Și de ce oricine cu plămâni ar putea dori să ia în considerare această metodă de consum.

SELF ar dori să le reamintească cititorilor noștri că, deși poate fi legal să cumpărați vaporizatoare acolo unde vă aflați, deținerea și consumul de canabis sunt supuse atât legilor statale, cât și legilor federale.

dintre

În acest moment, 33 de state au legalizat canabisul medical (de exemplu buruieni sau marijuana) și 10 plus Districtul Columbia au legalizat consumul recreativ. Deci, dacă sunteți un consumator de canabis destul de nou și fără experiență, este de înțeles că toate opțiunile și informațiile de acolo sunt puțin confuze. Un lucru despre care probabil ați auzit sau ați mai văzut înainte este un vaporizator de buruieni (adesea denumit vape sau vape pen). Deci, de unde știi dacă un vaporizator este potrivit pentru tine? Te-am acoperit.

Dar, înainte de a începe, există câteva lucruri de care trebuie să ții cont. Faptul că putem purta chiar și această conversație este rezultatul pașilor mari pe care legalizarea și normalizarea canabisului le-au făcut în ultimii ani. Și este important să ne amintim că unele comunități - în special comunitățile de culoare - au fost și sunt încă afectate de legile prohibitive mai mult decât altele. Aceeași cultură a interdicției care duce și perpetuează aceste disparități face, de asemenea, extrem de dificilă studierea canabisului, inclusiv efectele fumatului și vapingului.

Cu toate acestea, iată ce facem și nu știm despre beneficiile potențiale ale utilizării unui vape - plus, cum să găsim unul potrivit pentru dvs.

În primul rând, cât de riscantă este expunerea la fumul de canabis?

Ei bine, este mai complicat decât ți-ai putea imagina. Deși putem estima riscurile fumatului de canabis față de, să zicem, fumatul țigărilor, nu am putut cuantifica cu adevărat riscurile absolute asociate fumatului de canabis pe cont propriu, Mallory Loflin, dr., Cercetător la Universitatea din California San Diego, a cărui activitate se concentrează pe potențialele utilizări ale canabisului medical în rândul veteranilor, spune SELF. (Pentru a fi clar, vorbim doar despre riscuri pentru sănătate aici.)

Dar știm câteva lucruri: la fel ca în cazul oricărui lucru care arde, procesul de ardere creează compuși care pot provoca iritații pulmonare, rezultând tuse sau respirație șuierătoare pe termen scurt, spune Loflin. Unii dintre compușii creați în acest proces sunt, de asemenea, asociați cu un risc crescut pentru lucruri precum cancerul pulmonar. Dar nu este clar dacă expunerea la acești compuși pirolitici (adică sunt creați atunci când materialul vegetal este ars) în cantitatea pe care o experimentează fumătorii obișnuiți de canabis ar putea provoca probleme pe termen lung.

Un studiu solid pe termen lung care a examinat consumul de canabis pe termen lung a fost publicat în revista Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention în 2006, așa cum a declarat pentru SELF Jordan Tishler, MD, expert în canabis medical la InhaleMD din Boston.

Pentru acest studiu, cercetătorii au colectat date pentru 1.210 persoane care trăiesc în Los Angeles și care au avut antecedente de cancer pulmonar sau alte tipuri de cancer aerodigestiv superior (cum ar fi cancerele orale sau laringiene) și 1.040 de participanți la control fără antecedente ale acestor tipuri de cancer, dar care s-au asociat cu alți participanți despre vârstă, sex și vecinătatea lor.

Cercetătorii au realizat apoi interviuri cu toți participanții despre consumul lor de canabis, inclusiv frecvența, tipul și durata utilizării lor. De asemenea, au fost întrebați despre utilizarea lor de alte substanțe, inclusiv tutun și alcool, precum și despre celelalte informații demografice și istoricul familial de cancer.

Rezultatele au arătat că, după ajustarea statistică pentru consumul de tutun, nu au existat asociații semnificative între consumul de canabis și șansele de a dezvolta cancer - persoanele care au raportat că consumă canabis nu au fost semnificativ mai mult sau mai puțin probabil să se afle în grupul de control sau cancer. Autorii studiului recunosc că rezultatele lor ar fi putut fi afectate de părtinirea selecției și de dificultățile inerente în a cere oamenilor să-și amintească propriul consum de droguri. În plus, Loflin subliniază faptul că separarea statistică a riscurilor asociate fumatului nu este același lucru cu utilizarea participanților care au o experiență pe termen lung doar cu fumatul de canabis (ceea ce este, înțeles, dificil de găsit).

