primăvară
La Clinica de primăvară Plum credem în a-ți lăsa stilul de viață să fie dieta ta. Pentru majoritatea dintre noi, obiectivul pierderii în greutate este un obiectiv al schimbării comportamentului și stilului de viață. Gândește-te la viața pe care vrei să o trăiești, la ceea ce este cu adevărat important pentru tine, la modul în care vrei să te simți și la ceea ce vrei să realizezi. Comportamentele pe care trebuie să le adopți pentru a dobândi această viață sunt cea mai bună dietă pentru tine, iar echipa noastră de medici este aici pentru a te ajuta să le descoperi și să le implementezi.

Majoritatea persoanelor care ar dori să slăbească au încercat deja să-și schimbe dieta sau alte comportamente de multe ori. Unii au reușit, dar și-au recâștigat greutatea în timp, în timp ce alții, în ciuda eforturilor depuse, au găsit metodele alese ca fiind ineficiente. Lumea nu are lipsă de planuri și produse dietetice, dar, pentru toate eforturile și intențiile noastre colective, societatea noastră nu a reușit să facă o picătură în criza obezității. Acest lucru se datorează în primul rând faptului că mediul nostru alimentar nu oferă sprijin sau comoditate pentru cei care încearcă să-și îmbunătățească dieta și stilul de viață și, în schimb, este prea des o sursă de derâdere, ispită constantă și stres sporit. Faptul că piața produselor și dietelor pentru slăbit este plină de mofturi, promisiuni false, dezinformare și fraude directe nu ajută nici.

Clinica de primăvară Prune vă poate ajuta să dezvoltați strategii eficiente și de durată de întreținere și de slăbire. Dieteticianul nostru, Nate Kelly, a obținut mai multe certificate de gestionare a pierderii în greutate de la Comisia pentru înregistrare dietetică. El vă poate ajuta să selectați cea mai eficientă și durabilă strategie de slăbire dintr-un meniu de tehnici dovedite. El și echipa noastră pot ajuta, de asemenea, la eliminarea sau depășirea obstacolelor, atât ascunse, cât și mai evidente. Sănătatea mintală slabă, rezistența slabă la stres, deficiențele în micronutrienți, toxicitățile asupra mediului și tulburările de somn sunt factori extrem de frecvenți, care contribuie atât la creșterea în greutate, cât și la îngreunarea pierderii în greutate. Dacă ați încercat să slăbiți în trecut fără a ține cont de acești factori, ați fost pregătit pentru eșec. La Plum Spring Clinic, înțelegem importanța crucială a asistenței îngrijitoare, informate și continue. Din anii noștri de experiență știm că este practic imposibil să depășim astfel de obstacole enorme.

Pentru a avea o viață excepțională și o sănătate excepțională ne cere să ne comportăm în moduri excepționale. Cu toții avem nevoie de ajutor pentru a trasa o cale, a elimina obstacolele și a începe să mergem pe calea care duce la viața pe care o dorim. Când se află pe calea cea bună, imaginea din oglindă și numărul de pe scară încetează să mai dețină puterea. Ceea ce contează este să puneți un picior în fața celuilalt și să aveți un sprijin adecvat pentru a vă menține obiectivul adevărat.

Gândiți-vă la calea pe care vă aflați chiar acum. Unde vă duc comportamentele zilnice, dieta și stilul de viață? Dacă nu puteți vedea destinația căii dvs. actuale sau nu vă place ceea ce vedeți, luați în considerare recrutarea echipei Clinicii de primăvară Plum pentru a vă ajuta să începeți o nouă cale către un viitor mai sănătos și mai satisfăcător.