Ce este o „curățare” și de ce ar trebui să o facem?

juicery

Conform dicționarului curățare înseamnă: Pentru a face curat.

Deci, cum vă face curățarea să vă curățe bine?

1) În primul rând o voință de curățare Reporniți dieta. Gândiți-vă la o curățare ca la un „buton de resetare a alimentelor” care vă duce literalmente la principiile de bază ale unei alimentații sănătoase, schimbându-vă celulele la nivel molecular pentru a vă crește pofta de legume și a vă reduce poftele pentru toate acele alimente nedorite și alte produse nesănătoase. obiceiuri. O curățare este cel mai bun mod de a obișnui papilele gustative cu arome alimentare reale! Te îndepărtează de acele alimente excesiv sărate și prea unse de care te-ai putea simți atras după ce ai mâncat în mod obișnuit.

2) Vă ajută să pierdeți greutatea. Da, o parte din aceasta se va datora epuizării caloriilor. Cu toate acestea, nu trebuie să intrați niciodată în modul de înfometare și depravare, motiv pentru care vă recomandăm să mâncați alimente crude odată cu curățarea. Vrem rezultate de lungă durată, care vin doar cu schimbări ale stilului de viață. O curățare funcționează ca un catalizator pentru această schimbare. Ce se întâmplă după curățarea dvs. depinde de dvs., dar nu există un start mai bun către un stil de viață mai sănătos decât un program de curățare.

3) Ajută-ți corpul să detoxifiere de toxine. Cum face acest lucru consumul de suc și consumul de alimente crude? Mâncăm în mod constant alimente grele și prea multe dintre ele, astfel încât corpurile noastre lucrează întotdeauna la ore suplimentare. La fel ca dumneavoastră și cu mine, când lucrăm ore grele în mod constant pe o perioadă lungă de timp, calitatea noastră de muncă începe să sufere și rezultatul este o calitate slabă. Ei bine, corpurile noastre nu sunt diferite. Le suprasolicităm consumând alimente care au puțină sau deloc valoare nutritivă și sunt de obicei acide, ceea ce face ca organismele noastre să lucreze mai mult pentru a digera și asimila acele alimente. Când corpurile lucrează greu la digerarea acestor alimente, sistemele noastre de purificare (care sunt concepute pentru a elimina toxinele din corpul nostru) nu sunt capabile să funcționeze la capacitate maximă. Acest lucru ne lasă cu un surplus de acumulare toxică. Oferindu-vă sistemului digestiv o pauză de toate acele lucrări digestive, îi permite să se concentreze pe cea mai importantă treabă ...!

4) Inundați-vă corpul cu substanțe nutritive vii. Câți dintre voi luați vitamine? Câți dintre voi folosiți creme de față și produse speciale de înfrumusețare pentru a vă face să arătați și să vă simțiți mai bine/mai tineri? Nu sunteți singuri, până la aproximativ 85% dintre femei astăzi! Realitatea este cea mai bună pastilă de înfrumusețare pe care o poți lua este mâncarea pe care ți-o pui în gură. Curățarea ne oferă o mulțime de substanțe nutritive brute pe care majoritatea dintre noi nu le-am mânca în mod normal într-o lună. (1 suc verde singur conține kilograme și kilograme de legume crude). Majoritatea legumelor pe care le consumăm sunt literalmente gătite până la moarte și sau sunt saturate în unt sau ulei. Majoritatea nutrienților sunt eliminați în procesul de gătit. Nu mă înțelegeți greșit, mă bucur când văd cum își iau legumele într-un fel sau altul! Dar a face o curățare de 3 zile în care obțineți o mulțime de substanțe nutritive vii face minuni pentru corpul vostru în interior și în exterior.

5) Atenție: Curățarea poate provoca energie sporită, stări de spirit mai bune, somn mai bun, sex mai bun și păr și piele mai frumoși. Nu, nu vând o pastilă sau o cremă aici. Vând un stil de viață. Este chiar atât de simplu. Când faci curățenie, corpul tău este capabil să lucreze mai eficient. Pe măsură ce continuați după curățare cu acest nou stil de viață, veți observa că consumul de alimente pline de substanțe nutritive, care sunt mai ușor de digerat de către corpul dumneavoastră, va determina o creștere a energiei, care va crește starea de spirit, permițând un somn mai bun, sex și mai tânăr și mai frumos te caută! Mâncarea este cu adevărat medicament. Luați o șansă, faceți o alegere și vedeți o schimbare.

3 Curăță musturile pentru succesul final:

  • Trebuie să fie organic
  • Trebuie să excludă produsele de origine animală
  • Trebuie să includă o mulțime de alimente adevărate pe bază de plante întregi, mai ales sub formă brută

Curățarea nu este magie și nu este o soluție rapidă sau o scuză pentru a purta și purifica. Ceea ce faceți pentru câteva zile ale anului este destul de lipsit de consecințe în marea schemă a lucrurilor. Ceea ce faceți în zilele următoare curățării va duce în cele din urmă la rezultate de lungă durată.