Mesaj de eroare

  • Observație: Variabilă nedefinită: școală_mediu în include () (linia 277 din /var/ironfocus_tracking_snippet.php).
  • Observație: Variabilă nedefinită: school_source in include () (linia 277 din /var/ironfocus_tracking_snippet.php).

pietre fierbinți

Vrei să urmezi cursuri de masaj sau să mergi la un colegiu de masaj? Cât știi despre aceste 6 tipuri de masaj? Acest articol va arunca o lumină asupra diferitelor tehnici de masaj, inclusiv masaj cu pietre fierbinți, masaj sportiv, masaj terapeutic, masaj prenatal, masaj suedez și hidroterapie.

Ce este masajul cu pietre fierbinți?

Masajul cu pietre fierbinți este aplicarea de pietre minerale netede, bazaltice, care sunt încălzite și combinate cu ulei. Masajul cu pietre fierbinți este conceput pentru a ameliora rigiditatea musculară și oboseala în timp ce restabilește energia corpului. Pietrele fierbinți pot fi așezate de-a lungul coloanei vertebrale, pe stomac, piept, față, palme sau picioare. Terapeuții de masaj pot ține pietrele fierbinți pe măsură ce masează corpul folosind mișcări lungi, mișcări circulare, vibrații, atingere și frământare. Pietrele reci pot fi utilizate după pietre fierbinți pentru a calma vasele de sânge umflate și pentru a calma pielea.

Care sunt beneficiile masajului cu pietre fierbinți?

Masajul cu pietre fierbinți ajută la ameliorarea tensiunii musculare și a durerii prin creșterea fluxului de sânge în zona afectată. Masajul cu pietre fierbinți poate ajuta, de asemenea, la reducerea spasmelor și la creșterea flexibilității și a gamei de mișcare. Terapia cu pietre reci ajută la ameliorarea inflamației. Masajul cu pietre fierbinți poate ajuta la reducerea stresului și anxietății. Masajul cu pietre fierbinți promovează somnul la adulții cu insomnie. Masajul cu pietre fierbinți poate spori imunitatea

Ce este terapia prin masaj sportiv?

Terapia prin masaj sportiv este ideală pentru tratamentul leziunilor și tratamentul preventiv care se ocupă de sănătatea mușchilor și a țesutului conjunctiv, gama de mișcări, tonus, simetrie, echilibrul muscular și calitatea posturii.

Care sunt beneficiile terapiei prin masaj sportiv?

Potrivit Asociației Americane de Masaj Terapie, beneficiile terapiei de masaj sportiv includ:

· Reduceți tensiunea musculară

· Ajutați sportivii să monitorizeze tonusul muscular

· Reduceți hipertonicitatea musculară

· Măriți raza de mișcare

· Îmbunătățiți funcția țesuturilor moi

· Sprijină recuperarea din starea de imunosupresie tranzitorie

· Sprijiniți recuperarea variabilității ritmului cardiac și a tensiunii arteriale diastolice după exerciții de intensitate ridicată.

· Reduceți rigiditatea musculară și oboseala după exerciții

· Îmbunătățiți performanța exercițiilor

· Scăderea durerii musculare cu debut întârziat

· Fiți cea mai eficientă intervenție pentru menținerea timpului maxim de performanță în testele de exerciții ulterioare atunci când este combinată cu recuperarea activă de la exercițiul maxim

· Reduceți creatin kinaza serică după exercițiu

· Reduceți tulburările de respirație

· Îmbunătățiți performanța atletică

· Poate ajuta la prevenirea leziunilor atunci când masajul este primit în mod regulat

Persoanele care participă la programe de exerciții fizice și atletice care caută performanță îmbunătățită, condiționare îmbunătățită, recuperare mai rapidă, prevenirea leziunilor și asistență în menținerea fitnessului peek pot beneficia de terapia de masaj oferită de terapeuții profesioniști de masaj care lucrează în sfera lor de practică.

Ce este masajul terapeutic?

Masajul terapeutic este un termen general care descrie orice tip de masaj care ajută la ameliorarea durerii, la stres și la lucrul pe o anumită zonă cu probleme. Există câteva tipuri diferite de masaj terapeutic, inclusiv:

Masaj profund țesut - similar masajului suedez, dar cu o presiune mai profundă pentru a elibera tensiunea musculară cronică. Accentul asupra masajului adânc al țesutului se pune pe stratul protector care înconjoară mușchii, oasele și articulațiile, inclusiv țesutul muscular, tendoanele și fascia.

