Sună familiar?

  • Ți-ai dori să gătești mese mai sănătoase, delicioase și hrănitoare - dar pare întotdeauna prea complicat, prea scump și durează prea mult.
  • Ai câteva kilograme încăpățânate pe care ți-ar plăcea să le schimbi. . . dar te tot strecori înapoi în vechile tale obiceiuri nesănătoase. (Burger și cartofi prăjiți la cină, cineva?)
  • Ați încercat să mergeți la Paleo, ați cumpărat videoclipuri P90X, ați făcut câteva zile la rând, dar ați pierdut inevitabil interesul și/sau impulsul după o săptămână.
  • Vrei să fii cea mai sănătoasă și mai vibrantă versiune posibilă a ta, dar în teamă în secret că va lua mult mai mult sacrificiu și voință decât poți gestiona.

Dar dacă ai avea pe cineva să-ți spună
CUM a mânca, CE a mânca
și de ce să-l mănânce?

(Sfat: Probabil nu este ceea ce crezi tu.)

Cineva care te-ar putea ajuta să-ți dai seama ce funcționează pentru TINE (spre deosebire de oricine altcineva) și să rămână la asta, în timp?

Și cineva care te-ar putea învăța toate astea. . . în doar 21 de zile?

abandonați-vă
„Programul Ditch Your Diet a fost exact ceea ce aveam nevoie pentru a regla fin și a-mi organiza obiceiurile sănătoase. E-mailurile zilnice au livrat pași de acțiune clari și conciși, care au fost foarte ușor de pus în practică, iar corpul meu îmi mulțumește! Pielea mea este mult mai clară decât înainte și energia mea a crescut absolut de la începutul suplimentelor. Dragoste. Dragoste. Dragoste! Toată lumea trebuie să facă acest lucru. ”

- Amber Barry, asistentă medicală, Collinsville, CT

• Tu nu trebuie să merg pe un curata.
• Tu nu trebuie să merg pe un detoxifiere.
• Tu nu trebuie să dietă- Și nu trebuie să vă privați.

În schimb, îți voi arăta un mod ușor și AMUZANT de a-ți curăța viața, de a pierde în greutate și de a te simți mai bine pentru asta.

Linia de fund: nu există o mărime unică

. . . motiv pentru care te voi învăța cum să-ți dai seama ce este mai bine pentru tine - indiferent dacă ești vegan, vegetarian, gătit crud, carnivor, pescatarian. . . sau preferați fără lactate, fără gluten sau altceva.

„Cu atâtea idei despre alimentația sănătoasă, este minunat să găsești în cele din urmă un program care să o descompună. Acesta explică ce să mănânci și DE CE! E-mailurile zilnice livrau conținut în bucăți de dimensiuni mici (nu vă deranjați jocul de cuvinte acolo) pe care aș putea să-l implementez fără să mă simțiți copleșit. Informațiile sunt organizate în etape pe care chiar și o persoană ocupată le poate încorpora. Dacă doriți să învățați cum să mâncați curat, atunci acest program este obligatoriu. ”

- Jessica Wyman, Nampa, ID

Imagina…

  • să învățăm care alimente îți dau cel mai mult bani - le vom numi „superalimente” - și cum să le transformăm în delicii delicioase, neintimidante.
  • descoperirea exactă a suplimentelor de care aveți nevoie pentru a vă alimenta corpul, astfel încât să nu mai fiți deficienți în vitaminele, mineralele și antioxidanții de bază de care aveți nevoie pentru a beneficia de o sănătate optimă.
  • aflând ce alimente îți otrăvesc efectiv corpul și pe care ar trebui să le elimini definitiv din farfurie. (Nu vă faceți griji, probabil că nu este ceea ce credeți. Nu vă voi lua alimentele cele mai iubite - s-ar putea să avem nevoie doar să găsim moduri mai sănătoase de a le consuma.)
  • învățând importanța sănătății digestive și cum să-ți faci alergarea ca o mașină bine unsă.

Aceasta este baza Ditch Your Diet, Love Your Life ™—Un program conceput pentru a vă transforma viața în doar 21 de zile.

