A sosit toamna, ceea ce înseamnă programe de întoarcere la școală, hanorace confortabile și ... strănuturi. Dacă vă observați că vă împachetați rucsacul copilului într-un cor de „ahchoos”, știți că nu sunteți singur. O mulțime de părinți se găsesc adăugând alergii de toamnă la lista lor de îngrijorări înapoi la școală. În această perioadă a anului, atât adulții, cât și copiii prezintă, deopotrivă, simptome de alergii la polenul de ambrozie, mucegaiul din frunzele căzute și iritanți în interior, cum ar fi parfumurile de curățare, praful și animalele de companie. Debutul determină multe mame să se întrebe: care sunt unele remedii naturale pentru alergiile la cădere?

După ce ați observat simptomele alergice ale copilului dumneavoastră, discutați cu medicul dumneavoastră. Familia dvs. poate găsi, de asemenea, ușurare în unele dintre soluțiile de mai jos, cum ar fi păstrarea polenului în afara casei și adăugarea de probiotice în dieta copilului dumneavoastră. Aceste remedii pentru alergiile la toamnă vă vor ajuta familia să treacă ușor în timpul sezonului de întoarcere la școală (relativ) fără țesuturi.

Are copilul meu alergii la cădere?

Dacă copilul tău are curgerea nasului, mâncărimi la ochi și înfundare nazală (alias simptome asemănătoare frigului care nu se potolesc după o săptămână sau două), atunci el sau ea poate suferi de alergii sezoniere. Toamna poate fi în special strănut, deoarece ambrozia este un alergen obișnuit și planta rezistentă înflorește în acest sezon. De asemenea, este posibil să vizitați livezile de mere sau petele de dovleac în timpul sezonului de întoarcere la școală și, deși acest lucru poate fi distractiv anual în toamnă, știți că mucegaiul poate prospera în ferme și în baloturi de fân.

Păstrați-vă casa iritantă gratuit

Păstrarea unei case fără încălțăminte este o strategie bună în timpul sezonului de alergii. Dacă copiii tăi au fost afară jucându-se în frunze, pune-i să-și lase pantofii la ușă pentru a reduce cantitatea de polen și alergeni din casa ta. De asemenea, atunci când programați drumeții de toamnă și excursii de cules de mere, consultați prognoza polenului pentru a alege un moment adecvat. Toamna, numărul polenului tinde să crească pe măsură ce ceasul se apropie de prânz. Când vă aflați în casă, păstrați ferestrele închise și căutați produse HEPA (aer cu particule de înaltă eficiență) pentru filtre HVAC, purificatoare de aer și aspiratoare.

Adăugați miere și probiotice în dieta dvs.

Deși nu a fost dovedit științific, unii consideră că consumul de miere locală - mierea creată de albinele care consumă polen regional - poate ajuta la reducerea alergiilor la acești poleni, mai ales dacă începeți să consumați miere locală crudă, neprelucrată, cu o lună sau cam așa, înainte de sezonul alergiilor.

alergii

Căutați o schimbare alimentară susținută de cercetare? Cercetătorii de la Universitatea din Florida au descoperit legături între sănătatea intestinului și reducerea simptomelor alergice. Cercetarea menționează o combinație probiotică de lactobacili și bifidobacterii, care poate fi luată ca supliment sau găsită în alimente. Deci, faceți o masă de toamnă! Încercați un fel de mâncare de chefir sau de iaurt neîndulcit cu semințe de dovleac prăjite. Stropiți miere locală pe mere prăjite și dovlecei de pe piața fermierilor sau adăugați o lingură la ceașca dvs. preferată de ceai. Discutați cu îngrijitorul dvs. principal despre o dietă optimă și, desigur, nu permiteți copiilor mai mici de un an să consume miere.

Curățați nasurile cu spray salin și dușuri

Sprayurile saline sunt spray-uri nazale nemedicinale care pot ajuta la eliminarea alergenilor de cădere (cum ar fi polenul de ambrozie) din nasurile mici. Aceste spray-uri pot fi o alternativă bună pentru copiii care sunt prea puțini pentru a lua orice medicamente pentru alergii. În mod similar, un duș cald de modă veche poate face minuni, deoarece polenul de pe pielea și părul copilului dvs. va continua să provoace o reacție până când va fi spălat (și se simte minunat într-o zi rece de toamnă). Dușurile sunt, de asemenea, benefice, deoarece, pe lângă faptul că aduc o ușurare imediată, îți opresc copilul să transfere polenul către alte articole din casă, cum ar fi mobilierul, așternuturile și pijamalele lor preferate de toamnă.

Declanșatorii de alergii la școală

Copiii ar putea fi, de asemenea, alergici la ceva din clasa școlii lor. Dacă observați că copilul dumneavoastră prezintă simptome alergice, precum respirație șuierătoare, erupție cutanată sau curgerea nasului odată ce a început școala, analizați ce ar putea declanșa aceste simptome. Există un animal de companie la clasă? Praful din creta sau polenul prezent în aer? Există curățătoare parfumate folosite în clădire care produc o reacție? Faceți o întâlnire cu profesorul copilului dvs. și/sau cu administratorul școlii pentru a identifica factorii declanșatori și apoi lucrați împreună la un plan pentru a le evita. Soluțiile posibile includ menținerea ferestrelor închise atunci când numărul polenului este mare sau copilul dvs. își petrece ziua într-o sală de clasă fără un animal de companie cu blană.

Există o mulțime de modalități de a ține la distanță alergiile la cădere, dar nu uitați să discutați cu medicul de familie și cu îngrijitorii înainte de a vă schimba rutina. Este important să fii cu ochii pe alergiile copiilor, deoarece micuții s-ar putea să nu-și poată explica încă sfera simptomelor.

Folosiți vreunul dintre aceste remedii pentru alergiile la cădere? Ce funcționează pentru micuții tăi? Împărtășiți-vă gândurile cu noi pe Twitter!

Opiniile și opiniile exprimate în orice postare de oaspeți prezentate pe site-ul nostru sunt cele ale autorului invitat și nu reflectă neapărat opiniile și punctele de vedere ale lui Tom’s of Maine.

De ce este bine

Sezonul alergiilor poate fi inconfortabil pentru copii și părinții caută remedii pe măsură ce familiile se adaptează la programele de înapoi la școală. Acest articol conține câteva soluții utile pentru a menține declanșatorii alergici în afara casei dvs. și gestionați la școală, o ajustare pe care alte familii din comunitate vă vor mulțumi probabil pentru!