate sunt încă opțiuni rapide, așa că nu vă faceți griji cu privire la asta! Pur și simplu le faci dintr-un mod diferit.

Acest Orez și fasole din Puerto Rico sunt delicioase și servesc 6. Desigur, îl puteți dubla pentru a alimenta mai mult.

Aici sunt Torturi cu somon și cartofi roșii prăjiți la cuptor. Îmi place să includ pești de un fel în mod regulat.

Acest Pui și broccoli se amestecă poate fi ajustat pentru a se potrivi oricărei dimensiuni a familiei! Aplicați numerele de care aveți nevoie în meniul derulant.

Iată un lucru ușor Pui prăjit în cuptor cu acoperire cu fulgi de porumb masă pentru acele nopți în care doriți mâncare confortabilă.

Acest Pui de lămâie Orzo este destul de ușor de făcut și un fel de mâncare excelent. Adăugați doar fructe sau o salată și chifle, precum și marimea sa mare.

Dublează acest lucru Ardei gras umpluți masa și lăsați toppingul de brânză pentru a servi o familie numeroasă fără lactate.

Aici este Carne de vită coreeană acesta va fi un favorit dacă vă plac mesele inspirate din Asia.

Bol simplu de bulion de pui este ușor de făcut, dar va trebui să dublați acest lucru pentru a hrăni o familie numeroasă.

Acest Salată de friptură la sud-vest la grătar este perfect în serile de vară pentru o cină tip bucătar. Adăugați părți precum pepene verde, chifle sau s'mores pentru a-l întinde.

Dublează acest lucru Orez prăjit cu legume și ouă masă pentru a face din aceasta o masă mare de dimensiuni familiale.

Nu doriți să curățați mizeria? Incearca astea Burgeri cu pachet de folie și să păstreze cina liberă. Desigur, puteți lăsa brânza pentru a le menține fără lactate.

Aici este Mini Meatloaves. Nu vă lăsați păcăliți de nume, însă gustul lor nu este atât de mic.

Înlocuiți untul cu ulei în acesta Brunswick Stew cu pui și porc.

Dublează acest lucru Carne de porc glazurată cu arțar rețetă pentru a-l face mare de familie.

Vorbește despre aromă! Acest Beauford Stew va fi tot ce vorbește familia ta dacă le place aroma.

50 de mese Keto Instant Congelator

Înainte de a pleca, asigurați-vă că verificați 50 de mese Keto Instant Pot pentru congelator de familie mare!

Peste 75 de mese fără congelator

Sau dacă nu aveți gluten, încercați runda noastră din peste 75 de rețete fără gluten.