Corpul dumneavoastră folosește acid linoleic pentru a produce un compus asemănător hormonilor care relaxează vasele de sânge, promovând scăderea tensiunii arteriale.
Sunt încă favorizate în cofetărie și la fel de disponibile ca fiind una dintre cele mai populare și ușor disponibile gustări, semințele de floarea-soarelui nu sunt numai minunate de mâncat în deplasare, ci oferă și o serie de beneficii pentru sănătate. Soiuri domestice Miezul de floarea-soarelui utilizat de fapt pentru extragerea uleiului comestibil la nivel comercial. Healthline Media nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.
Există destul de multe beneficii impresionante pentru sănătate ale semințelor de floarea-soarelui, inclusiv capacitatea lor de a stimula creșterea părului, de a promova sănătatea inimii, de a ajuta la pierderea în greutate, a scăderii nivelului de colesterol și a efectelor anticancerigene. Culturile conțin 100 g de sâmburi Semințele sunt surse incredibil de bogate de multe minerale esențiale. Semințele de floarea-soarelui crude conțin un număr moderat de calorii, dar nu vor sparge banca - fiecare uncie de semințe decorticate conține 164 de calorii, sau aproximativ 8,5 la sută din caloriile zilnice într-o dietă de 2.000 de calorii. Copiii mici pot deveni sensibilizați la semințele de floarea-soarelui prin expunerea la proteine prin pielea deteriorată (în plus față de alergiile alimentare, unele persoane au dezvoltat alergii la atingerea semințelor de floarea-soarelui, cum ar fi atunci când fac drojdie Semințele de floarea-soarelui sunt vândute fie în coajă, fie ca miez de coajă.
- Ceai, gata de băut, ceai cu gheață LIPTON BRISK, cu aromă de lămâie Date nutriționale și calorii
- Supă, bulion sau bulion de vită, pudră, uscat Date nutriționale și calorii
- Faptele nutriționale etichetează istoria, scopul și actualizările sale; Food Insight
- Sorbet Informații nutriționale și calorii
- Supă, cremă de ciuperci, conservată, preparată cu lapte cu un volum egal de grăsimi (2%) Date nutriționale și