plante

Consumul de ceai de plante (și chiar ceai negru simplu) îți îmbunătățește bunăstarea în alte zeci de moduri. Deși unele dintre specificații se schimbă în funcție de tipul de ceai pe care îl bei, toate ceaiurile împărtășesc câteva trăsături comune de stimulare a sănătății. Consumul a două sau mai multe căni din orice ceai neindulcit pe zi scade riscul de cancer și boli de inimă, detoxifică ficatul și îmbunătățește flora intestinală care inhibă bacteriile. Introduceți unul sau mai multe dintre acestea 7 ceaiuri de plante pentru slăbit în planul dvs. de dietă și veți deveni slăbiți mai repede, fără a număra caloriile.

1. Ceai verde

Cel mai apreciat ceai de plante pentru scăderea în greutate, ceaiul verde conține antioxidanți puternici numiți catehine și epigalocatechină galat (EGCG). Acești antioxidanți stimulează metabolismul, oferindu-vă mai multă energie, indiferent dacă urmați o dietă sau vă mențineți greutatea. Cofeina din ceaiul verde nu se potrivește cu cea a cafelei sau ceaiului negru, dar îți acumulează încet energia pe tot parcursul zilei. Antioxidantul EGCG inhibă o enzimă care descompune hormonul noradrenalină. Acest lucru permite corpului tău să descompună mai multe grăsimi, deoarece norepinefrina este capabilă să trimită semnale mai puternice către celulele adipoase.

Puterile de a arde grăsimi ale ceaiului verde sunt crescute atunci când faci mișcare. Un studiu a indicat faptul că bărbații care au primit extract de ceai verde și au făcut mișcare au ars cu 17% mai multe grăsimi decât participanții la studiu care nu au luat extractul.

Orice marcă de ceai verde vă va ajuta să pierdeți în greutate, dar optați pentru ceaiuri organice sau ceai verde matcha pentru mai multă putere de ardere a grăsimilor și a caloriilor.

2. Ceai Oolong

Ceaiul Oolong este fabricat din planta Camellia sinensis și combină proprietățile ceaiului negru și a ceaiului verde. Oolong are o aromă fructată și este unul dintre cele mai bune ceaiuri de plante pentru pierderea în greutate datorită conținutului său de polifenoli. Șoarecii care au primit polifenoli în timpul unui studiu au pierdut în greutate, în ciuda faptului că au urmat o dietă bogată în zahăr și bogată în grăsimi.

Un studiu japonez din 2003 a arătat că ceaiul oolong are o putere de creștere a energiei mai mare decât ceaiul verde. Cercetările efectuate la Școala de Medicină a Universității Tokushima au indicat că consumul de ceai oolong a ars cu 10% mai multe calorii decât ceaiul verde și a crescut rata metabolică a participanților la studiu cu 4%. Ceaiul Oolong conține dublu polifenoli polimerizați ai ceaiului verde, iar cercetătorii cred că acest lucru explică creșterea caloriilor arse. Ceaiul Oolong reduce și absorbția grăsimilor și are jumătate din cofeina ceaiului verde.

3. Ceai de mentă

Mentolul din menta vă relaxează stomacul, protejând împotriva greață și vărsături. Consumul de ceai de mentă previne balonarea, ceea ce este deosebit de binevenit de către femei în timpul menstruației. Ceaiul de mentă controlează gazele și flatulența, ajutându-vă să evitați situațiile potențial jenante.

Ceaiul parfumat de mentă calmează stomacul, dar beneficiază și întregul sistem digestiv. Relaxează mușchii netezi ai tractului digestiv. Acest lucru mărește fluxul de bilă și sucuri digestive, sporind mișcarea și eliminarea peristaltică. Când sistemul digestiv funcționează ca o mașină bine unsă, nu veți transporta câteva kilograme în plus din cauza constipației cronice.

4. Ceai de mușețel

Ceaiul de mușețel ameliorează anxietatea și depresia, două cauze ale supraalimentării. Vă va ajuta să dormiți când sunteți stresați, iar somnul odihnitor este o altă componentă în lupta împotriva creșterii în greutate.

5. Ceai de hibiscus

Ceaiul de hibiscus este fabricat din calici de culoare magenta ale florii Hibiscus sabdariffa. Mulți oameni consideră că este unul dintre cele mai bune ceaiuri de plante pentru pierderea în greutate, deoarece este plin de antioxidanți. Un diuretic natural, ceai de hibiscus vă ajută să scăpați corpul de excesul de apă prin urinare.

Enzima amilază descompune zaharurile și amidonul (carbohidrați complecși). Ceaiul de hibiscus conține phaseolamin, un inhibitor enzimatic care vă poate ajuta să pierdeți în greutate și să mențineți masa corporală mai slabă. Fazolamina poate reduce absorbția carbohidraților și poate crește pierderea în greutate

6. Ceai de ghimbir

Ghimbirul oferă proprietăți de ardere a grăsimilor pentru a ajuta la pierderea în greutate. Vă ajută să vă simțiți plini, împiedicându-vă să luați mai multe calorii. Acest inhibitor natural al apetitului este termogen, ceea ce înseamnă că vă crește temperatura corpului și crește metabolismul. Consumul de ceai de ghimbir vă va ajuta să pierdeți mai mult în greutate decât să faceți doar dieta.

