nootropics

Când eram în clasa a IX-a, mi-am pierdut cel mai bun prieten.

Nu, nu a murit, dar a început să-l ia pe Adderall să-l ajute cu ADHD. S-a schimbat complet cine era. Dintr-o dată, nu mai era la fel de fericit, nu voia să stea sau să meargă în jur și abia râdea. Mai rău, abia a mâncat alimente, astfel încât creșterea sa a fost puternic împiedicată.

Astăzi s-a întors, dar nu a fost niciodată la fel. Schimbările de dispoziție și depresia amară îl afectează, iar scanările CAT încă nu au reușit să stabilească definitiv cauza. Suntem cu toții convinși că este Adderall.

Pe cât de mare poate fi Adderall pentru îmbunătățirea concentrării, motivației și energiei mentale, are și o latură întunecată. Milioane de oameni din Statele Unite primesc acest medicament de la o vârstă fragedă (încă de la vârsta de 8 ani), dar acest potențial este o sare de amfetamină. Deși există mari diferențe psihoactive, Adderall este similar din punct de vedere structural cu metamfetamina.

Acesta este unul dintre motivele principale pentru care Adderall este atât de popular în rândul studenților prescriși și al celor care nu sunt prescriși. Milioane de studenți, comercianți din Wall Street și profesioniști folosesc Adderall pentru a merge mai departe, pentru a se distra și pentru a se stimula într-un fel.

Găsirea alternativelor

Doar pentru că Adderall este eficient nu înseamnă că este sănătos pentru dvs., mai ales pe termen lung. Deși poate fi un instrument util pentru îmbunătățirea concentrării și concentrării, este ușor să devii dependent, bolnav și dependent.

Iată câteva dintre alternativele nootropice la Adderall pe care le puteți utiliza în beneficiul dvs. Rețineți că există mai multe tipuri diferite de concentrație îmbunătățită, astfel încât multe dintre aceste substanțe nootropice vor avea efecte diferite (dar poate la fel de eficiente) asupra capacității dvs. de concentrare.

Cofeina + L-teanina

Dacă citiți acest lucru, probabil că ați auzit deja de combinația de cafeină și L-teanină. Este unul dintre cele mai bine studiate nootropice care se vând în prezent pe piață. Cofeina poate stimula concentrarea, concentrarea și motivația mai mari, în timp ce L-teanina neagă dezavantajele (cum ar fi creșterea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale).

Cel mai important, L-teanina îmbunătățește aspectele de concentrație ale cofeinei, eliminând în același timp nervozitatea și anxietatea. Numeroase studii arată cât de utilă este această combinație față de cea a fiecărui ingredient individual. De asemenea, poate îmbunătăți memoria (prin BDNF) cu 25%. Am creat o combinație de cafeină și L-teanină care are și un ingredient special pentru ao face mai puternică.

Aniracetam

Destinat inițial pentru tratarea tulburărilor de memorie, aniracetamul este în prezent unul dintre racetams pe care mulți oameni îl folosesc pentru îmbunătățirea concentrării și concentrării; aniracetam are funcția de a stimula anumiți receptori (AMPA și glutamat) din creier. O ușoară diferență structurală față de alte racetams face din aniracetam un compus solubil în grăsimi care are proprietăți diferite în corpul uman.

Chiar dacă cercetarea este în urmă cu fratele său piracetam, acest compus este eficient pentru îmbunătățirea conexiunilor neurologice pentru a îmbunătăți concentrația (spre deosebire de stimularea secreției hormonale). Ca alternativă la Adderall, nu există o descărcare puternică de neurochimice (dopamină), ci în schimb o claritate constantă.

Racetams sunt, de asemenea, o familie de potențatori care au deja multe cercetări. Au existat decenii de studii care arată că are puține efecte secundare nici asupra animalelor, nici asupra oamenilor. La fel ca Adderall, aniracetamul are efecte de îmbunătățire a dispoziției, dar sunt create într-un mod durabil. Luarea unei doze de 750 mg de două ori pe zi este un bun punct de plecare pentru a înlocui Adderall.

Fenilpiracetam

Pentru utilizatorii nootropici mai curajoși, fenilpiracetamul este un atacator greu. Există relativ puține studii despre acest analog, dar întreaga familie de racetams este foarte apreciată pentru lipsa efectelor secundare sau a riscurilor de sănătate. Acest analog special este bine cunoscut și utilizat din motive stimulatoare ...

… Și este o substanță interzisă la olimpiadă.

Desigur, comitetul olimpic este strict, dar știți că acest lucru va fi un stimulent puternic dacă un nootrop pentru îmbunătățirea creierului este interzis pentru sportivii de înaltă performanță. Există mai multe povești pe forumuri și forumuri de internet care descriu modul în care oamenii folosesc fenilpiracetam ca pre-antrenament înainte de a merge la sală.

