adunat
Mi-am exprimat recent părerea despre inutilitatea creării unui plan static de masă (mâncați asta luni, marți și așa mai departe ... fără abateri!) Pentru oricine altcineva decât mine. Dar planuri dinamice precum cele de la Gathered Table, unde aveți șansa de a face cu ușurință înlocuiri? Acesta este un alt lucru în întregime!

Am auzit prima dată de Gathered Table la o conferință de bloguri alimentare din Seattle, în toamna anului trecut. Am fost intrigat, atât pentru că rețetele lor arătau delicioase, cât și pentru adorarea aspectului site-ului lor și a materialelor promoționale. (Nu voi minți, sunt un fraier pentru un design vizual bun.) Dar rețetele și filosofia alimentară sunt cele mai importante părți, în mod natural. Așadar, când vorbeam cu unii dintre oamenii de la masa adunată la Academia de Nutriție și Dietetică Conferința și Expoziția Alimentară și Nutrițională din Boston în octombrie, și au spus că sunt pe cale să înceapă un proiect pilot în parteneriat cu dieteticienii, eu eram tot urechi.

Sunteți gata să vă alimentați jocul?

Ei bine, proiectul a fost lansat oficial și sunt încântat să vă recomand planurile de masă antiinflamatoare ale Gathered Table. Pacienții și cititorii mei știu că susțin un mod antiinflamator de a mânca atât pentru sănătatea generală, cât și pentru prevenirea problemelor de sănătate viitoare. (Sigur vorbesc despre asta și scriu despre asta destul de des.) Planurile antiinflamatorii de masă Gathered Table sunt 75% plante și 25% proteine ​​de calitate. Toate aceste plante oferă hrană bună microbiotei intestinale ... și un intestin sănătos înseamnă mai puțină inflamație.

Intrigat? Puteți face o încercare gratuită de o zi a Gathered Table pentru a verifica planul și pentru a vedea cum vă place. Dacă îți place și simți că ai putea folosi un pic de ajutor pentru a decide ce este la cină (și, de asemenea, la prânz și mic dejun, de asemenea), sper să o încerci!

Aveți nevoie de flexibilitate? Ai luat-o!

Veți descoperi că este ușor să rearanjați rețetele pentru a se potrivi programului dvs. și puteți înlocui o rețetă diferită dacă ceva nu se potrivește gusturilor și preferințelor dvs. Este ușor să creați o listă de produse alimentare după ce ați finalizat meniul săptămânii. Și mai bine, există și o versiune a aplicației, ceea ce înseamnă că puteți accesa planul, rețetele și lista de produse alimentare din mers!

Îți place ideea? Faceți încercarea gratuită de o zi (alegeți o zi în care veți avea timp să încercați câteva dintre rețete), apoi înscrieți-vă pentru planuri în curs dacă vă place ceea ce vedeți. Dezvăluire completă: Voi câștiga un procent din taxele de abonament dacă vă înscrieți prin pagina Tabelul meu adunat. Cu toate acestea, sunt serios că nu susțin niciodată un produs sau serviciu în care nu cred personal și profesional, indiferent dacă sunt sau nu bani implicați. Ca, foarte serios.