27 octombrie 2013 De Leanne Vogel

chewy
13 noiembrie 2018

Biscuiți de cocos chewy cu nucă de cocos mărunțită, ouă și miere pentru o abordare super-simplă a tortului de morcovi, în stil cookie!

În ultimul timp am vorbit la o grămadă de discuții nutriționale, ateliere și retrageri. Ceea ce este SUPER rad, îmi place ... dar am 0 haine frumoase. Nu m-am dus la cumpărături de când ... liceu? Da, a fost ca acum 10 ani. Nu este că nu-mi place să fac cumpărăturile, ci doar că nu fac din aceasta o prioritate. Aș prefera să cheltuiesc 100 de dolari pe o lună de kombucha decât pe o pereche de pantofi noi. Acea? Iar munca de acasă nu necesită exact ținute coordonate. Pantaloni de yoga, hanorace de dimensiuni mari și o coadă înaltă este calea mea de plecare.

Liste de cumpărături Keto, rețete și multe altele! Începeți keto cu acest ghid GRATUIT în 5 pași.

Dar reprezintă Healthful Pursuit la toate aceste evenimente nebunești minunate. Și Healthful Pursuit nu se descurcă deloc. Vrem să ne sărbătorim frumusețea feminină, nu? Deci, am mușcat glonțul, am economisit 400 $ și am mers la CUMPĂRĂTURI.

chiar am pantofi asortati! Uită-te la mocasinii aceia drăguți!

O treabă atât de frumoasă.

Și încă o plăcere plăcută?

Vă sugerez cu tărie să le faceți, să vă îmbrăcați elegant și să vă îndreptați către casa prietenilor pentru a vă delecta cu prăjituri și pentru a vă simți totul feminin și minunat.

Pentru a tipări, trimite prin e-mail sau trimite text această rețetă, Click aici.

  • 2 căni de nucă de cocos mărunțită neîndulcită
  • 1 cană morcovi mărunțiți, aproximativ 2 morcovi
  • ½ cană de făină de migdale măcinată fin
  • ½ cană miere nepasteurizată
  • 2 oua
  • 1 linguriță scorțișoară măcinată
  • 1 linguriță extract pur de vanilie
  1. Preîncălziți cuptorul la 350F și tapetați o foaie de copt cu hârtie pergament sau un covor de siliciu. Pus deoparte.
  2. Distrugeți morcovii și strângeți excesul de lichid din bucăți, înfășurându-l într-un oraș curat de bucătărie și sunând.
  3. Adăugați toate ingredientele, cu excepția untului de nucă de cocos, într-un castron mare. Se amestecă cu o lingură până se încorporează.
  4. Folosind o cană de ¼, scoateți aluatul de prăjitură pe foaia de copt pregătită. Formați prăjituri pe tigaie. Aluatul va fi puțin slăbit, dar se va ține laolaltă odată coaptă. Repetați cu aluatul rămas, făcând 10 cookie-uri în total.
  5. Transferați foaia de copt în cuptorul preîncălzit și coaceți timp de 15-20 de minute până când se aude pe fund.
  6. Scoateți din cuptor, lăsați să se răcească pe foaia de copt timp de 10 minute înainte de a transfera într-un suport de răcire pentru a se răci complet. Odată răcite, stropiți fiecare fursec cu unt de cocos topit.

Miere - dacă nu doriți să folosiți miere, siropul de arțar sau nectarul de nucă de cocos pot funcționa.

Unt de cocos - este la nucă de cocos precum untul de migdale este la migdale. ULEIUL DE COCOS este ceva diferit. Uleiul de nucă de cocos este de nucă de cocos, precum uleiul de măsline este de măsline.

Aceste cookie-uri nu ar putea fi mai simplu de aruncat împreună. Un castron, 7 ingrediente, câteva minute de coacere. Sunt foarte asemănătoare cu cookie-urile mele cu nuci de cocos cu 5 ingrediente Chewy Chocolate.

Ați putea dori, de asemenea.

Bine, câtă grăsime este asta?

INDIA ORGANICĂ - Creșterea vibrației colective a planetei!

Ghid pentru pierderea în greutate pe Keto și personalizarea dietei Keto pentru corpul tău feminin

Shaming Food

un nutriționist Keto, gazda Podcastului Keto Diet și cel mai bine vândut autor al The Keto Diet & Keto for Women. Vreau să trăiesc într-o lume în care fiecare femeie are acces la cunoștințe pentru a-și îmbunătăți sănătatea.

  • Despre
  • Ajutor
  • Laudă
  • Stare de bine mintală
  • a lua legatura
  • Afiliați
  • Magazin
  • Autentificare client

Linkurile către terțe părți sunt adesea bazate pe afiliere, ceea ce înseamnă că primesc un procent mic din vânzare (fără costuri suplimentare pentru dvs.). Vă mulțumim pentru tot sprijinul acordat!

Leanne Vogel a reușit să își folosească rețetele și dieta pe bază de ceto. Funcționează cu stilul ei de viață, dar nu există asigurări sau reprezentări de niciun fel făcute de Leanne Vogel sau Healthful Pursuit Inc. că veți obține orice succes în utilizarea acelorași rețete sau în adoptarea unei diete pe bază de ceto. Healthful Pursuit oferă informații cu privire la viața sănătoasă, rețete, nutriție și dietă și este destinat numai în scop informativ. Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medical, diagnosticul sau tratamentul și nici nu trebuie interpretate ca atare. Nu putem garanta că informațiile furnizate de Healthful Pursuit reflectă cele mai actualizate cercetări medicale. Informațiile sunt furnizate fără nicio declarație sau garanție de niciun fel. Vă rugăm să consultați un medic calificat pentru sfaturi medicale și solicitați întotdeauna sfatul unui furnizor de asistență medicală calificat cu orice întrebări pe care le aveți cu privire la programul dvs. de sănătate și nutriție.