Dar, în ansamblu, autorii concluzionează că rezultatele lor sugerează „asocierea acestor tipuri de cancer cu marijuana, chiar și pe termen lung sau consumul intens, nu este puternică și poate fi sub limite practic detectabile”.

Așadar, deși există încă o mulțime de întrebări fără răspuns, orice problemă cu fumatul de canabis pare să se limiteze în cea mai mare parte la timpul în care fumezi de fapt. „Mâncarea mea este: Să evităm fumul dacă putem, pentru că de ce nu?” Dr. Spune Tishler. "Astfel nu ne expunem la lucruri de care s-ar putea să ne fie frică, chiar dacă acestea nu par să provoace o problemă".

Loflin, care a coautorat recent o revizuire a studiilor anterioare privind efectele fumatului versus vaping, spune că vaporizarea poate fi benefică în evitarea acestor compuși și prevenirea acelor probleme acute (de exemplu iritația pulmonară) - dar numai în anumite circumstanțe.

Când eliminați fumul asociat fumatului de canabis, ce alte riscuri pentru sănătate ar trebui să aveți în vedere? Din nou, este complicat și greu de studiat în conformitate cu legislația actuală, dar știm că canabisul poate crește temporar ritmul cardiac, vă poate face să vă simțiți somnoros sau somnolent, vă puteți afecta memoria pe termen scurt și vă poate provoca o anumită anxietate tranzitorie. Și, desigur, utilizarea unui vaporizator nu va elimina aceste riscuri.

Vaporizatoarele sunt peste tot, dar sunt de fapt mai bune pentru tine decât fumatul?

Canabisul eliberează canabinoizi (compușii care oferă beneficii ridicate și unele potențiale) la o temperatură mai mică decât cea la care arde. Deci, întregul punct al utilizării unui vaporizator este de a încălzi planta până la un punct în care eliberează lucrurile pe care le dorești fără să arzi, Dr. Spune Tishler.

Deși nu a existat o comparație directă bine controlată a efectelor fumatului față de vaporizarea canabisului, cercetările pe care le avem sugerează că folosirea unui vaporizator vă reduce expunerea la compușii îngrijorători asociați fumului. „Știm deja că există semnificativ mai puțini compuși pirolitici în canabisul afumat în comparație cu tutunul afumat”, spune Loflin. „Și dacă comparați canabisul afumat cu canabisul vaporizat (folosind un tip specific de vaporizator), au existat mai multe studii care au demonstrat că reduceți cu adevărat cantitatea de compuși pirolitici cancerigeni.”

De exemplu, un studiu publicat în 2004 în Journal of Cannabis Therapeutics a analizat direct compușii găsiți în fumul de canabis față de cei creați prin vaporizare. S-a constatat că, în general, vaporii de canabis sunt compuși din lucrurile pe care v-ați aștepta (și pe care le-ați dori) să le vedeți: canabinoizii. Deși au existat aceiași compuși pirolitici în vapori care s-au văzut și în fum, aceștia au apărut în cantități mult mai mici în vapori decât fumul.

Și când ne uităm la modul în care acest lucru se traduce prin oameni reali, cercetarea este promițătoare până acum. „Datele din laboratorul meu arată că consumatorii de canabis care raportează simptome de bronșită sau iritație respiratorie arată îmbunătățiri semnificative ale funcției pulmonare și simptome ale bronșitei după trecerea la vaporizator timp de o lună”, Mitch Earleywine, dr., Profesor de psihologie la Universitatea din Albany, SUNY, spune SELF.

Într-adevăr, într-unul dintre studiile Earleywine, publicat în 2010 în Jurnalul Internațional de Politică privind Drogurile, 20 de participanți care au consumat frecvent canabis și au raportat simptome de iritație pulmonară au trecut toți la utilizarea unui vaporizator timp de o lună. După luna respectivă, opt dintre participanți au dezvoltat o infecție respiratorie. Dar cei 12 care nu au raportat că simptomele lor s-au îmbunătățit semnificativ. Deși acesta este un mic studiu preliminar, sugerează că vaparea provoacă, de fapt, mai puține probleme pulmonare decât fumatul.

