Aici stau micii bugeri și ce poți face pentru a scăpa de ei

Jenny Lelwica Buttaccio, OTR/L, este terapeut ocupațional autorizat și avocat pentru pacienții cu boală Lyme.

care

Ashley Hall este un scriitor și verificator care a fost publicat în mai multe reviste medicale din domeniul chirurgiei.

Indiferent cât de des sau cât de energic curățați, puteți avea în continuare o mulțime de germeni de uz casnic care se ascund în jurul casei. Fără să știți, microbii invizibili precum virusurile și bacteriile ar putea să vă îmbolnăvească.

De exemplu, virușii care cauzează gripa pot rămâne activi timp de două zile; În unele cazuri, viruși specifici pot răspândi infecții pe o perioadă extinsă de luni de zile. Acești germeni plictisitori tind să rămână activi mai mult timp pe suprafețe dure precum oțelul inoxidabil și plastic decât pe suprafețe mai moi, cum ar fi țesătura.

La fel ca și virușii, anumite bacterii pot supraviețui și fără o gazdă. Un studiu din 2013 publicat în Infecție și imunitate arată infecții bacteriene, cum ar fi Streptococcus pyogenes (strep gât) și Streptococcus pneumoniae (pneumonie), ar putea rămâne active pentru „perioade lungi de timp”, rezultând într-un mod posibil, infecțiile sunt transmise de la persoană la persoană .

Unde stau toți acești mici bătăuși? Aici, ne uităm la șase locuri în care nu vă dați seama că se ascund germenii casnici. Dar, înainte de a te strecura complet, îți vom spune ce poți face pentru ca casa ta să fie mai puțin ospitalieră pentru ei.

Buretele tău de bucătărie

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Da, micul burete pe care îl folosiți pentru a vă curăța vasele și blaturile adăpostește tot felul de creaturi - peste 350 de specii diferite de bacterii.

Potrivit unui studiu din 2017 în Nature Scientific Report, cercetătorii au analizat structura microbiană a 28 de bureți de bucătărie folosiți și au găsit specii de bacterii cauzatoare de boli, cum ar fi Acinetobacter, Moraxella și Chryseobacterium, printre alți agenți patogeni.

Cum să vă curățați buretele

Trebuie să nu mai utilizați cu totul bureții? Nu neaparat. Universitatea de Stat din Michigan oferă următoarele sfaturi pentru igienizarea buretelui: Evitați utilizarea buretelui pentru curățarea produselor din carne. În schimb, ia în considerare utilizarea prosoapelor de hârtie și aruncarea imediată la coșul de gunoi.

De asemenea, vă puteți curăța buretele îmbibându-l într-o combinație de apă și înălbitor timp de un minut, trecându-l prin mașina de spălat vase în cea mai fierbinte și mai lungă setare și microundându-l la mare timp de un minut. În cele din urmă, schimbați buretele folosit pentru o curățire o dată la una sau două săptămâni pentru a reduce sarcina bacteriană pe care ați putea-o șterge în bucătărie.