fost

Când viața a devenit prea ocupată, Kaylan Baban și-a pus sănătatea în așteptare. Repetițiile au făcut-o să reevalueze totul. Aceasta este povestea a ceea ce s-a întâmplat când efortul brut al lui Baban să o împingă prea tare.

Într-o dimineață în urmă cu 4 ani, adânc în al patrulea an de ocupație neobișnuit de rezidențiat în oftalmologie, am decis să merg la un jogging rapid dimineața. Am fost întotdeauna activ, dar zilele mele de lucru de 15 ore nu mi-au lăsat prea mult timp pentru exerciții. La câteva minute după ce am ieșit, am făcut un pas greșit, iar durerea a trecut prin mine. Nu știam atunci, dar mi-am dislocat rotula și mi-am deteriorat unul dintre nervii din picior. După 4 luni de exercițiu deoparte, mușchii picioarelor deveniseră atât de slabi încât îmi făcuseră articulațiile genunchiului instabile. Dar am fost dedicat muncii mele și nimic nu avea să mă încetinească, așa că m-am rătăcit în clinici și îndatoririle chirurgicale pe cârje, încercând să ignor durerea arzătoare. (DVD-ul Prevention's Fit in 10 DVD este exact ceea ce aveți nevoie pentru a pierde în greutate și a vă transforma corpul în doar 10 minute pe zi - verificați-l!)

Când am văzut în cele din urmă un medic, diagnosticul a fost mai rău decât îmi imaginasem. În zilele de după rănirea mea, soldatul prin disconfort a provocat leziuni nervoase severe și nu era clar dacă se putea îmbunătăți. Uită de fugă. Acum a trebuit să învăț din nou să merg.

Dintr-o dată, am fost pacientul cu normă întreagă, aveam nevoie de programări, medicamente, proceduri și kinetoterapie pentru a reconstrui mușchii și a vindeca nervul. Mersul a fost torturat. A trebuit să mă mișc atât de atent - mai întâi cu cârjele și apoi cu un baston încă un an și jumătate - încât toată lumea a trecut pe lângă mine pe trotuar. Ceea ce a durut cel mai mult a fost însă că îngrijirea mea medicală a fost atât de intensă încât a intrat în conflict cu pregătirea mea. A trebuit să aleg între o lovitură subțire la recâștigarea sănătății sau păstrarea carierei. În cele din urmă, a trebuit să renunț la programul meu de rezidențiat. Am simțit că viața mea a fost distrusă. Singurele lucruri care m-au menținut au fost încurajarea soțului meu și micile câștiguri în mobilitate pe care am început să le văd de la PT. Aceste îmbunătățiri au fost puține și la distanță - și atât de mult câștigate - dar au fost totul.

În timp, am început să văd căptușeala argintie a acestei încetiniri forțate. M-a învățat o lecție dură: nu-ți poți pune sănătatea în așteptare doar pentru că viața devine ocupată. Am vrut să îi ajut pe oameni să evite aceeași greșeală, așa că, în loc să mă mențin cu oftalmologia, am terminat o a doua rezidență la Muntele Sinai din New York City în medicină preventivă și mă dedic pentru a-i ajuta pe ceilalți înainte de a se îmbolnăvi. Am mai lovit o altă piatră de hotar anul trecut: am urcat un deal pe care credeam că nu îl voi mai urca niciodată. A fost lent, dar am făcut-o - serios, având în minte coloana sonoră de Caruri de Foc. M-am întors și eram puternic.