A pierdut vreunul dintre voi peste 50 de kilograme în decurs de 6 luni? Am fost întotdeauna pe partea mai grea. În cel mai subțire an (liceu) aveam 150-155 de lire sterline și o dimensiune de 6-8. Vara de după absolvire, am câștigat 10 lire sterline. Și încercările școlii de asistenți medicali din următorii ani m-au determinat să câștig încă 30 de kilograme. De la absolvirea școlii de asistenți medicali, am câștigat încă 15 kilograme, am pierdut 10 kilograme și am fost la greutatea mea actuală de aproximativ 204-206 kilograme de peste un an. Acum am o dimensiune * elastică * 14.

până

Sunt îngrozitor de nemulțumit de greutatea mea și mă determină să mă supăr și să nu mă pot bucura de relația mea și de toate evenimentele viitoare (gândiți-vă la petreceri de logodnă și cumpărături de rochii de mireasă). Scopul meu este de a pierde aproximativ 50 de lire sterline până în mai 2017, moment în care intenționez să încep să cumpăr rochii de mireasă. Cred că voi fi fericit dacă mă aflu între 155-165 de lire sterline.

Am pierdut 30 de lire sterline în liceu prin utilizarea de observatori de greutate, cu toate acestea, s-a schimbat atât de mult (și costă o tonă de bani!) Încât nu cred că ar merita să încerc din nou. Vreau să fac o schimbare de stil de viață cu dieta mea. Ar putea vreuna dintre voi albinele minunate să-mi spună despre poveștile dvs. de succes în ceea ce privește pierderea în greutate și despre cum v-ați atins obiectivele? De asemenea, dacă lucrul este foarte diferit?