Jurnalele de pierdere în greutate

Rubin, Courtney; Rubin, Courtney

greutate

Această ediție ISBN specifică nu este momentan disponibilă.

Din Formă popularul cronicar al revistei „Jurnalul de pierdere în greutate” vine cu o privire hilară, uneori înnebunitoare, asupra luptei zilnice a dietei

În această carte sinceră și amuzantă, Courtney Rubin împărtășește ceea ce a învățat despre dietă - și despre ea însăși - în mai mult de doi ani de cronicare a bătăliei sale pentru a împiedica mâncarea să-și consume viața. La fel de atrăgătoare ca celebra ei rubrică, Jurnalele de pierdere în greutate este parțial memorie, parte metodă și întotdeauna distractiv.

O relatare cinstită și curajoasă a ceea ce simți, zi de zi, deseori an de an, pentru a încerca să pierzi o cantitate semnificativă de greutate, Jurnalele de pierdere în greutate este:

  • O poveste nerușinată de binges, fiasco-uri de modă, contracarări și succes final
  • O privire ușoară și râzând la cele mai ridicole scuze pentru a termina sau a înșela o dietă
  • O relatare fără restricții a zilelor întunecate ale autorului de a cocheta cu tulburările alimentare și de a calcula și recalcula în mod constant caloriile

Cu perspicacitate, umor și curaj, Rubin explorează problemele alimentare și alimentare, precum și obiceiurile sale de auto-sabotare în timpul dietei, în moduri în care toți cei care se luptă cu pierderea în greutate vor găsi atât instructiv, cât și inspirațional.

„sinopsisul” poate aparține unei alte ediții a acestui titlu.

Titlu: Jurnalele de slăbire

Dimensiune ornament: 6 x 9

De la publicația șoldă a revistei „Jurnalul de pierdere în greutate” apare o privire „netăiată” asupra luptei zilnice de dietă

Pierderea în greutate nu se întâmplă în acel mod frumos și liniar despre care citești în reviste și cărți. Este dezordonat și complicat și veți descurca o grămadă de ori înainte de a vă înțelege. Asta e ok. Ocupată, socială și de succes, Courtney Rubin a fost, de asemenea, torturată de o relație disfuncțională cu mâncarea, care a început în copilărie și a continuat la vârsta adultă de binging, foamete și secret. Acum împărtășește ceea ce a învățat despre regimul alimentar - și despre ea însăși - de-a lungul a doi ani de cronicare a bătăliei sale pentru a împiedica alimentele să-și consume viața. La fel de atrăgătoare ca celebra rubrică a lui Rubin, Jurnalele de pierdere în greutate vor da un acord cu oricine s-a străduit să-și păstreze hotărârea în fața unui obstacol copleșitor.

De la cele mai ridicole scuze pentru încheierea unei diete până la zilele ei întunecate de flirt cu tulburări de alimentație, memoriile lui Rubin vă oferă ceea ce și-au dorit întotdeauna ea și ceilalți - o relatare curajoasă și brutal onestă despre cum este, zi de zi, de multe ori an după un an, pentru a încerca să pierdeți o cantitate semnificativă de greutate. Și după nenumărate „Voi începe mâine”, Rubin mai înțelept și mai subțire vă permite să aflați de ce - și cum - de data aceasta a mers diferit. . . inclusiv modurile în care s-a dovedit a fi drăguță cu ea însăși, care nu implică înghețarea cremei de unt. Ea explorează problemele legate de dietă și greutate - inclusiv auto-sabotajul - cu perspicacitate, umor și curaj. Cu această carte împuternicitoare, ea îți amintește că nu ești singură.

Courtney Rubin a scris pentru New York Times, Marie Claire, Time și alte publicații. Fost scriitor senior la revista Washingtoniană, Rubin este acum corespondent cu sediul în Londra pentru revista People.

Despre autor:

Courtney Rubin a scris pentru New York Times, Marie Claire, Time, și alte publicații. Timp de doi ani, ea a scris rubrica „Jurnal de pierdere în greutate” pentru Formă revistă. Fost scriitor senior la Washingtonian revista, Rubin este acum corespondent cu sediul la Londra pentru oameni.

„Despre acest titlu” poate aparține unei alte ediții a acestui titlu.