De asemenea, veți învăța:

  • ce trebuie să știi pentru a pierde acele kilograme în plus și pentru a-i ține departe.
  • sfaturi ușoare de gătit, astfel încât să puteți prepara mese sănătoase și delicioase acasă.
  • cele mai sănătoase alimente de ales la restaurante și petreceri, astfel încât să puteți rămâne pe vagon.
  • cum să rămâi pe drumul cel bun atunci când călătorești.
  • diferența dintre grăsimile „bune” și „rele”, carbohidrații și proteinele.
  • cum să economisiți bani la magazinul alimentar și să mâncați mai bine la un buget.
  • cum să faci înlocuiri ușoare și sănătoase pe care le vei adora.
  • rețete delicioase care vă vor face noul stil de viață mai sănătos să fie mult mai ușor de respectat.

Rezultatul?

Un om mai sănătos, mai fericit și mai puternic.

Veți ști cum să alegeți acest lucru hrănește-ți trupul, mintea și sufletul. Și veți învăța cum să găsiți un sentiment de echilibru în acest lucru nebun pe care îl numim „viață”.

Pentru că acest lucru ar putea începe cu ceea ce mănânci, dar asta cu siguranță nu se termină aici.

„Dă-i unui om un pește; este hrănit o zi. Învățați un om să pescuiască; este hrănit pentru tot restul vieții. Toată viața mea am încercat diverse diete de moft. „Mănâncă acum, nu mănâncă asta” „Repetă” Problema cu toate acestea este că este posibil să fi lucrat pentru cineva, dar nu au făcut-o niciodată pentru mine. Este posibil să fi pierdut în greutate în acest proces, dar nu s-a blocat niciodată. M-am considerat întotdeauna un mâncător oarecum sănătos și o persoană foarte activă, dar nu am obținut niciodată rezultate! Acest program nu vă spune ce să mâncați. Te învață cum să mănânci pentru tine. În plus, primiți suplimente uimitoare de calitate farmaceutică, care vă oferă nutriția suplimentară pe care este posibil să nu o primim în dietele noastre de zi cu zi. Am constatat că după ce am terminat acest program și am continuat să iau suplimentele, am reușit să mențin greutatea și am crescut nivelul de energie. ”

- Leslie McGregor, antrenor de sănătate certificat, Salt Lake City, UT

Ce este inclus?

    • Conținut în valoare de 21 de zile livrat direct în căsuța de e-mail în fiecare dimineață. Gândiți-vă: fișe descărcabile, foi de lucru, audio + videoclipuri protejate prin parolă. (Valoare: 2.100 USD)
    • O livrare de o lună întreagă de pachete de suplimente și multivitamine AM + PM personalizate, de calitate farmaceutică care includ recomandările mele de bază pentru o sănătate vibrantă. Întregul pachet este testat științific pentru siguranța dozelor limită superioară și este fabricat într-o unitate înregistrată de FDA. De asemenea, sunt clasate pe locul 1 în America de Nord după studii efectuate de terțe părți, testate de Consumer Labs și vin în pachete AM și PM convenabile - ceea ce înseamnă că nu aveți sticle cu care să vă faceți probleme. (Valoare: 199 USD)
    • O livrare de o lună întreagă de supliment de probiotice fără lapte de calitate farmaceutică pentru a vă susține sănătatea digestivă. (Valoare: 30 USD)
    • O livrare de o lună întreagă de enzimă digestivă de calitate farmaceutică supliment pentru a vă sprijini sănătatea digestivă. (Valoare: 36 USD)
    • 1 pungă (9 porții) dintr-un shake de înlocuire a meselor pe bază de plante, super-nutritiv, super-delicios pe care îl puteți folosi dacă sunteți vreodată într-o criză de timp sau în mișcare. Formula curată, pură, vegană nu conține fructoză, gluten, lactate și soia, este plină de proteine ​​pentru a vă oferi energie pe tot parcursul zilei și are o mulțime de fibre pentru a vă sprijini sănătatea digestivă. (Valoare: 30 USD)
    • 1 sticlă de apă/blender pentru a vă urmări consumul de apă și pentru a vă amesteca shake-urile atunci când aveți nevoie. (Valoare: 9 USD)

* Dacă doriți să continuați suplimentele după ce programul de 21 de zile se termină, puteți - la un preț redus! (Da, pentru reduceri!)

