V-ați dorit vreodată să fiți din nou însărcinată? Nu vă faceți griji, există modalități mai ușoare de a vă readuce strălucirea pre-bebelușului

pielea

De parcă influxul de hormoni și epuizarea pură a maternității nu sunt suficient de rele pentru nivelul tău de energie și sănătate, probabil că vor avea un impact uriaș și asupra pielii tale. Gândiți-vă la pete, pete uscate furioase și linii care apar rapid.

„Să ai grijă de un copil mic este un stres imens asupra corpului tău”, spune dr. Dermatolog cosmetician, dr. Sam Bunting. „Privarea de somn și confruntarea cu un bebeluș care plânge sunt la fel cu o slujbă foarte presată.” Stresul acestuia eliberează hormonul cortizol în corp, slăbind pielea și provocând probleme precum pierderea strălucirii și a uscăciunii. Adăugați la aceasta efectele de alăptare a pielii și de supraviețuire cu recuzită energetică (salut, zahăr și cofeină), iar aspectul dvs. va avea de suferit. Dar ia-ți inima: există speranță.

1 Ochi Puffy

Problema

Puffiness, cearcăne, linii fine - ochii tăi sunt primul loc pentru a arăta efectele deshidratării și nopțile târzii. „Pielea de aici este mult mai subțire decât oriunde altundeva, astfel încât orice modificare a rutinei poate trimite procesul de îmbătrânire în avans”, spune Sam.

Soluția

Dacă alăptați, beți cel puțin doi litri de apă pe zi și căutați un produs pentru ochi care conține antioxidanți și vitamina C pentru a proteja colagenul din piele. Ne place Gelul AOX SkinCeuticals (66,50 GBP, effortlessskin.com). Dacă pielea din jurul ochilor se simte deshidratată, încercați This Works No Wridles Tired Eyes (42 GBP, thisworks.com), o cremă bogată care conține mentol răcitor pentru a calma capacele somnoroase. Și alungă umflăturile cu Soap & Glory You Won’t Believe Your Eyes (10,50 GBP, soapandglory.com). Aplicatorul cu bile cu role ajută la scurgerea toxinelor și face ochii să se trezească.

2 Piele uscată și iritată

Problema

„Oboseala continuă poate agrava dermatita”, spune dr. Lars Lindmark, de la Imedeen. Dacă vă lăsați să vă alunecați dieta sănătoasă de sarcină, plus căutați soluții rapide pentru a vă ajuta să treceți peste zi, vă poate afecta tenul.

Dacă vă lăsați să vă alunecați dieta sănătoasă de sarcină, plus căutați soluții rapide pentru a vă ajuta să treceți peste zi, vă poate afecta tenul

Soluția

„Îndepărtați celulele moarte, dar nu până la distrugerea barierei cutanate - evitați produsele de curățare care conțin detergenți sulfatici puternici și uleiuri minerale, care pot înfunda și porii”, spune chirurgul plastic Dr. Marko Lens. Încercați Avéne Extremely Gentle Cleanser (8 GBP, boots.com). O cremă hidratantă bogată în acid hialuronic și fitosteroli, cum ar fi Zelens Z Matrix Energy & Moisture Infusion (85 GBP, zelens.com), va ajuta la repararea funcției de barieră a pielii și la creșterea consumului de ulei de semințe de in și de pești grasi prietenoși cu tenul, precum ca somon. Dacă mai aveți nevoie de hrană suplimentară, acoperiți un ulei facial, cum ar fi Aroma Actives Omega Rich Oil Oil (16 GBP, sainsburys.co.uk) sub crema hidratantă.

3 Pigmentare

Problema

Pigmentarea sau melasma nu este doar un efect secundar al sarcinii - hormonii dvs. sunt încă instabili timp de aproximativ șase luni după alăptare. „Așteptați până vă opriți, apoi consultați un dermatolog care vă poate prescrie un mod de acțiune”, spune Sam. Există și produse fără prescripție medicală pentru a ajuta la iluminarea petelor întunecate.