Masaj neuromuscular - formă specializată de masaj adânc în țesuturi în care presiunea digitală și fricțiunea sunt utilizate pentru a elibera zone de tensiune în mușchi. Masajul neuromuscular este utilizat pentru a trata multe probleme diferite ale țesuturilor moi.

Terapia cu punct de declanșare - un punct de declanșare este o zonă strânsă din țesutul muscular care provoacă durere în alte părți ale corpului. Terapia de masaj cu punct de declanșare este concepută pentru a atenua sursa durerii prin cicluri de presiune și eliberare izolate.

Ce este masajul prenatal?

Terapia prin masaj efectuată în timpul sarcinii poate reduce anxietatea, reduce simptomele depresiei, ameliorează durerile musculare și durerile articulare, poate îmbunătăți rezultatele travaliului și sănătatea nou-născuților. Masajul prenatal este benefic în special în al doilea și al treilea trimestru, atunci când greutatea suplimentară din burtica viitoarei mame pune o presiune pe spate.

Ce este masajul suedez?

Masajul suedez este conceput pentru a relaxa mușchii aplicându-le presiune împotriva mușchilor și oaselor mai adânci și frecându-se în aceeași direcție ca fluxul de sânge care revine în inimă. Acest lucru mărește fluxul de oxigen din sânge, reducând în același timp toxinele din mușchi.

Care sunt beneficiile masajului suedez?

Principalul beneficiu al masajului suedez este o relaxare generală pentru corp. Unele beneficii suplimentare includ ameliorarea stresului, relaxarea, circulația crescută și ameliorarea durerii. Mișcările utilizate în masajul suedez promovează o circulație sănătoasă, măresc fluxul sanguin și îndepărtarea deșeurilor metabolice din corp.

Ce este Hidroterapia?

Hidroterapia implică utilizarea apei pentru ameliorarea durerii și tratament. Hidroterapia profită de proprietățile fizice ale apei, inclusiv temperatura și presiunea, în scopuri terapeutice, pentru a stimula circulația sângelui și pentru a trata sistemele anumitor boli. Hidroterapia implică o serie de metode și tehnici, dintre care multe folosesc apa ca mediu pentru a facilita reacțiile de termoreglare în beneficiul terapeutic. Unele dintre hidroterapiile specifice pot include:

Masaj subacvatic - efectuate prin curent intens de apă. Intensitatea fluxului de apă se aplică pe corp și vibrațiile apei saturează țesutul conjunctiv îmbunătățind reînnoirea și flexibilitatea pielii.

Balneoterapie - tratamentul bolilor prin scăldat. Implică apă caldă și rece, masează prin apă în mișcare, relaxare sau stimulare. Apele minerale din stațiunile balneare sunt bogate în minerale, iar argile medicinale sunt, de asemenea, utilizate pe scară largă. Masajul cu argile medicinale este cunoscut sub numele de fangoterapie.

Terapia cu iod-grină - băi minerale, bogate în mod natural în sare și iod, utilizate pentru recuperarea bolilor sau a tratamentului medical.

Tratamente Kneipp - combină hidroterapia, erbologia și o dietă cu alimente naturale. Utilizarea uleiurilor de baie și a multor plante naturale sunt adăugate la apă pentru a reconforta corpul și mintea.

Terapia cu furtun Scotch - utilizarea de apă caldă și rece alternată, printr-un furtun scotch de mare viteză. Terapia cu furtun Scotch accelerează metabolismul prin apă sub presiune caldă și rece.

Duș elvețian - masaj corporal în picioare livrat cu furtunuri de înaltă presiune. Furtunurile de înaltă presiune fluctuează de la cald la rece timp de câteva secunde la un moment dat, ajutând circulația și ajutând la ameliorarea durerii de artrită și reumatism.

Talasoterapie - utilizarea medicală a apei de mare ca formă de terapie. Se crede că proprietățile apei de mare au un efect benefic asupra porilor pielii.

Gata să aflați mai multe despre cele 6 tipuri de terapie de masaj predate în Program de terapie prin masaj medical cursuri la Daymar College? Contactați-ne astăzi pentru a afla cum să vă avansați cariera ca terapeut de masaj medical.