Ei spun că este nevoie de 21 de zile pentru a schimba un obicei

Întrebarea este: Sunteți gata să renunțați la ceea ce nu vă mai servește, astfel încât să puteți deveni în cele din urmă sănătos, fericit, vibrant și energizat ca niciodată?

Cum functioneaza

Odată ce vă înregistrați, veți primi acces IMEDIAT la „Ghidul introductiv”, care include informații despre cum să vă curățați dieta și viața, lista de cumpărături sugerată, plus un ghid de resurse pentru a vă asigura succesul.

Apoi, veți începe să primiți un e-mail de la mine în fiecare zi timp de 21 de zile cu videoclipuri, fișe, fișiere, articole de acțiune, rețete și vibrații centrate pe inimă, care vă vor învăța TOT CE trebuie să știți despre mâncare și o viață mai sănătoasă și mai fericită.

Acesta este un curs de ritm propriu, ceea ce înseamnă că îl poți lua în ritmul tău. Nu veți fi sclavul acestui program, iar tot conținutul este al vostru pentru a fi păstrat în vecii vecilor.

Pe parcursul acelorași 21 de zile, veți lua pachetele dvs. de suplimente AM și PM personalizate, probiotice și enzime digestive (incluse în costul programului), astfel încât să simțiți cât de bine pot fi nutrienții potriviți pentru corpul dumneavoastră.


„În calitate de practicant de medicină chineză, îmi sfătuiesc întotdeauna pacienții cu privire la modificările dietetice și ale stilului de viață. Informațiile pe care le-am învățat în Ditch Your Diet, Love Your Life au fost de neprețuit. Îmi plac rețetele, resursele și marea varietate de teorii dietetice prezentate, toate într-un format ușor de implementat. Dieta dvs. afectează sănătatea întregului corp, a minții și a spiritului. Este esențial ca toată lumea să învețe cum să își curețe dieta și să folosească alimentele ca medicamente, nu ca otravă. ”

- Josie Bouchier, acupuncturist autorizat, Denver, CO

Încă nu sunt sigur?
Mai jos veți găsi răspunsuri la unele dintre cele mai frecvente întrebări.

Dacă este prea scump pentru mine?

Permiteți-mi să vă întreb cât de mult valorează sănătatea și bunăstarea dvs. pentru dvs.?

Dacă banii reprezintă cu adevărat o problemă, atunci să facem calculul: câți bani vei economisi adoptând un stil de viață mai sănătos și renunțând la obiceiurile negative care nu te servesc? Și de câtă durere emoțională și fizică te poți salva dacă investești în sănătatea ta ACUM?

TU ești cel mai bun și cel mai mare atu al tău. Deci, gândiți-vă astfel: Cât ar costa NU să vă îngrijiți?

Dacă nu am timp pentru asta?

Frumusețea acestui program este că este conceput pentru tine. Cu alte cuvinte: știu că ești ocupat. Știu că programul tău este plin. De aceea, am proiectat întregul program pentru a fi rapid, eficient și orientat spre rezultate.

Cu toate instrumentele și trucurile pentru a economisi timp (la magazinul alimentar, în bucătărie și peste tot), veți fi uimiți de modul în care vă puteți schimba percepția asupra timpului. Va face toată diferența - credeți-mă.

Am mai încercat diete și nu au funcționat. De unde știu că acest lucru va funcționa pentru mine?

Ascultă, am înțeles că fiecare este diferit și are propriile sale nevoi specifice. Iată de ce programul meu se referă la satisfacția a ceea ce te face unic.

Nu cred în diete, așa că nu veți găsi nimic din acea mentalitate aici, dar cred că vă alimentați corpul cu alimente sănătoase și hrănitoare care vă pregătesc pentru o viață care se împlinește în FIECARE sens - fizic, spiritual ȘI emoțional.