Conținutul articolului

abordare

Conținutul articolului

Ce este vindecarea holistică?

Tratamentul holistic ia în considerare întreaga persoană, spre deosebire de simpla abordare a simptomelor bolii - sau, în cazul nostru, a dependenței. Când vorbim despre „întreaga persoană”, ne referim la nevoile lor fizice, emoționale și spirituale.

Scopul tratamentului holistic este de a inspira în cele din urmă pacientul să-și asume responsabilitatea pentru bunăstarea sa pentru a obține o sănătate optimă. Pentru a realiza acest lucru, ar trebui să se utilizeze o varietate de terapii convenționale și alternative - oricare dintre acestea determină cele mai bune rezultate pentru client.

Servicii de recuperare a dependenței holistice la Elevate

La Elevate Addiction Services, consilierii noștri sunt instruiți într-o mare varietate de forme holistice de tratament - unele procese bine stabilite și altele mai moderne. În total, acestea sunt serviciile holistice pe care clienții noștri le au la dispoziție la facilitățile noastre din nordul Californiei:

Sănătate mintală

Conceptul și practica Mindfulness datează de mii de ani în urmă în filosofiile orientale. În lumea noastră modernă, de înaltă tehnologie, ne putem distrage și dispersa cu ușurință. Când drogurile sau alcoolul sunt adăugate în amestec, ideea „trăirii momentului” poate părea imposibilă.

La Elevate clienții noștri (și personalul) practică zilnic Mindfulness, de la sesiuni scurte de 5 minute până la experiențe mai lungi și mai pline de satisfacții. Clienții care erau obișnuiți cu mintea lor în curse și cu emoții constante care îi copleșesc se regăsesc trăind mai mult în acest moment și își găsesc pacea cu ei înșiși. Este o abilitate incredibilă și fundamentală să poți exersa și toți clienții de la Elevate primesc o mulțime de timp pentru a lucra la acest instrument de viață care este atât de satisfăcător.

Dependența este un simptom al dezechilibrului în interiorul unei persoane. Astfel, yoga este eficientă în recuperarea dependenților, deoarece integrează corpul, mintea și spiritul pentru a restabili și reechilibra individul. O sesiune de yoga necesită să rămâneți nemișcat, să vă concentrați asupra respirației și să simțiți toate părțile corpului. Practica insuflă vigilență și relaxare, ceea ce vă permite în continuare să răspundeți cu o minte limpede, mai degrabă decât cu impulsivitate directă.

Yoga poate cultiva forța interioară, încrederea și disciplina, toate acestea ar trebui să înlocuiască sentimentele de neputință și stima de sine scăzută. Yoga vă poate liniști mintea și vă poate ajuta să descoperiți cine sunteți, să determinați unde doriți să mergeți și cum veți ajunge acolo fără a fi nevoie de substanțe nocive.

Exerciții de respirație și meditație

De-a lungul anilor de cercetare, oamenii de știință au descoperit că oamenii prezintă o varietate de modele de respirație în funcție de cum se simte. La Elevate vă vom învăța tehnici specifice de respirație care pot fi utilizate ca mecanism de coping pe întreaga viață. Schimbându-vă modelele de respirație, veți observa o creștere a energiei, o concentrare îmbunătățită și o scădere a stresului.

În mod similar, conducem și clienții în meditația de grup ca parte a tratamentului lor. Această practică poate fi continuată individual timp de ani și ani, odată ce clientul a absolvit și s-a întors acasă. Meditația ajută la stimularea relaxării, a clarității mentale, a optimismului și a sentimentului de calm.

În plus, practicienii dezvoltă, de obicei, un sentiment mai mare de conștientizare de sine fără judecată, pace interioară și toleranță. Când vine vorba de dependență și sănătate mintală, meditația frecventă ajută la evitarea poftei de droguri, precum și la simptomele depresiei și anxietății.

Terapia de întinerire a corpului

Un procent mare dintre persoanele care suferă de dependență au deficiențe de vitamine și minerale. Obiceiurile alimentare slabe merg adesea împreună cu dependența și pot duce la probleme majore de sănătate. Elevate caută să inverseze aceste probleme prin ceea ce numim terapia de întinerire a corpului. Științific, procesul se numește „Repararea dezechilibrului biochimic”, deoarece clientul este hrănit cu suplimente pentru a remedia și completa aceste deficiențe celulare, ajutând în procesul natural de vindecare a corpului.

