Eu iau o tabletă Benedryl * în fiecare seară pentru a-mi păstra sinusurile limpezi. Altfel, mă trezesc uneori gâfâind după aer.
* de fapt, versiunea mărcii magazinului, chiar mai ieftină. Nu-mi amintesc prețul, poate 5 USD pentru 100? este mai ieftin decât 2 USD pe noapte.
Am încercat să respire fâșiile potrivite, dar indiferent de ce am făcut, nu am putut să le fac să rămână pe nas. În fiecare noapte ca un ceasornic. SPANG! a mers unul. Este de mirare că nu mi-a ieșit ochii - LOL.
Ceea ce am făcut și încă mai am noroc este cu cele care se potrivesc interior nările și împingeți partea din nas afară. A fost nevoie de câteva nopți pentru a mă obișnui, dar OMG pot să respir din nou noaptea!
Eu iau o tabletă Benedryl * în fiecare seară pentru a-mi păstra sinusurile limpezi. În caz contrar, mă trezesc uneori gâfâind după aer.
* de fapt, versiunea mărcii magazinului, chiar mai ieftină. Nu-mi amintesc prețul, poate 5 USD pentru 100? este mai ieftin decât 2 USD pe noapte.
De asemenea, iau un Benedryl în fiecare seară. Mă ajută să respir și să dorm. L-am întrebat pe medicul meu dacă este în regulă să fac asta în fiecare seară și mi-a spus că da, desigur, fiecare ar trebui să-și facă părerea.
Arătați acest lucru medicului dumneavoastră.
Adesea pacienții AU NEVOIE să îi lumineze pe medici.
Arătați acest lucru medicului dumneavoastră.
Adesea pacienții AU NEVOIE să îi lumineze pe medici.
Folosesc benzi de respirație dreaptă aproape zilnic de 5 ani. Mi-au îmbunătățit mult calitatea și cantitatea somnului și aproape că nu pot dormi fără ele.
Breathe Right funcționează, dar nu pentru congestie severă. Nu fac mult atunci când nasul este blocat de febra fânului, de o răceală sau de o infecție sinusală. Dacă pur și simplu nu puteți respira prin nas, vă recomandăm să vă verificați lucrurile la care sunteți alergic/sensibil.
Cel mai bun lucru pe care l-am făcut pentru alergiile mele a fost mutarea pe coasta de vest. Nu este aproape atât de mult polen care suflă în jurul ambroziei, care este Krpytonitul meu.
- Ce s-a întâmplat când am început să folosesc miere pentru a-mi spăla fața StyleCaster
- De ce teoriile conspirației sunt atât de dependente acum - The New York Times
- Pierderea în greutate Câți pași trebuie să urci pentru a arde numărul potrivit de calorii Sfaturi de sănătate
- Studiul privind pierderea în greutate găsește un dezavantaj imens pentru postul intermitent - Este drumul potrivit pe care trebuie să-l urmezi
- Singura vitamină pe care ar trebui să o aveți imediat după ce vă treziți pentru a vă accelera metabolismul și arde caloriile