Lăsată netratată, sănătatea ta poate suferi

Imaginați-vă dacă ați avut probleme cu respirația de 30 de ori pe oră în timp ce erați treaz, provocându-vă pierderea respirației, sufocare și tuse. Probabil că te-ai grăbi la cea mai apropiată cameră de urgență în panică. Pentru câte unul din 15 oameni, exact asta li se întâmplă în timp ce dorm. Condiția se numește apnee în somn și poate duce la o serie de probleme grave de sănătate dacă nu este tratată.

semne

Din păcate, multe cazuri nu sunt tratate, pur și simplu pentru că persoana care suferă de apnee în somn nu are idee că se confruntă cu o afecțiune medicală atât de gravă.

„Mulți dintre pacienții noștri vin deoarece un partener de pat sau un coleg de cameră observă sforăitul și tulburarea somnului”, a explicat Dr. Sreelatha Naik, medic de somn Geisinger. „Cu toate acestea, mulți pacienți sunt îndrumați de către cardiologi și alți specialiști care recunosc unele dintre efectele apneei de somn, cum ar fi bolile de inimă și accidentul vascular cerebral. Recunoașterea simptomelor devreme vă poate ajuta să obțineți tratament înainte ca problemele legate de sănătate să treacă din rău în rău. ... "

Semnele comune ale apneei de somn

Deși este posibil să nu știți că aveți apnee în somn - deoarece dormiți sau aproape că dormi când se întâmplă - există câteva indicii pe care ar trebui să le urmăriți:

  • Somnolenţă: Trezirea, oboseală, indiferent cât de mult ai dormit, senzația de somnolent în timpul zilei și somnul la volan în timp ce conduci.
  • Sforăitul: Sforait foarte puternic care vă trezește partenerul de pat.
  • Gâfâind și sufocând: Treziți-vă senzația de respirație, gâfâind după aer sau cu senzația că vă sufocați.
  • Simțindu-vă rău când vă treziți: Dureri de cap dimineața, gât și gură uscate și dimineață durere în gât.
  • Dificultăți de somn: Trezirea frecventă, senzația de neliniște noaptea și insomnie. Acesta este mai ales un simptom prezent la femei.
  • Modificări cognitive și de dispoziție: Probleme de memorie, anxietate, depresie și pierderea interesului pentru sex.

Există două tipuri de apnee în somn: apnee obstructivă în somn și apnee centrală în somn.

Cel mai comun dintre cele două tipuri, apnee obstructivă în somn, este cauzată de un blocaj complet sau parțial al căilor respiratorii. Factorii de risc pentru apneea obstructivă în somn includ faptul că sunt bărbați, peste 40 de ani sau supraponderali și care au gâtul și amigdalele mari. Persoanele cu reflux gastroesofagian (GERD), antecedente familiale de apnee în somn și obstrucție nazală sunt, de asemenea, expuse riscului.

Apneea centrală a somnului apare atunci când nervii care controlează ritmul respirației nu reușesc să transmită semnale către mușchii respirației. Cei care utilizează anumite medicamente pentru opiacee, au avut insuficiență cardiacă sau au experimentat un accident vascular cerebral anterior prezintă risc de apnee de somn mai complexă.

Ce se întâmplă dacă aveți apnee în somn?

„Recunoașterea tipului de apnee în somn și obținerea tratamentului adecvat este foarte importantă”, a spus dr. Naik. "În caz contrar, poate provoca o serie de probleme precum boli de inimă, accident vascular cerebral și chiar accidente de circulație".

Problemele de sănătate rezultate includ:

  •  Insuficiență cardiacă
  •  Aritmie, cum ar fi AFib sau fluturarea inimii
  •  atac de cord
  •  Accident vascular cerebral
  •  Tensiune arterială crescută
  •  Diabet
  •  Dureri de cap
  •  Probleme cognitive

Opțiunile de tratament variază în funcție de severitatea simptomelor și de tipul de apnee în somn. Un aparat CPAP, care furnizează aer printr-o mască purtată peste nas sau gură pentru a menține traheea deschisă atunci când dormiți, este cea mai eficientă formă de tratament pentru apneea obstructivă în somn. Tratamentele alternative, cum ar fi dispozitivele dentare purtate în timpul somnului pentru a repoziționa limba și maxilarul, sau dispozitivele nazale, cum ar fi Terapia Provent, au demonstrat succese variabile. Pierderea în greutate, schimbarea poziției de dormit și practicarea obiceiurilor bune de somn sunt, de asemenea, benefice.

Majoritatea procedurilor chirurgicale au un succes slab în tratarea apneei obstructive de somn; cu toate acestea, o procedură chirurgicală eficientă, dar mai degrabă invazivă, se numește avans maxilomandibular.

„Unii oameni consideră că un aparat CPAP este incomod”, a spus Dr. Naik. „Acest lucru poate fi rezultatul unei probleme de respirație mai complicate decât apneea obstructivă de somn, care poate face dificilă utilizarea unui CPAP tradițional. Din acest motiv, este extrem de important să urmăriți medicul de somn pentru o monitorizare regulată, dacă sunteți pe un CPAP. Tehnologia avansată permite medicilor din somn să vă urmărească respirația, inclusiv fiecare respirație pe care o respirați în timp ce utilizați CPAP acasă, prin sisteme bazate pe internet, pentru a vă ajuta să vă tratați mai bine. "

Dacă credeți că aveți apnee în somn, discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunea de tratament care ar putea fi potrivită pentru dumneavoastră.