General Health and Wellness, Știri

a-ți

Una dintre cele mai frecvente provocări cu care se confruntă toate mamele este aceea de a-și menține micuții confortabili și calzi în zilele reci de iarnă. În sezonul de iarnă, mai ales când îngheață afară, devine cu adevărat dificil pentru copii să-și regleze temperatura corpului, ceea ce îi face mai vulnerabili la tuse, răceală și gripă.

Astfel, este foarte important pentru dvs. să fiți informat cu privire la modul în care îl puteți ajuta pe bebeluș să mențină o temperatură corporală constantă în timpul iernii, în special nopțile. Citiți mai departe pentru a afla ce ar trebui să faceți pentru a vă menține copilul avertizat și confortabil în acele nopți înghețate de iarnă.

Îmbracă-ți copilul corect:

Iarna, cel mai bun mod de a-l menține cald pe micuț în timpul somnului este să-l îmbraci în straturi „ușor de îmbrăcat și îndepărtat”. În loc să vă supraîncărcați bebelușul cu haine grele sau de lână, purtați-i câteva straturi subțiri de haine calde pe care le-ați putea îndepărta cu ușurință în timpul schimbării scutecului. O regulă bună este de a-ți îmbrăca bebelușul cu un singur strat mai mult decât tine.

Setați temperatura camerei la dreapta:

Pentru a vă asigura că nou-născutul nu se simte nici prea fierbinte, nici prea rece, încercați să păstrați camera la o temperatură confortabilă între 18 și 20 de grade Celsius. Folosiți un termometru de cameră pentru a verifica dacă camera bebelușului dvs. rămâne sau nu la o temperatură sigură și confortabilă. În mod ideal, temperatura camerei ar trebui să se simtă confortabilă pentru un adult îmbrăcat ușor.

Înfășurați sau folosiți un sac de dormit:

Uneori, când vremea este prea rece, îmbrăcarea bebelușului cu costume dintr-o bucată nu este suficientă pentru a-l menține cald. Pentru a-i oferi bebelușului un somn confortabil și odihnitor în acele nopți înghețate, trebuie să-l înveliți într-o pătură groasă. În cazul în care micuțul tău dă păturile foarte des, îl poți pune într-un sac de dormit (cunoscut și sub numele de pătură purtabilă) pentru a dormi.

Păstrați vântul departe de copil:

Poziția pătuțului bebelușului dvs. în cameră afectează, de asemenea, cât de confortabil se va simți în timpul somnului. Așezați pătuțul sau coșul la câțiva metri distanță de orificiile de aerisire, ferestrele curgătoare, ventilatoarele și pereții exteriori. De asemenea, închideți ferestrele și ușile pentru a preveni pătrunderea aerului rece în cameră.

Utilizați o saltea fermă:

Pentru a păstra pătuțul bebelușului cald de dedesubt, utilizați o saltea fermă pentru bebeluși, acoperită cu o foaie de protecție impermeabilă pentru saltele. Saltelele din materiale prea moi nu numai că îl pun pe micuțul tău în pericol de sufocare, dar îi cresc și șansele de a se îmbolnăvi din cauza aerului rece pătruns în saltea. Deci, este mai bine să le evitați.

Acoperiți capul și mâinile bebelușului:

Pe măsură ce bebelușii pierd multă căldură prin cap și mâini, devine cu adevărat important să obțineți un capac moale pentru bebeluși și mănuși ușoare pentru a oferi micuțului dvs. un strat suplimentar de căldură. În cazul în care bebelușul tău este, de la sine, un fraier, poți avea gata o pereche suplimentară de mănuși. Mai mult, îi poți ține picioarele la pâine folosind o pereche de șosete.

Încălziți pătuțul înainte de a vă lăsa copilul jos:

Dacă descoperiți că este prea mult frig în casă, puteți lua în considerare preîncălzirea pătuțului pentru a crea un spațiu de dormit cald și confortabil pentru copilul dumneavoastră. Pentru a atinge scopul, trebuie să plasați o sticlă de apă fierbinte sau un tampon de încălzire peste foaia de pătuț cu cel puțin 30 de minute înainte de a-l dormi pe micuț în pătuț. Cel mai important, îndepărtați-l înainte de a vă așeza bebelușul pentru a evita orice supraîncălzire sau arsuri.