Puteți cumpăra ceai de ghimbir de la un magazin de produse naturiste sau îl puteți face proaspăt folosind rădăcină de ghimbir. Acest ceai revigorant are un gust cald sau rece, iar adăugarea a câteva picături de suc de lămâie bogat în antioxidanți va reduce balonarea.

7. Ceaiul negru

Deși nu este din punct de vedere tehnic un ceai de plante, ceaiul negru oferă multe dintre aceleași beneficii de slăbire ca ceaiurile mai parfumate. Conține polifenoli și alți antioxidanți pentru combaterea radicalilor liberi și prevenirea inflamației. Înlocuirea ceaiului negru cu băuturi cu suc sau cafea vă va economisi calorii și va bloca absorbția grăsimilor. Potrivit unui studiu japonez, extractul de ceai negru a redus greutatea corporală la șoarecii care primesc o dietă bogată în grăsimi.

Nu beți ceai negru cu zahăr, îndulcitori artificiali sau lapte, deoarece încetinesc rata absorbției polifenolilor. Beți în schimb ceai negru cu lămâie sau miere. Pentru un pic de aromă, adăugați scorțișoară, nucșoară sau ghimbir. Ghimbirul, cu proprietățile sale de a arde grăsimile, te va ajuta să slăbești și mai mult atunci când bei ceai negru.

Cum se utilizează ceaiuri din plante pentru slăbit

Nu vei slăbi doar consumând ceai; va trebui să aveți un plan de masă sensibil și să beți ceaiul de plante la alegere după ce ați mâncat pentru cele mai bune rezultate. Puteți pierde cu 5% mai mult în greutate, consumând ceai după mese.

  • Ceaiul verde te mentine energizat si iti creste metabolismul pentru arderea grasimilor pentru o zi. Bea cel puțin o cană în decurs de două ore de la trezire.
  • Stai atent înainte de prânz cu mai mult ceai verde sau ceai negru.
  • Îmbunătățiți digestia după prânz cu ceai de mentă
  • Relaxați-vă cu ceai de mușețel înainte de culcare.

Suplimentul Zeal O2 pentru slăbit natural combină puterea ierbii de grâu cu un amestec de plante

Ceaiurile din plante pentru scăderea în greutate sunt instrumente excelente pentru a vă accelera metabolismul și pentru a obține slab rapid. Pentru a obține toți nutrienții de care aveți nevoie, va trebui totuși să mâncați mâncare bună și să luați un supliment cu suficiente vitamine și minerale pentru a vă menține atent și activ.

Wheatgrass Love oferă trei tablete suplimentare de iarbă de grâu pentru o mai bună sănătate și menținerea greutății.

Suplimentul de pierdere în greutate natural Zeal O2 este făcut cu iarbă de grâu de înaltă calitate și un amestec de plante care conține extract de ceai verde care stimulează metabolismul pentru a vă ajuta să ardeți mai multe grăsimi și să rămâneți energic toată ziua. S-a dovedit că extractul de ceai verde vă oferă energie la fel de mult ca și ceaiul verde. De asemenea, am inclus ghimbir termogen pentru a vă ajuta să vă suprimați pofta de mâncare (la fel ca ceaiul de ghimbir) și pentru a vă ajuta să slăbiți mai mult. Damiana, fructe de padure Hawthorne, ginseng, gingko biloba și citrice aurantium care arde grăsime (portocala amară) sunt alte plante care stimulează energia în Zeal O2. Combinați aceste plante cu sute de substanțe nutritive în iarba de grâu bogată în clorofilă, inclusiv magneziu, calciu, vitamine A, C, E, vitamine din complexul B și toți aminoacizii esențiali și aveți o tabletă de slăbit pentru a vă menține sănătos. și te ajută să te subții. Comandați Zeal 02 aici.

Suplimentul de energie naturală REVV este o napolitana gustoasă de ciocolată pe care o puteți lua pentru a vă crește metabolismul și pentru a vă oferi mai multă energie pe tot parcursul zilei. Menta din REVV nu numai că face napolitele să aibă un gust excelent, dar vă calmează stomacul și îmbunătățește digestia pentru a vă menține regulat. Dacă nu aveți șansa de a bea ceai de mentă, menta din REVV oferă aceleași beneficii de slăbire. REVV este fabricat cu iarbă de grâu de înaltă calitate, cacao, ierburi de pervin și L-Taurină, precum și menta. Îmbunătățiți-vă energia în siguranță cu REVV! Comandați REVV aici.

Suplimentul natural de îmbunătățire a dispoziției Happy Girl este o alternativă sigură la antidepresive pentru persoanele cu depresie ușoară până la moderată. Wheatgrass are magneziu, vitamina C și vitamine din complexul B care stimulează starea de spirit - și am adăugat vitamine suplimentare din complexul B la formula noastră. Happy Girl are un amestec propriu de extract de ceai verde pentru a vă oferi toate beneficiile de ardere a grăsimilor ale ceaiului verde fără timpul de preparare, ginseng, gingko biloba și ghimbir care stimulează metabolismul pentru toate beneficiile termogene găsite în ceaiul de ghimbir. Fata fericită neutralizează schimbările de dispoziție la femei, bărbați și seniori. Comandă Happy Girl aici.

Sunați acum la 877-303-1717 pentru a comanda REVV, Zeal O2 sau Happy Girl !