Colita ulcerativă este o boală inflamatorie cronică care provoacă inflamații și ulcere la nivelul mucoasei intestinului gros, colonului și rectului.

combaterea

Simptomele colitei ulcerative

- Diaree
- Sânge în scaun
- Crampe
- Febră
- Pierdere în greutate

Dacă aveți colită ulcerativă, cunoașteți din prima mână efectul dureros pe care anumite alimente îl pot avea asupra corpului dumneavoastră. Unele alimente obișnuite care provoacă tulburări includ: alcoolul, cofeina, carnea grasă, legumele crude, zahărul rafinat și alimentele picante. Dar la fel cum unele alimente pot declanșa o apariție a simptomelor colitei ulcerative, altele pot reduce de fapt inflamația și pot calma simptomele. Un plan de dietă creat cu ajutorul unui medic și al unui dietetician este de obicei un prim pas excelent pentru tratament.

Alimentele nu vor provoca sau vindeca colita ulcerativă, dar pot fi folosite pentru gestionarea simptomelor. Aruncați o privire mai jos la următoarele 8 alimente pe care le puteți consuma pentru a ajuta la combaterea colitei ulcerative.

8 alimente pentru combaterea colitei ulcerative

  • Somon - Acizii grași esențiali din somon vor ajuta la contrabalansarea unei apariții a inflamației.
  • Iaurt cultivat - Iaurtul cultivat conține probiotice, bacterii benefice necesare pentru menținerea unui tract gastrointestinal sănătos.
  • Suc de fructe - Antioxidanții beta-caroten, vitamina A și vitamina C din dovleac vor ajuta la repararea daunelor provocate de inflamație.
  • Albușuri de ou - Bogate în vitamine B și o sursă excelentă de proteine, albușurile sunt adesea bine tolerate de persoanele cu colită ulcerativă și pot ajuta la reducerea inflamației.
  • Pepenele galben - Pepenele albastru va ajuta la calmarea mucoasei colonului.
  • Avocado - Studiile au constatat că 85% dintre persoanele cu boli inflamatorii intestinale sunt subnutriți. Avocado este o sursă excelentă de calorii, grăsimi sănătoase și proteine. De asemenea, sunt ușor de digerat de corp.
  • Fulgi de ovăz instant - Făina de ovăz instantă este mai prelucrată decât cea de ovăz tăiată din oțel, ceea ce face mai ușor digerarea pentru persoanele care au colită ulcerativă.
  • Curcan - Pentru un aport sănătos de proteine, încercați curcanul și alte carne slabă, cum ar fi păsările de curte fără piele și coapsele de porc slabe. Grăsimile nesaturate din alte carne pot declanșa un simptom de explozie.

Dacă aveți probleme cu gestionarea simptomelor de unul singur ...

Discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile dvs. O opțiune poate fi participarea la un studiu de cercetare clinică.

Pentru mai multe informații, sunați-ne sau completați formularul nostru de contact online. Participanții calificați vor primi compensații pentru timp și călătorie.

8 alimente pentru combaterea colitei ulcerative Sâmbătă, 10 decembrie 2016 INSTITUTUL DE CERCETARE DE PRECIZIE