Un Redditor a raportat: „La vârful efectelor sale (aproximativ o oră în urmă) mă simt concentrat intens, nu în mod deosebit nervos, cu excepția cazului în care sunt îngrămădite cu altceva, doar o atenție pură și o abolire completă a oricărei letargii pe care aș fi simțit-o anterior. ”

Mulți oameni îl compară cu Modafinil, care este unul dintre cei mai puternici potențiali ai stării de veghe recomandat astăzi.

Gata cu înșelăciunea cu fenilpiracetam!

CILTEP

Descoperit de un membru al comunității Longecity, CILTEP reprezintă potențialitatea pe termen lung indusă chimic. Pe scurt, combină forskolina și extractul de anghinare cu rezultate bine primite.

Atât Dave Asprey, cât și Tim Ferriss au recomandat CILTEP. Pe baza unui studiu din 2004, creatorul a testat o teorie, comunitatea a urmat, iar rezultatele au vorbit de la sine. Aceasta este una dintre puținele combinații nootropice care au fost derivate prin comunitatea de bază, spre deosebire de o companie cu scop lucrativ, cu un conflict de interese.

Rhodiola Rosea

Dacă citiți articolul nostru anterior despre forțele armate nootropice pe care îl utilizați, vă veți aminti probabil de rhodiola rosea. Această plantă a fost folosită de culturile vikingi în urmă cu sute de ani. În unele cazuri, acestea au fost folosite înainte de luptă în timp ce făceau raiduri în zonele rurale din Anglia, Scoția și Irlanda.

Rhodiola este o plantă interesantă, deoarece pot fi utilizate doze mai mari pentru a promova calmarea și calmarea anxietății. Dozele mici de rhodiola pot crește concentrarea, concentrarea și acționează ca un stimulent. Este deosebit de util dacă încercați să renunțați la cofeină sau doriți să evitați cofeina. De fapt, Sol Orwell, fondatorul Examine.com, a spus: „Când am scăpat cu ceva de tipul cofeinei, am descoperit că Rhodiola Rosea a făcut-o mult mai ușoară pentru corp”.

Acest adaptogen poate fi utilizat zilnic (cu aproximativ 50 mg) pentru a evita oboseala sau stresul. Poate fi folosit și în perioadele de stres acut pentru a reduce acele sentimente. În timp ce rhodiola singură probabil nu va fi comparabilă cu Adderall, ea poate face parte dintr-o stivă naturală și pe bază de plante pentru a vă împiedica să deveniți dependent de această amfetamină.

Sulbutiamina

Dacă ați avut vreodată un supliment de vitamina B12, este posibil să fi experimentat cât de puternici și stimulanți pot fi nutrienții. Similar cu B12, tiamina (vitamina B1) poate îmbunătăți considerabil abilitățile cognitive, concentrarea și memoria. Soldații japonezi cu deficit de tiamină i-au determinat pe oamenii de știință să găsească alternative. În anii 1960, a fost descoperită sulbutiamina, care este cea mai biodisponibilă formă de tiamină.

Multe dintre datele despre sulbutiamină din studii sunt în japoneză sau în alte limbi, dar este suficient să spunem că această substanță sintetică este extrem de eficientă pentru îmbunătățirea concentrării și concentrării. De asemenea, îmbunătățește memoria în jur de 10,1%, conform unor studii. Pentru cei cărora le lipsește o dietă foarte sănătoasă, poate fi la fel de eficientă ca Adderall pentru stimularea dispoziției și a concentrării.

Cacao

În timp ce fiecare copil școlar și adult iubește ciocolata, puțini obțin suficient pentru a vedea beneficii reale stimulative. Cacao este umplut cu un stimulent numit teobromină, care acționează similar cu cofeina fără accident. Mai important, este plin de mulți nutrienți, cum ar fi fierul și magneziul, pe care majoritatea oamenilor le lipsește în dieta lor. Nu este nemaiauzit ca oamenii să folosească cacao și să se simtă euforici, deoarece corpul lor este lipsit de substanțe nutritive esențiale.

Confruntându-se cu Adderall

Toate aceste 7 ingrediente sunt grozave, dar să fim reali ... Adderall este o amfetamină și este greu să concurezi cu asta.

Iată un loc pentru a începe atunci când creați un teanc care s-ar putea compara cu Adderall. Încercați cu doze mici din fiecare și apoi construiți în funcție de dimensiunea și nevoile dvs.

  • 80 mg cafeină
  • 160 mg L-teanină
  • 80 mg fenilpiracetam
  • 250 mg rhodiola rosea (3% rosavins)
  • 750 mg Aniracetam
  • Mănâncă 2-3 ouă pe zi

Acest lucru ar trebui să vă ajute să comparați cu Adderall. Dacă simțiți o durere de cap, ar putea fi timpul să creșteți consumul de colină fie cu CDP, fie cu colină GPC alfa. De asemenea, rețineți că fenilpiracetamul poate crea o toleranță (la fel ca și cofeina).

Dacă luați această stivă după cum este necesar, aceasta vă va ajuta să vă oferiți majoritatea beneficiilor Adderall fără dezavantaje.