Calitatea vaporizatorului pe care îl utilizați - și ceea ce puneți în el - vă pot schimba foarte mult experiența.

„Se pare că nu toți vaporizatorii fac o treabă deosebit de bună [încălzirea fără combustie]”, spune Dr. Spune Tishler. "Marea divizare pare a fi stilourile de vapori și vaporizatoarele de flori."

Aproape toate studiile care au fost efectuate despre vapare au fost făcute folosind un tip de vapori de flori, cum ar fi Vulcanul sau alte vaporizatoare de masă, spune Loflin. Vulcanul este un vape clasic (și scump) care folosește atât convecția, cât și încălzirea prin conducție pentru a crea vapori din materialul vegetal care este colectat într-o pungă, care apoi se umflă ca un balon. Dispozitive de acest gen sunt eficiente, dar adesea dificile și tind să fie greu de dozat.

Cu toate acestea, pentru că nu s-au efectuat studii similare cu fiecare vaporizator de buruieni de pe piață, nu știm dacă rezultatele le-ar generaliza, inclusiv „pixurile omniprezente cu vapori care încălzesc uleiul”, spune Earleywine.

Pixurile Vape funcționează similar cu țigările electronice, ceea ce înseamnă că sunt în esență o baterie atașată la o bobină de încălzire care conține un cartuș. Cartușul conține extracte de canabis suspendate într-un fel de umplutură lichidă, care ar putea fi propilenă sau polietilen glicol (adesea găsit în e-cigs) sau ar putea fi ulei MCT sau, mai recent, terpene lichide. Nu știm prea multe despre efectele inhalării acestor ingrediente atunci când sunt încălzite la temperaturi ridicate în aceste cantități, dar știm că pot provoca iritații pulmonare chiar și atunci când sunt vapate. Deci, în general, Dr. Tishler îi sfătuiește pe pacienții săi să rămână cu vaporizatoare care funcționează mai degrabă cu material vegetal decât cu cartușe de ulei.

Dar orice ai alege, calitatea lucrurilor pe care le pui în vaporizator contează la fel de mult ca și dispozitivul, spune Loflin. Atât reziduurile de pesticide, cât și mucegaiul au fost găsite pe plante, de exemplu. Și când vine vorba de stilouri vape (în special soiuri CBD), este posibil ca acestea să nu conțină întotdeauna ceea ce spun. Deci, ca întotdeauna, merită să-ți iei lucrurile de la o sursă de încredere.

Dacă mergeți cu plante (materialul vegetal propriu-zis), atunci veți dori să decideți dacă doriți un vaporizator care utilizează încălzire conductivă, încălzire convectivă sau o combinație a celor două. O vapoare care utilizează o metodă de încălzire conductivă pune materialul vegetal chiar în contact cu elementul de încălzire, ceea ce înseamnă că există încă șansa ca acesta să ardă, cu excepția cazului în care temperatura este bine controlată. Pe de altă parte, cu încălzirea convectivă, elementul de încălzire nu vine în contact direct cu planta, ci mai degrabă încălzește aerul din jurul ei. (Pixurile Vape funcționează complet diferit, deoarece încălzesc ulei, nu material vegetal.)

Ambele sunt dezavantaje și dezavantaje ale ambelor - vaporii care utilizează încălzirea conductivă tind să fie mai ieftini, în timp ce cei care utilizează încălzirea prin convectie pot avea temperaturi mai puțin stabile, deoarece aerul se poate răci pe măsură ce atrageți, de exemplu - de aceea Dr. Tishler preferă vaporii care îi combină pe cei doi.

Cea mai importantă componentă este însă că aveți o metodă de monitorizare a temperaturii vaporului. Acest lucru se poate face direct pe dispozitiv cu un termometru digital sau lumini care își schimbă culoarea sau prin utilizarea unei aplicații conectate la bluetooth, de exemplu.

Cu atât de multe necunoscute, acest lucru este ceva cu siguranță pe care doriți să îl discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un asistent de cunoștințe înainte de a vă cheltui banii.

În plus față de modul în care funcționează vape-ul și de calitatea canabisului pe care îl utilizați, propria fiziologie - inclusiv orice condiții pe care le-ați putea avea - vă poate afecta și experiența. Și dacă, după toate, decideți că vaparea nu este potrivită pentru dvs., este complet OK.

