Un nou an, un nou eu. Suna familiar? Una dintre cele mai comune rezoluții pentru a începe un an nou este să slăbești. Mulți dintre noi reușim, unii dintre noi reușim. Este un obiectiv greu de păstrat și există multe metode diferite de realizare a acestuia. Un astfel de mod este numărarea caloriilor pentru a vă asigura că aportul zilnic este sub alocația recomandată. O astfel de activitate este greu de urmărit, dar din fericire există câteva aplicații Android care vă pot ajuta.
Contor de calorii - MyFitnessPal
Unul dintre cele mai populare contoare de calorii are tot ce aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivul. Vă permite să vă urmăriți mesele și băuturile prin simpla scanare a codului de bare al ambalajului, unde va înregistra automat numărul de calorii. Cu peste 6 milioane de articole în baza de date cu produse alimentare, face calorii să conteze o briză.
Contor de calorii - EasyFit gratuit
Deși funcționalitatea de bază este foarte asemănătoare cu celelalte din listă, această aplicație oferă o defalcare bună pentru a intra în detalii despre tipurile de alimente pe care le consumați, spre deosebire de un simplu tracker. De asemenea, puteți înregistra caloriile pe care le-ați ars prin activități de fitness. Aplicația este acceptată de reclame care uneori pot împiedica.
Contor de calorii Lifesum
Cea mai bună parte a acestei aplicații este capacitatea de a vă socializa obiectivele. Există, de asemenea, o mulțime de rețete care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele și un planificator de masă la îndemână pentru a vă urmări. Dacă vă găsiți pierdut în toate opțiunile, această aplicație este perfectă, deoarece oferă un test pentru a stabili cel mai bun plan și obiective pentru a vă atinge greutatea dorită. Ceea ce este mai mult este că se integrează cu Google Fit și S Health.
Pierde-l!
Această aplicație este foarte simplă dacă le găsești pe celelalte copleșitoare. Pur și simplu descărcați, începeți înregistrarea și pierdeți în greutate. Pur și simplu introduceți greutatea dorită și aplicația vă va calcula aportul zilnic pentru ao atinge. Există o serie de funcții incluse în versiunea gratuită, care pot fi îmbunătățite prin actualizarea la premium.
Contorul de calorii YAZIO
Nu căutați mai departe pentru cel mai bogat contor de calorii. Veți obține un plan personal de slăbit adaptat obiectivului dvs. Puteți urmări caloriile, carbohidrații, grăsimile și proteinele într-o bază de date de 2 milioane de alimente. Include chiar și un contor de pași și se sincronizează direct cu Google Fit.
Este important să țineți cont de calorii distractiv și ușor pentru a vă asigura că nu pierdeți motivația. Sperăm că utilizarea aplicațiilor evidențiate aici vă va ajuta să vă atingeți obiectivul. Aveți o aplicație accesibilă care vă place pentru numărarea caloriilor pe care nu am menționat-o? Trimiteți-ne un comentariu și anunțați-ne.
- 6 restaurante din CBD cu meniuri cu număr de calorii care vor trece de prietenii tăi Fitspo; QC
- Numărul de calorii Mere sunt fructele cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a vă îmbunătăți sănătatea intestinului
- 15 comparații fascinante de calorii care vă vor ajuta să vă transformați dieta
- Aplicațiile de numărare a caloriilor ajută la scăderea în greutate, chiar dacă abia le folosiți WIRED UK
- Număr de calorii; s Diagrama dimensiunii porțiunilor De ce ar trebui să vă vizualizați clătita ca Jack White; cu CD nou