Soluția

Tonerele pe bază de acid ajută la eliminarea celulelor întunecate. „Acidul lactic și citric, în combinație cu acidul salicilic, sunt minunate pentru refacerea pielii”, spune Marko. Încercați tampoanele faciale Resurfacing Zelens PHA Bio-Peel (£ 65, zelens.com), care se exfoliază fără iritare. Lancôme DreamTone (69 GBP, lancome.co.uk) îmbunătățește, de asemenea, tonusul și decolorarea. Protecția solară este o necesitate absolută pentru a preveni agravarea petelor întunecate - încercați La Roche-Posay Anthelios XL Dry Touch Gel-Cream SPF 50+ (14,99 GBP, boots.com).

4 linii și riduri

Problema

Hormonii furioși fac ravagii cu colagenul din piele. „Epuizarea reduce și eliberarea hormonului de creștere uman, care este foarte important pentru grosimea pielii și pentru rotația celulară”, spune Marko. Dacă ați lăsat rutina de îngrijire a pielii să alunece, acest lucru poate începe să se afișeze și pe față.

Soluția

„Niacinamida este un ingredient excelent anti-îmbătrânire - stimulează funcția de barieră și combate efectele stresului”, spune Sam, care recomandă Olay Regenerist Super Serum în 3 puncte (19,99 GBP, boots.com). Aveți grijă și la „tehnologia telomerilor” revoluționară în îngrijirea pielii. Atunci când este în echipă cu celule stem vegetale, acesta reconstruiește, răstoarnă liniile și protejează de alte daune - încercați Aromatherapy Associates Rose Infinity Moisturizer (95 GBP, aromatherapyassociates.com). Neal’s Yard Frankincense Intense (55 GBP, nealsyardremedies.com) folosește, de asemenea, celule stem vegetale, împreună cu peptide, pentru a promova producția de colagen.

5 Pierderea strălucirii

Problema

Când hormonii de sarcină care dau strălucire dispar, fața ta poate părea brusc că ai petrecut un weekend petrecut. „Majoritatea oamenilor au o piele plictisitoare, întunecată, când au un copil mic, din cauza stresului și oboselii”, spune Debbie Thomas, terapeut avansat pentru îngrijirea pielii.

Când hormonii de sarcină care dau strălucire dispar, fața ta poate părea brusc că ai petrecut un weekend petrecut

Soluția

Gândiți-vă să investiți într-o perie de curățare, cum ar fi cultul Clarisonic (de la 99 GBP, clarisonic.co.uk), care folosește frecvența sonică pentru a face din nou pomparea sângelui. Durează doar 60 de secunde și îl puteți folosi la duș. Introduceți un exfoliant pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii sau înlocuiți detergentul de dimineață cu un exfoliant zilnic delicat - încercați Aveeno Daily Exfoliating Cleanser (5,99 GBP, boots.com). Și, dacă aveți nevoie de rezultate instantanee, Olay Total Effects CC Cream (14,99 GBP, boots.com) conferă pielii o strălucire naturală, o acoperire pură și beneficiile niacinamidei pentru îngrijirea pielii.

6 locuri

Problema

Nivelurile mai ridicate de cortizol creează o creștere a producției de ulei, ceea ce poate duce la erupții. După sarcină, stima de sine poate avea o lovitură oricum, dar adăugarea de pete în amestec vă poate face să vă simțiți hibernat. „Văd adesea femei care au avut anterior o piele grozavă suferind după naștere”, spune Sam.

Soluția

Petrecerea a câteva minute de curățare în plus poate face o diferență uriașă, la fel și trecerea la o formulă fără săpun, așa că încercați Cetaphil Gentle Cleanser (8,99 GBP, cetaphil.com). Evitați uleiurile faciale sau cremele hidratante bogate, deoarece acestea pot provoca aglomerație - Dr Nick Lowe Oil-Control Day Cream (15,49 GBP, drnicklowe.com) este un hidratant ușor pentru pielea grasă. Pentru erupții, căutați tratamente topice care conțin peroxid de benzoil și acid salicilic. Serul Medik8 Betagel (30 GBP, effortlessskin.com) este sigur în timpul alăptării.

Aveți sfaturi de top pentru îngrijirea pielii? Comenteaza mai jos!