Acest tratament inovativ pentru dependență folosește aminoacizi, vitamine și suplimente naturale pe bază de plante pentru a:

  • Reglați starea de spirit a clientului
  • Inversați sentimentele de depresie sau stres
  • Restabiliți capacitatea organismului de a produce în mod natural serotonină și dopamină

Când corpul este hrănit într-un grad înalt, sentimentele naturale de bunăstare sunt restabilite.

Artă și muzicoterapie

În unele cazuri, este incredibil de dificil pentru un dependent în recuperare să se deschidă către un terapeut, indiferent cât de sigur și sigur este mediul. Pentru cei care au probleme cu exprimarea verbală, arta și muzicoterapia pot fi un mijloc de introspecție și comunicare prin aceste două medii.

Această formă de tratament, una dintre cele mai populare din centrul nostru de tratament, oferă clienților oportunități imense de a se exprima într-un mod non-verbal. De asemenea, îi ajută să identifice și să abordeze probleme care anterior erau dificil de discutat. Arta și muzicoterapia la Elevate sunt supravegheate de un terapeut autorizat și au fost extrem de eficiente în a ajuta clienții care au suferit de dependență și probleme conexe.

Exerciții fizice și fitness

Credem cu tărie că aptitudinea fizică este una dintre pietrele de temelie ale reabilitării. La Elevate, veți vedea în permanență membri ai personalului și clienți făcând drumeții, alergare, trafic ambulant, ridicarea greutăților și jocul de baschet și volei. Clienții nu sunt obligați să participe la fiecare activitate, dar cu siguranță avem suficiente opțiuni pentru a găsi ceva care să se potrivească nivelului lor de fitness.

Campusul nostru extins face ușor să desfășoare toate aceste activități chiar în curtea noastră și, din moment ce suntem alături de munții Santa Cruz, sunt disponibile trasee de drumeție. Clima agreabilă din zona noastră înseamnă, de asemenea, că putem fi în aer liber cea mai mare parte a anului.

Aventura și Terapia Experiențială

Descoperirea unor activități noi și sănătoase este o prioritate majoră în obținerea sobrietății pe termen lung. Acest lucru este deosebit de important în cazul:

  • Oameni care și-au petrecut majoritatea zilelor achiziționând și consumând droguri
  • Cei care au răspuns la stres, depresie și anxietate prin izolare sau auto-vătămare

Terapia de aventură este o formă unică de terapie experiențială care implică explorarea în viața reală a diferitelor activități în afara limitelor unui centru de reabilitare. Îi ducem pe clienți în diferite locații, atât în ​​campusul instalației noastre, cât și în afara acestora, pentru a face o auto-explorare supravegheată în timp ce ne bucurăm de aer liber.

În fiecare duminică, clienții sunt tratați cu o excursie specială de o zi într-o locație desemnată, cum ar fi o plajă, o pădure sau un lac, pentru a reflecta la frumusețea naturii și la rolul nostru în lume. Terapia experiențială și de aventură îi ajută pe clienți să descopere în cele din urmă modalități noi și productive de a umple timpul liber, de a procesa stresul și de a ușura orice presiune din viața de zi cu zi.

Filosofia Elevate

La Elevate Addiction Services, credem că calea corectă către recuperarea de la dependență implică eliberarea dependenței de toate medicamentele inutile care pot servi drept o cârjă pentru recuperare.

Medicația poate masca sau ascunde uneori simptomele care ar trebui tratate și pot face recuperarea să pară mai stabilă decât este în realitate.

De exemplu, ați putea crede că utilizarea unei rețete din când în când este perfect normală și nu afectează pe cineva. Acest lucru poate fi adevărat, dar pentru un dependent, poate exista o dependență psihologică de „a lua o pastilă pentru a vă rezolva problemele”.

De aceea, credem că scopul final ar trebui să fie să permită organismului să se adapteze în mod natural, abținându-se de la orice prescripție care nu este necesară din punct de vedere medical.

Desigur, un diabetic are nevoie de insulină și cineva cu tensiune arterială ridicată are nevoie de medicamente, dar descoperim că multe lucruri pe care oamenii le credeau odată „necesare” sunt în regulă să fie fără și că organismul răspunde mai bine. Orice decizie în acest sens se ia între medic și client.

La Elevate, adoptăm o abordare holistică a reabilitării (spre deosebire de asistarea medicamentoasă), după ce un client a finalizat detoxifierea. Scopul nostru este ca fiecare client să-și absolvească programul de internare complet fără substanțe, deoarece știm că acesta este cel mai bun mod de a asigura sobrietatea pe termen lung.

Când nu au nevoie de substanțe exterioare pentru a trăi o viață fericită și echilibrată, obiectivul nostru a fost atins.