A avea kilograme în plus în regiunea taliei este una dintre problemele cu care se confruntă persoanele obeze și supraponderale. A fi sănătos nu vă împiedică să purtați acea grăsime suplimentară în jurul zonei abdominale. Poate doriți să vă mutați, dar există riscuri pentru sănătate legate de excesul de burtă sau de grăsime abdominală. Grăsimea abdominală este asociată cu mai multe complicații de sănătate, inclusiv rezistența la insulină, riscul de diabet de tip 2 și riscul de astm.

formă

Este pertinent să luați în considerare slăbirea taliei. Nu doar pentru un scop estetic, ci servește și ca pas către o viață sănătoasă. Este important să rețineți că fiecare compoziție corporală diferă de la o persoană la alta. În timp ce un stil de viață sănătos și exercițiile fizice sunt două componente esențiale în reducerea grăsimilor din corpul dvs., rezultatele dintre două persoane care adoptă același stil de viață și regim pot să nu fie egale. Răbdarea este esențială în astfel de cazuri, deoarece va dura ceva timp până să realizezi cel mai bun plan care se potrivește cel mai bine corpului tău.

Dacă vă aflați la un platou sau doriți un traseu care să vă ajute cu inerția, puteți opta pentru semnarea unui tratament de slăbire pentru medicina tradițională chineză sau TCM care să vă ajute cu pierderea în greutate și să obțineți talia visului.

Esența tratamentului de slăbire TCM

Ca un tratament eficient de slăbire TCM, Divine Slim folosește principiile care au confirmat studiul și practica TCM de mii de ani. O abordare mai naturală și mai holistică pentru tratarea bolilor, oferă o opțiune celor care doresc să opteze pentru o soluție mai puțin invazivă și mai puțin derivată chimic pentru problemele lor de sănătate. Acest tratament ar viza domenii specifice care vă preocupă, fără a necesita utilizarea suplimentelor, a aparatelor sau a unei diete extreme.

Tratamentul Divine Slim folosește mai multe metode utilizate în remedierea TCM. Acupunctura pe Acupoint se aplică corpului nu numai pentru a vă întări sistemul imunitar, ci și pentru a elimina orice oboseală și durere a corpului și pentru a vă îmbunătăți circulația. Presopunctura este utilizată pentru a reduce tensiunea musculară și pentru a întineri corpul. Medicina chineză Osmoza este, de asemenea, utilizată pentru a detoxifica și a vă aduce corpul înapoi la punctul de început.

Tratamentul de slăbire TCM, astfel, vă îmbunătățește starea generală de sănătate în timp ce vă ajută simultan să atingeți talia subțire.

Obicei de a mânca

Pentru a slăbi, ar trebui, de asemenea, să recunoașteți că obiceiurile alimentare și aportul nutrițional au un impact substanțial asupra proporției vizuale și a greutății. Dieta ta, în primul rând, trebuie să se potrivească tipului tău de corp. Endomorfii au nevoie de mai puțini carbohidrați în comparație cu mezomorfii care necesită o dietă cu o cantitate moderată de carbohidrați. Pentru a vă înțelege mai bine corpul, puteți solicita un diagnostic de la un expert, iar aceștia vor fi capabili să alcătuiască un plan de dietă care să se potrivească atât corpului dvs., cât și papilelor dvs. gustative.

Măriți-vă rutina de exerciții

Rutina ta de exerciții contează foarte mult atunci când vine vorba de slăbire și slăbire. Este posibil ca metoda dvs. actuală să nu fie ceea ce aveți nevoie pentru a slăbi și a pierde grăsimea rămasă în voi; de aceea este indicat să vă creșteți rutina de exerciții. Nu crește doar, fii sârguincios cu el și fă-l să conteze.

Concentrați-vă exercițiul pe talie

Pentru a descompune grăsimile și a menține un corp sănătos, ar trebui să vă asigurați că producția dvs. este mai semnificativă decât aportul dumneavoastră. Aceasta înseamnă că ar trebui să ardeți mai multe calorii în comparație cu caloriile pe care le introduceți. Deoarece obiectivul este de a vă reduce talia, puteți pune mai mult accent pe creșterea exercițiului destinat taliei tale. Este important să rețineți că nu ar trebui să rămâneți la o formă de exercițiu, deoarece ar trebui să vizați diferitele grupe musculare din corpul dvs. pentru rezultatul ideal. De exemplu, pentru a amplifica imaginea unei talii subțiri, ar trebui să implementați diferite exerciții: așezări pentru rectus abdominus, protecții ale omoplatului pentru serratul anterior și scândură laterală rotativă pentru mușchii oblici externi. Prin urmare, este esențial să vă înțelegeți corpul și să nu faceți doar exerciții orbește.

Fii răbdător

Repetarea aceluiași tipar de exerciții poate fi obositor și obositor; răbdarea ta este extrem de necesară. Este posibil ca rezultatele să nu fie imediate și există un punct în călătoria ta de slăbire în care vei atinge un platou, iar greutatea ta va rămâne stagnantă. La această intersecție, vă puteți permite să vă înscrieți pentru un tratament eficient de slăbire în Singapore. Nu numai că veți câștiga o fizicitate îmbunătățită, dar vă veți îmbunătăți și sănătatea și veți câștiga o nouă încredere.

Deci ce mai aștepți? Luați bagheta și împingeți până obțineți ceea ce doriți.