Adăugat de Julia Merrill, N.P. pe 27 octombrie 2017

dumneavoastră

Unul dintre cele mai dulci și mai relaxante locuri pentru a fi este acasă. Aici vă reîncărcați, vă reconectați cu familia și vă vindecați. Acesta este ceea ce face ca acasă să fie unul dintre cele mai bune locuri de recuperare de la provocările vieții, care pot include de la boli generale la intervenții chirurgicale viitoare.

Deși aceste tipuri de situații nu sunt modul în care ne-am dori să ne bucurăm de timpul nostru acasă, este ușurarea de a avea un mediu sigur și confortabil pentru recuperare. Dacă vă pregătiți să vi se efectueze o operație, vă recomandăm să profitați la maximum de timpul postoperator. Faceți din casa dvs. un loc curat și confortabil pentru a vă ajuta în recuperarea completă, utilizând aceste cinci sfaturi:

Casa dvs. ar trebui să fie un loc curat și confortabil pentru a vă facilita recuperarea. Odihna într-un spațiu curat vă ajută, de asemenea, să preveniți bacteriile nedorite în apropierea inciziei de vindecare. Pentru a crea un spațiu răcoritor, încercați să curățați în profunzime casa chiar înainte de operație. Curățați bine băile, spălați-vă cearșafurile, praful, aspirați-le, ștergeți și curățați chiuveta de vase murdare. Te vei simți mult mai liniștit când vei putea veni acasă într-un mediu curat.

Pentru etapa post-chirurgicală, poate doriți să luați în considerare angajarea unui serviciu de curățenie pentru a vă împrospăta spațiul de locuit. În acest fel, vă puteți lăsa corpul să se odihnească în timp ce vă bucurați încă de un mediu sănătos, care să vă conducă la vindecare. Dar, dacă sunteți fizic dispus și capabil să faceți față curățării ușoare pe cont propriu în etapa postoperatorie, asigurați-vă că sunteți bine aprovizionat cu consumabilele adecvate pentru curățare.

Aruncați o privire în jurul spațiilor de locuit principale și a dormitorului. Există ceva pe care nu îl folosiți în mod regulat și care ar putea fi eliminat pentru a crea un spațiu mai deschis? Încercați să rearanjați mobilierul pentru a crea căi deschise între camerele prin care va trebui să călătoriți. Dacă veți utiliza echipamente medicale pentru a ajuta la mobilitate, luați în considerare dimensiunea echipamentului și creați o pasarelă utilizând acești parametri.

Luați, de asemenea, ceva timp pentru a vă examina cămara, frigiderul și congelatorul. Asigurați-vă că aruncați articole cu datele de expirare viitoare. Aruncarea lor înainte de operație vă ajută să evitați orice boală accidentală legată de alimente. Este posibil să aveți nevoie de acel spațiu suplimentar pentru orice mese de recuperare oferite de prieteni sau membri ai familiei.

3. Umplerea cămarii

După ce ați îndepărtat din cămară obiecte mai vechi sau nedorite, continuați și reporniți-le cu articole noi și noi. Alimentele sănătoase sunt întotdeauna bune pentru un corp fizic în recuperare. Luați în considerare achiziționarea articolelor ambalate individual, astfel încât să fie ușoare și mai ușor de transportat. De asemenea, stocați congelatorul cu mese prefabricate pentru un acces mai ușor. Mesele și gustările compacte nu numai că vă vor ajuta să evitați gătitul în timpul recuperării, dar vă vor ajuta și să evitați mizeria într-o bucătărie curată și strălucitoare.

4. „Răspândirea” mediului

Înainte de operație, cumpărați câteva în plante de interior, cum ar fi Aloe sau o plantă de jad. Puteți, de asemenea, să vă pregătiți un loc în casa dvs. pentru oricare dintre plantele pe care vi le-ați dăruit în timpul șederii în spital. Unele studii au arătat că plantele de interior pot contribui la un timp de recuperare mai rapid și la o calitate mai bună a aerului. De asemenea, oferă o atmosferă primitoare și o notă verde frumoasă spațiului dvs. de locuit. Doar asigurați-vă că cercetați cum să vă îngrijiți planta înainte de operație și lăsați instrucțiuni pentru oricine ar putea să vă ajute în timpul recuperării.

5. Schimbarea iluminatului

Deschideți ferestrele și lăsați să curgă lumina naturală, deoarece vă poate afecta în mod pozitiv starea de spirit. În schimb, iluminarea dură poate induce simptome precum migrenele. De asemenea, poate doriți să instalați iluminare regulabilă sau un dispozitiv care are un comutator de la distanță, astfel încât să nu trebuie să vă deplasați continuu pentru a regla iluminarea.

Următoarea intervenție chirurgicală este menită să vă îmbunătățească starea de bine, deci de ce casa dvs. nu ar trebui să contribuie și la facilitarea acestor îmbunătățiri? Casa ta este unul dintre cele mai importante active pe care le ai în timpul recuperării. Cu cât puteți îndeplini mai multe sarcini înainte de operație, cu atât va trebui să vă îngrijorați mai puțin în etapa post-chirurgicală.