Câteva idei: observați semnele îmbătrânirii, păstrați îngrijirea simplă și călcați ușor

persoanele

Alistair Berg/Getty Images

Populația în vârstă este probabil cea mai diversă grupă de vârstă: un bărbat activ de 65 de ani care tocmai s-a înscris la Medicare poate avea nevoi de sănătate foarte diferite de cele ale unui bărbat de 85 de ani dintr-o comunitate de viață asistată.

„Principalul lucru este că este o populație foarte eterogenă”, spune Medha Munshi, MD, șeful Clinicii de diabet geriatric a Centrului de diabet Joslin. "Dacă cer cuiva să se gândească la un pacient în vârstă de 80 de ani cu diabet, se poate gândi la o persoană foarte sănătoasă, care funcționează, care face sport sau la cineva care se află într-un azil de bătrâni." Cheia evaluării nevoilor unui senior? Vorbim devreme și adesea pentru a discuta schimbările pe măsură ce apar.

Porniți conversația. Partenerul sau părintele dvs. își gestionează probabil diabetul singur (cu ajutorul furnizorilor de servicii medicale) de ceva timp. Nu trebuie să intrați imediat - dar este important să vă faceți o idee despre cum este regimul. „Beneficiul îndoielii merge întotdeauna la pacient”, spune Munshi. "Dacă nu s-ar îngriji de ei înșiși, n-ar fi ajuns până acum." Vorbind despre modul în care persoana iubită își gestionează diabetul, veți putea observa modificările dacă apar și veți ști ce bariere, cum ar fi diminuarea finanțelor sau sprijinul social, ar putea apărea în viitor. Cerințele de îngrijire a diabetului pot afecta, de asemenea, locul în care ar putea locui o persoană în vârstă, spune Barbara Resnick, dr., CRNP, FAAN, FAANP, fost președinte al Societății Geriatrice Americane și profesor la Școala de Asistență Medicală a Universității din Maryland. Așa că începeți acele discuții devreme.

Reglați modificările. Semnele procesului de îmbătrânire pot fi treptate și este posibil să nu observați schimbări în persoana iubită imediat. O schimbare a temperamentului poate fi un semn că alte aspecte se schimbă sau scad. Rețineți că pierderile de memorie legate de vârstă, dificultatea sau durerea cu activitate fizică, probleme de vedere și pierderea funcției motorii fine (importantă pentru extragerea insulinei într-o seringă sau pentru a face un deget pentru a testa glucoza din sânge, de exemplu) le poate lua taxa pe îngrijirea de sine a diabetului.

Când se întâmplă schimbări, discutați-le și creați soluții împreună. „De multe ori, am descoperit că adultul mai în vârstă este, în general, fericit să aibă pe cineva care să preia conducerea”, spune Resnick. Fii atent când sugerezi să intervii - concentrează-te asupra modului în care ajutorul tău îi va face pe cei dragi să se simtă mai bine. „Spune:„ Știi ce, ai probleme cu asta. Ce zici de ajutor și o facem împreună? ”, Sugerează Resnick. Deci, angajați-o pe persoana iubită și reamintiți-i că sunteți împreună în acest timp, în timp ce supravegheați stocarea unei cutii de pastile sau administrarea insulinei.

Nu te complica. Munshi spune că se concentrează pe simplificarea îngrijirii pacienților în vârstă. Pe măsură ce îmbătrânim, pierdem funcția lobului frontal în creier - aceasta este zona care controlează pornirea unui nou comportament și oprirea comportamentului vechi. „Nu sunt amintiri; este modul în care oamenii pun lucrurile laolaltă ”, spune Munshi. „Se pare că oamenii se încăpățânează, dar le este foarte greu să-și schimbe comportamentul în vreun fel”. Deci, chiar dacă există medicamente noi pe piață care s-ar putea potrivi acestora, dacă pacienții ei se descurcă bine cu medicamentele mai vechi, ea îi ține pe regimul pe care știe că funcționează. Și dacă un regim care a funcționat timp de 20 sau 30 de ani se simte brusc complicat, Resnick spune că nu există „nici un rezultat negativ” în simplificarea tratamentului. Dar „dacă nu este stricat, nu-l repara”.

Luați în considerare sănătatea mintală. Depresia este foarte frecventă la adulții în vârstă și adesea nu vorbesc despre cum se simt. „De multe ori, când pacienții vin la mine, nu vor să se plângă”, spune Munshi. Deci, în calitate de îngrijitor, încercați să monitorizați bunăstarea mentală și emoțională și pășiți când puteți. Discutați cu medicul persoanei dragi dacă observați modificări ale personalității, cum ar fi starea de dispoziție, iritabilitatea, schimbarea obiceiurilor alimentare sau de somn sau pierderea de energie. Rețineți, totuși, că, după ani de îngrijire a diabetului, persoana iubită s-ar putea confrunta cu o epuizare și asta este în regulă. „Nu cred că este greșit ca cineva de la sfârșitul anilor 80 să spună„ Dacă nu vreau, nu vreau ”, adaugă Munshi. Dar întreabă cu blândețe pentru a vedea dacă această afirmație maschează într-adevăr depresia sau pierderea memoriei.

Joacă-l cool. Mai ales în anii următori, gestionarea diabetului se referă într-adevăr la gestionarea riscurilor pe termen scurt, cum ar fi hipoglicemia (scăderea glicemiei) - și așteptările. Resnick spune că obiectivul ei este de a ajuta pacienții vârstnici să evite hipoglicemia, care ar putea duce la dispariție sau cădere. „Nu ne lăsăm lăsați să monitorizăm dieta și să monitorizăm în mod agresiv bețele degetelor”, spune ea. După ani buni de control strâns al nivelului de glucoză din sânge, unii oameni în vârstă ar putea dori doar o pauză, ceea ce este în regulă - riscul de apariție a complicațiilor trebuie să fie ponderat în raport cu calitatea generală a vieții, spune Munshi.

În timp ce doriți să vă arătați că aveți grijă, o presiune prea mare vă poate afecta relația și sănătatea persoanei dragi. „[Îngrijitorii] trebuie să învețe să se retragă”, adaugă Munshi. „De multe ori, îi vedeam pe copiii pacientului și aș spune:„ Mama ta merge bine. Aceste niveluri ridicate de zahăr din sânge nu o vor răni, dar ceea ce faceți va provoca cu siguranță un atac de cord! '”Deci, nu puneți prea multă presiune pe persoana iubită - sau pe voi înșivă.