În plus, așa cum am văzut, întrebările despre canabis au rareori un răspuns ușor. De exemplu, „Cu siguranță ar avea sens că vaporizarea ar fi mai bună decât fumatul, în special pentru persoanele cu astm, dar datele nu sunt disponibile”, spune Earleywine. În mod curios, există chiar și dovezi împrăștiate că canabisul poate ușura simptomele astmului bronșic în unele cazuri.

Deci, dacă aveți o afecțiune cronică care ar putea interfera cu consumul dvs. de canabis și cu atâtea alte modalități de a consuma canabis (fără fumat), puteți lucra cu un profesionist medical pentru a afla ce este cel mai logic pentru dvs.

Dacă doriți să încercați să vă vaporați canabisul, iată câteva opțiuni pe care vă recomandăm să le căutați. Pe baza sfaturilor experților noștri, am căutat dispozitive care oferă o metodă de monitorizare a nivelului lor de căldură (prin intermediul unui afișaj digital, al unei aplicații sau al culorii deschise), care funcționează cu material vegetal (unele vor lua și concentrate), sunt relativ portabile și vino cu recenzii grozave. Și toate dispozitivele din această listă îndeplinesc cel puțin câteva dintre aceste criterii.

Acest vaporizator, de la producătorii clasicului Vulcan, combină convecția și încălzirea prin conducție pentru a atrage chiar și un dispozitiv portabil eficient. Funcționează cu material vegetal și vine cu o aplicație care afișează și controlează temperatura.

Cu designul său elegant și intuitiv (și această culoare fuchsia în ediție limitată), PAX 3 este vaporizarea perfectă pentru orice începător elegant. Funcționează atât cu plante, cât și cu concentrate și, de asemenea, se împerechează cu o aplicație pentru a personaliza și monitoriza temperatura.

Cumpar-o: 199 USD, paxvapor.com

Vaporizatoarele Atmos sunt clasificate în mod constant drept unele dintre cele mai bune, iar această opțiune accesibilă este o vape de start excelentă care funcționează cu material vegetal. Cu toate acestea, are o singură setare a temperaturii și indică când este suficient de fierbinte pentru a fi utilizată cu o culoare de lumină în schimbare.

Cumpar-o: 65 USD, atmosrx.com

Magic Flight Launch Box este un vaporizator de tehnologie scăzută, care îi permite să furnizeze încălzire prin convecție de top la un preț mai mic decât alte vapori. În plus, compania oferă o garanție pe viață pentru toate cutiile sale. Pentru utilizare, veți introduce bateria specială (inclusă) într-un slot din partea laterală a cutiei și veți aștepta ca o lumină să indice că s-a făcut o conexiune. Apoi, veți aștepta câteva secunde pentru ca acesta să se încălzească și să deseneze. Cu toate acestea, nu oferă opțiuni pentru reglarea temperaturii dincolo de simpla. aşteptare.

La celălalt capăt al spectrului, se află superbul Firefly 2, care vine cu un castron de sticlă pentru încălzire extrem de eficientă și gust în afara lumii, atât cu plante, cât și concentrate. Dispozitivul se împerechează cu o aplicație bluetooth pe telefon, astfel încât să puteți ține la curent temperatura.

Cumpar-o: 330 $, thefirefly.com

G Pen Pro, recent reproiectat, este un vapor în stil compact, deosebit de compact, care vine cu trei setări diferite de temperatură și funcționează cu plante medicinale.

La fel ca Crafty, AirVape X folosește atât conducta, cât și încălzirea prin convecție în designul său ultraportabil și discret. De asemenea, afișează temperatura și durata de viață a bateriei chiar pe dispozitiv și funcționează atât cu plante, cât și cu concentrate.

Cumpar-o: 179 dolari, airvapeusa.com

Cu designul său elegant, cele patru setări de temperatură și calea ceramică proiectată de expert, IQ-ul este perfect pentru cei care doresc un vapor hibrid de conducere/convecție pentru plante medicinale. De asemenea, se împerechează cu o aplicație, astfel încât să puteți monitoriza și regla temperatura după cum este necesar.

Va fi utilizat în conformitate cu politica noastră de confidențialitate