"Mi-am început călătoria de slăbit cu o greutate uimitoare de 675 de lire sterline. Astăzi, încrederea mea a crescut și nu mai sunt jenat de cine sunt. Sunt foarte mândru de progresele pe care le-am făcut și de persoana care am devenit, am o viziune pentru viața mea și un scop! "

600lbs

Mi-am început călătoria de slăbire la o greutate uimitoare de 675 lbs. Era iunie 2013 și eram într-un loc disperat. Mersul meu a fost limitat la aproximativ 15-30 de secunde, am fost complet dependent de familia mea, de la îmbrăcarea pantofilor până la cumpărarea și gătitul mâncării.

Nu am putut să trec printr-o ușă fără a fi nevoie să mă întorc în lateral. Am purtat o cămașă și pantaloni scurți de mărimea 9X și mi-am mascat durerea și depresia cu cantități excesive de alimente, alcool și droguri.

Am ajuns într-un loc în care eram limitat la cei patru pereți ai camerei mele și un raport sumbru al medicului care spunea că voi fi mort până la vârsta de 30 de ani dacă nu aș face o schimbare. Asta mi-a adus mama până la lacrimi și a fost fundul meu. M-a declanșat să încerc o schimbare a vieții și a stilului meu de viață. Neștiind de unde să încep, am întins mâna după ajutor.

Am făcut o postare pe Facebook spunând că îmi urăsc viața și că vreau să mă schimb. O dragă prietenă prețioasă Gina D'Adarrio a fost suficient de plină de milă pentru a răspunde, spunându-mi că va face tot ce poate pentru a-mi găsi ajutor.

Gina l-a contactat imediat pe vărul ei Nick Murphy, antrenor personal și antrenor de viață la Mission Fitness. Știa fără umbră de îndoială că Nick va fi tipul care nu numai că mă va direcționa și mă va îndruma în călătoria mea, dar va avea cu adevărat și cu adevărat grijă de mine și de succesul meu ca persoană. Nick i-a spus Ginei că i-ar plăcea să mă ajute și mi-a cerut să fac primul pas și să-l contactez.

„AM ANTICIPAT SOSIREA A CEEA CE SPERAM SĂ FIE CHEIA PENTRU A REÎNCEPEA VIAȚA”.

Am stat acolo în cei patru pereți ai camerei care mi-au devenit prea familiari, mergând înainte și înapoi în mintea mea, simțindu-mă puțin nervos, speriat și îngrozitor. În cele din urmă, i-am trimis un mesaj personal pe Facebook și l-am întrebat „Poți să mă ajuți să slăbesc?”

Nick, împreună cu antrenorul personal și soția Jill Murphy, s-au întâlnit cu mine, am vorbit și am știut că cei doi înseamnă afaceri. Văzând cum nu aveam finanțele necesare pentru a plăti un ajutor atât de extins, mi-au oferit serviciile gratuit, deoarece asta însemna să-mi salvez viața. Așadar, din acea zi, atât Nick, cât și Jill și-au dat cu generozitate din timpul și talentul lor pentru a mă antrena zi de zi, săptămână după săptămână, ținându-mă la răspundere și învățându-mă calea de a trăi sănătos.

Au atins fiecare aspect al ființei mele - spirit, suflet și corp. Am atins atât de multe obiective în această călătorie și totul a fost realizat prin dietă, exerciții fizice și sprijin neprețuit. Unul dintre cele mai mari sisteme de asistență pe care le am în plus față de formatorii mei este pagina mea de Facebook „600lbs to Success”.

Formatorii mei m-au sfătuit să încep o pagină de Facebook și să o folosesc pentru a mă ajuta să rămân responsabil și, de asemenea, pentru a mă ajuta să mă concentrez asupra obiectivului meu. Obiectivul a fost să postez lucruri pozitive despre mine și citate motivaționale despre pierderea în greutate. Pagina a decolat cu adevărat, iar acum am adepți din toată lumea care îmi urmăresc succesul și care mă încurajaseră cu adevărat în ceea ce mi-am propus să realizez!

Postez zilnic pe el indiferent că este vorba de imagini, videoclipuri sau citate motivaționale. Oamenii care văd pagina mea au fost inspirați să facă schimbări în propria lor viață cu greutatea lor. Ceea ce a fost conceput inițial să mă ajute, acum ajută cu adevărat și îi motivează pe mulți alți oameni! Ei văd că, dacă Ronnie Brower cântărește 675lbs poate pierde în greutate, atunci la fel pot face și ei.

"Mă pregătesc pentru ceea ce urmează, îmi turn succesul în viața altora. Vreau să le arăt celorlalți că este posibil, dacă te concentrezi pe ceea ce poți face și iei în fiecare zi cum vine!"

RONNIE BROWNER DUPĂ PIERDEREA 425LBS cu dietă și exerciții fizice singur.

Comunitatea mea locală a fost o altă sursă de sprijin pentru mine. Acoperirea de știri locale și persoanele care au împărtășit povestea mea au introdus donații generoase de la haine, adidași și suplimente pentru sprijin financiar. Fiecare nevoie a fost satisfăcută din sprijinul comunității mele uimitoare. Călătoria mea de slăbire s-a încheiat și mă pregătesc pentru ceea ce urmează, turnând succesul meu în viețile altora. Vreau să le arăt celorlalți că este posibil, dacă vă concentrați asupra a ceea ce puteți face și luați în considerare fiecare zi vine!

Ronnie a fost operat de piele și mai jos este Ronnie prezentat 425lbs. mai usoara. S-a căsătorit cu unul dintre clienții poveștii de succes Mission Fitness, Andrea Masella. S-au întâlnit în sala de sport, s-au îndrăgostit, s-au căsătorit și acum își cresc primul copil Copper Joseph.